#减肥[超话]#
今天吃的偏菜多 不知道是不是这个原因
整个人没什么精神 情绪也会低
我不爱吃油的 这些 所以满足感会低
变瘦的路上 这么多年 真的很了解自己的身体
因人而异要借鉴也要摸索
实践出真知，这两天线上工作 忙忙的 累累的
但是 逐渐变瘦了也是值得开心的 好好坚持下去吧 ，希望以后都可以做个自由自在的瘦子。
今天跑步状态不佳 就随便拍了下回家
不强迫自己 今天想照顾自己。[抱抱]
#今日美女分享#

原本，今晚想做个炖腐竹的
看到星辰哥晒体重的朋友圈
算了，理智脑说吃个玉米去跑步吧
跑完步，加打扫卫生
今天的精力差不多了
今晚就不练琴了

最近的状态挺差的
拉扯、调节循环反复
琐碎、失衡、失控
真的极其厌恶自己

每每这个时候
我总能想起书里那句话
老僧对着年轻人说
你怎么了
我在这里都能感受到你的心波在剧烈的摄动

好在今晚听叔一席话
有种被拍拍脑袋安抚的感觉
一切好像又恢复平静了

另外，不要对人有期望
这样你就不会有失望
本身也是自己的问题
是自己把别人想的很好
寄希望于别人，又不是如此
不怪别人，怪自己

还有特别警告自己
能自己做的事情就自己做
感觉做不了的也尽可能努努力
不要动不动就请别人帮忙
第一不要给别人添麻烦
第二不要给自己增负担

这样看来，我还是比较喜欢以前的自己
现在大抵是太靠近人群了

昨天去参加别人的年会
恍惚间，我以为自己在场合里
以为身边是林总
也是，林总哪会那么矫情
哪有什么状态不好
都是你去喝这边，我去喝那边
[拜拜][拜拜]明天又是满满正能量去公司
无敌的女人

太冷了[单身狗]刷完牙，晾完衣服
啧啧啧，冷成狗
睡觉

#隔离日记 #
Day 21

3周快到生理极限了好想外面的世界
这种体验是除了生活本身，价值极少的丧
明天试试偷摸跑步吧家里太热太干做个运动要咳血
大葱打籽儿我还没经历过
四组大蒜也生根发芽了
希望它们快高长大
唯一的创造是用泡泡换下来的旧狗窝做个架子
手锯难用，需要角磨机
我需要创造来维持生活啊