【养生厨房 20220117 播出】菜名：枣心枣意；

食材：大枣、坚果、面粉、红曲粉、酵母粉、苏打粉

特点：小面点大健康！今天面点大师张虎老师为您带来了最有心意的独家花式面点——大枣包！仿型大枣包，从外皮颜色到纹理，所有细节都高度还原，就算您火眼金睛，也难辨真假！精美的大枣包不仅外形酷似大枣，还有枣泥馅的馅心，再搭配上坚果碎，营养更加全面丰富，可谓似大枣、非大枣，而更胜于大枣！想知道大枣包的全部制作秘诀，千万不要错过今天的《养生厨房》！

嘉宾：张晋 西苑医院治未病中心主任；张虎 中国面点大师；

【制作方法】步骤1：自制枣泥或成品枣泥，加入核桃、葵花籽、花生等坚果碎，揉搓成球状；步骤2: 面皮用200克面粉、12克红曲粉、3克酵母粉、3克小苏打粉，再加入大枣水，揉成面团，醒发15分钟；步骤3: 面团擀成圆片，包入馅心，搓成上大下小的椭圆形，再用竹签穿过中心，稳固后蒸制15分钟；步骤4: 成熟后去掉竹签，将锡纸揉搓后包裹面团，自然压出红枣纹理即可。

虽然是边外人士，但是在昨天的最后一天还是被投喂茶饮料和小糕点，小感动之后也即将开启养生模式。
晚上pyq 又开始爆了，一位曾经的广告大师又离开我们，享年54，百度里搜索广告人的平均年龄也就55，能不能跑过平均值，除了看基因更要看造化。
那么，下周二下午的协和再次走起～
希望有个好结果#随手拍##北京##离别##养生##美食# https://t.cn/RI7nYAL

年关将至，养生不可停！小植奉上人参泡蜂蜜的制作方法；
[心]适合日常经常熬夜，精气不足，身体较弱的蜜蜜们！快来get！

[星星]材料：鲜人参2-3根；洋槐蜂蜜300g一瓶；空玻璃瓶一个；

[星星]制作方法：
[太阳]将鲜人参洗净晒干，切片；
[太阳]切片后，将参片铺入玻璃瓶中，一层参，一层蜜，直到铺满；
[太阳]然后用干燥的勺子搅拌，密封保存；
[太阳]静置1-2天后即可食用；

[星星]食用方法：
每次喝的时候，取出2-3片参片+蜂蜜，用温水冲服；

多泡几次后，可将人参片直接吃下！

[星星]小TIPS：
[半星]1、取用蜂蜜人参时，一定要用干燥的勺子取用，避免带入水分，破坏蜂蜜自身环境，导致变质；
[半星]2、去用后及时密封储存，空气中含有水分，长期敞开罐口，蜂蜜会吸收水分，导致变质；
[半星]3、参片泡到最后，一定要吃掉！（不可浪费一丝营养！）

[微风][微风][微风][微风]可爱分割线[微风][微风][微风][微风]

不想自己做麻烦的宝，小植也为你们准备解决办法——虎虎参威人参蜜酿礼盒！
它采用[加油]3-4年的长白山人参，荣获金奖的洋槐蜂蜜，养份足足的！
同时配备新年红的保温杯，娇小可爱，随身携带，“养生大师”非你莫属[酷]！

[心]#过年# 带回家，都要夸你是好孩子[酷]
见了公公婆婆，岳父岳母，送上一盒，都要笑的合不拢嘴[偷笑]#礼盒# #等蜂来#