怀恋过去其实无分好与坏，只是取决于能否及时从那些已经回不去的以前当中抽身。如果一向只顾怀恋过去，抛弃此刻的一切，那就是一种自我放下。过去是生命中最重要的部分之一，但是未来亦同样重要，两者并不是对立的，而是相互依存的。我们不能舍弃过去，也不能放下未来。没有过去就没有此刻和未来，没有未来就只剩过去的`生命是不完整的。过去已经回不来了，不需要过分执着，只需要适时怀恋。

我其实不是一个抗压能力非常强的人，不是对事情不能承受，而是对人际带给自己的压力。

是的，我其实非常内向，并不喜欢和人有长时间的交流。因此私人咨询必须控制在每天上限3个，多了我的大脑就无法转动。

至今为止，我还算高产高效的根源是，掌握了适合自己的解压法则。

那就是，【远离压力源】。

是的，如果哪个人让我感到有压力，我的身体会有很灵敏的信号，然后我就得想办法尽早离开。

不是对对方有意见，是我太了解自己的状态，我是绝不可能在高压环境下保持高效率，企鹅身心健康的。

不勉强自己，有不舒服就适当屏蔽，是很好的办法。

其它办法都没有这么有效。

#自我提升##哪一瞬间觉得自己该放下了#

#正能量[超话]#
[心]如果现在的你感到生活很迷茫：平静下来，先处理心情，再处理事情；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；宽容和原谅他人对你的冒犯和错失；不要无缘无故的去和别人攀比和妒忌；放下无谓的虚荣，做一个素颜真实的自我；不要看我失去什么，只看我还拥有什么；用放松乐观的心态，去对待一切艰难[心]