【温室大棚新品种蔬菜生机勃勃】
#三门峡黄河流域高质量发展# #天鹅之城三门峡#
在灵宝市焦村镇西章村七彩智慧农业有限公司的温室大棚内，公司负责人梁社强在向来此休闲采摘的市民介绍新品种蔬菜。
当日上午，室外气温在10摄氏度以下，但大棚内温暖如春，贝贝南瓜、紫白菜、圣女果、油菜、香菜、辣椒等生长旺盛，一派生机勃勃的景象。
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在灵宝市焦村镇西章村七彩智慧农业有限公司的温室大棚内，公司负责人梁社强在向来此休闲采摘的市民介绍新品种蔬菜。
当日上午，室外气温在10摄氏度以下，但大棚内温暖如春，贝贝南瓜、紫白菜、圣女果、油菜、香菜、辣椒等生长旺盛，一派生机勃勃的景象。
#天鹅之城三门峡# 【温室大棚新品种蔬菜生机勃勃】
11月25日，在灵宝市焦村镇西章村七彩智慧农业有限公司的温室大棚内，公司负责人梁社强在向来此休闲采摘的市民介绍新品种蔬菜。
当日上午，室外气温在10摄氏度以下，但大棚内温暖如春，贝贝南瓜、紫白菜、圣女果、油菜、香菜、辣椒等生长旺盛，一派生机勃勃的景象。（本报记者 何英杰 摄）
11月25日，在灵宝市焦村镇西章村七彩智慧农业有限公司的温室大棚内，公司负责人梁社强在向来此休闲采摘的市民介绍新品种蔬菜。
当日上午，室外气温在10摄氏度以下，但大棚内温暖如春，贝贝南瓜、紫白菜、圣女果、油菜、香菜、辣椒等生长旺盛，一派生机勃勃的景象。（本报记者 何英杰 摄）
#减肥大作战##跳绳打卡#
Day71
目标体重:98斤
初始体重:109.6
上周体重:117.5
本周体重:115.5
今日运动:
跳绳4000个✅
今日饮食:
早:玉米粑粑 鸡蛋 南瓜奶昔
午:腊肉炒白菜 贝贝南瓜 黑芝麻丸
晚:贝贝南瓜 凉拌紫甘蓝 鸡排
加餐:坚果 肉夹馍 脆柿
我今天加餐比较多 中午起床吃了个柿子 下午吃了个肉夹馍还吃了坚果 那个肉夹馍不正宗 感觉味道很一般 不过我也没吃过正宗的 还把肉汁弄大衣上了 又得送干洗 前两年巨喜欢穿大衣 也不怕冷 现在喜欢穿皮草 因为怕冷 今天一天都感觉冷[悲伤]
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初始体重:109.6
上周体重:117.5
本周体重:115.5
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今日饮食:
早:玉米粑粑 鸡蛋 南瓜奶昔
午:腊肉炒白菜 贝贝南瓜 黑芝麻丸
晚:贝贝南瓜 凉拌紫甘蓝 鸡排
加餐:坚果 肉夹馍 脆柿
我今天加餐比较多 中午起床吃了个柿子 下午吃了个肉夹馍还吃了坚果 那个肉夹馍不正宗 感觉味道很一般 不过我也没吃过正宗的 还把肉汁弄大衣上了 又得送干洗 前两年巨喜欢穿大衣 也不怕冷 现在喜欢穿皮草 因为怕冷 今天一天都感觉冷[悲伤]
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