#零食推荐种草[超话]#Day 3 52.2kg
咱就是说这两天是不是体重掉太快了
早餐:卡卡业巧克力欧包(因为欧包一整个太大了,差不多分四次吃完,所以我最近的早餐可能比较单一都是这个哦,但是真的很好吃!!我不嫌弃单一哈哈哈)
午餐:小白菜+韭菜鸡蛋+黑椒味鸡胸肉+饭
下午加餐草莓味蛋白棒一根 我吃完才想起来拍照!
晚餐:金针菇白菜肥牛汤 +魔芋粉当主食
今天有点懒就不运动啦 ~
咱就是说这两天是不是体重掉太快了
早餐:卡卡业巧克力欧包(因为欧包一整个太大了,差不多分四次吃完,所以我最近的早餐可能比较单一都是这个哦,但是真的很好吃!!我不嫌弃单一哈哈哈)
午餐:小白菜+韭菜鸡蛋+黑椒味鸡胸肉+饭
下午加餐草莓味蛋白棒一根 我吃完才想起来拍照!
晚餐:金针菇白菜肥牛汤 +魔芋粉当主食
今天有点懒就不运动啦 ~
Day 3 52.2kg
咱就是说这两天是不是体重掉太快了
早餐:卡卡业巧克力欧包(因为欧包一整个太大了,差不多分四次吃完,所以我最近的早餐可能比较单一都是这个哦,但是真的很好吃!!我不嫌弃单一哈哈哈)
午餐:小白菜+韭菜鸡蛋+黑椒味鸡胸肉+饭
下午加餐草莓味蛋白棒一根 我吃完才想起来拍照!
晚餐:金针菇白菜肥牛汤 +魔芋粉当主食
今天有点懒就不运动啦 ~
咱就是说这两天是不是体重掉太快了
早餐:卡卡业巧克力欧包(因为欧包一整个太大了,差不多分四次吃完,所以我最近的早餐可能比较单一都是这个哦,但是真的很好吃!!我不嫌弃单一哈哈哈)
午餐:小白菜+韭菜鸡蛋+黑椒味鸡胸肉+饭
下午加餐草莓味蛋白棒一根 我吃完才想起来拍照!
晚餐:金针菇白菜肥牛汤 +魔芋粉当主食
今天有点懒就不运动啦 ~
落地回酒店 拔奶[笑cry]又懒得出门 老公点了烧烤 一个多小时才到 有点凉 但味道还是很不错 金针菇 烤茄子巨好吃!!!鸡皮也不错 好多新品种之前都木有吃过 小茴香巨巨巨多 总结了一下东北烧烤的特点就是:量大料足还便宜 这一桌200出头 吃的好撑也没吃完 好久没有两个人出门玩了 开森~~当然也有点想鹅子[偷笑]#初秋我们去看海# https://t.cn/A6tgs4ET
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