近日，知名演员赵文卓在个人社交平台上晒出了自己新电影的花絮，引发了广大网友的关注。视频中，赵文卓赤裸上身，背后的一大片纹身相当抢镜，颇有一种黑帮老大的气质，工作人员正在为其整理头发。

只见赵文卓把上衣披在一边的肩膀上，整个人看上去气势汹汹。不管是从背面还是正面看，赵文卓浑身的肌肉都非常明显，身材壮硕的他完全看不出已经年近五十，仿佛还是那个称霸街头的大哥。

为了在镜头前展现最佳的身材状态，赵文卓还在片场做起来俯卧撑。只见赵文卓双手撑地双腿夹紧，做起俯卧撑来姿势相当标准，一看就是时常健身的人。

近日，知名演员赵文卓在个人社交平台上晒出了自己新电影的花絮，引发了广大网友的关注。视频中，赵文卓赤裸上身，背后的一大片纹身相当抢镜，颇有一种黑帮老大的气质，工作人员正在为其整理头发。

只见赵文卓把上衣披在一边的肩膀上，整个人看上去气势汹汹。不管是从背面还是正面看，赵文卓浑身的肌肉都非常明显，身材壮硕的他完全看不出已经年近五十，仿佛还是那个称霸街头的大哥。

为了在镜头前展现最佳的身材状态，赵文卓还在片场做起来俯卧撑。只见赵文卓双手撑地双腿夹紧，做起俯卧撑来姿势相当标准，一看就是时常健身的人。

为了达到最好的上镜状态，身材管理对于明星来说非常有必要。前段时间谢霆锋的悬空转呼啦圈更是让大家刷新了对娱乐圈男明星的认知。只见谢霆锋将身体悬空，转起呼啦圈来还能玩手机，看上去相当轻松。

彭于晏是娱乐圈里的名品身材，连姜文导演都对彭于晏赞许道：“他用他的灵魂指挥他的肉体，这样的身体，比古希腊的雕塑还漂亮。” 如今已经39岁的彭于晏也依旧保持着好身材。

金晨给人的印象大多都是纤瘦、骨感，但其实金晨是瘦而不柴，身上的肌肉线条也是非常漂亮。金晨也非常爱在社交平台上分享自己的健身成果，时常让粉丝们大饱眼福。

想要漂亮的肌肉线条，就必须付出相应的代价。自律的生活不仅让人的身体变得更加健康，精神也会更加饱满，健身不仅是塑身，更多的是为了保持身体健康。现在越来越多的年轻人因为熬夜而不断损伤自己的身体，希望大家平时也能注重健康，多运动增强抵抗力。

就在今晚，最最亲爱的姥姥永远离开了我们，生命的最后骨瘦如柴看着连五十斤都没有，天堂没有病痛，姥姥一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]！
姥姥一生命运多舛，三十多岁姥爷去世，姥姥守寡近五十年，拉扯两个舅舅和妈妈三人，大舅二十岁意外去世，姥姥痛不欲生，二舅妈无故离家出走，留下刚刚满月的唯一孙女，姥姥一把屎一把尿，真的是又当奶奶又当妈拉扯她到初中，结果跟她妈一样也悄无声息的离家出走了。姥姥从那时候就开始身体不好，不能做饭不能做家务。直到最后生活完全不能自理！二舅漂泊北京打工多年，好在爸爸妈妈弟弟和我生活幸福，姥姥一直在我家妈妈细心照顾多年，姥姥也算是安享晚年！感谢爸爸妈妈[小红花]
因为手术今天才出院，必须卧床静养，不能回家送姥姥最后一程，听到消息痛哭许久，那个从小就喜欢住姥姥家的小孩，再也没有姥姥的陪伴，那个经常偷偷收到零花钱的小孩，再也看不到姥姥打麻将赢钱时开心的样子了，那个曾经以为姥姥不可能变老不可能离开我们的小孩，再也见不到姥姥在田地里麻利的干活的样子了！
再见姥姥，再见我们终会再见！[蜡烛][蜡烛][蜡烛] https://t.cn/RI7nYAL