#觉悟智慧人生[超话]# 做好这三件事，活出更好的自己
一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。
做好这三件事，活出更好的自己。
1、静养心
《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫，没有人生来就懂得如何静心。
必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
2、宽养气
宽容，是一种非凡的气度。大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
常听人说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”
面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。防不胜防，全靠自己内心去化解。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了。格局自然打开了，日子也就顺遂了。
3、和养福
《菜根谭》有言：“和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。”
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：“天时不如地利，地利不如人和”。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。和气待人、和气对事，幸福不请自来。
往后余生，做个心静如水的人，家和，人顺，万事兴。
一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。
做好这三件事，活出更好的自己。
1、静养心
《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫，没有人生来就懂得如何静心。
必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
2、宽养气
宽容，是一种非凡的气度。大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
常听人说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”
面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。防不胜防，全靠自己内心去化解。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了。格局自然打开了，日子也就顺遂了。
3、和养福
《菜根谭》有言：“和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。”
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：“天时不如地利，地利不如人和”。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。和气待人、和气对事，幸福不请自来。
往后余生，做个心静如水的人，家和，人顺，万事兴。
P1:2022年的第一天。在五块屏幕前度过了平淡的一晚。一边打游戏。一边看B站。一边聊天儿。一边工作。对于很在乎仪式感的自己。这真的能让我emo很久。没有仪式是不是就是最有仪式的仪式感。[并不简单]
P2:在屋里待了好久。等来了单位送饭。去领饭的时候发现是红烧肉。就果断找给我发饭的孙叔要了两个馍。回到屋里就开始了红烧肉夹馍。简直无敌。第二次去领饭的时候。去给孙叔讲那个味儿。瞅见了他偷偷咽口水。[doge]
P3:在看书的时候灯泡突然短路了。就砰的一声。整个房间都黑了。最近在看孤独面店的直播。每天都会说好多孤独的场景和一些孤独的歌。听着车导和各种嘉宾对孤独的理解。停电的时候我坐在床头。其实在夜里看书的时候突然停电。让你不得不在黑暗中思考。也很孤独。[二哈]
P4:来自一张目前的自己的冰箱。东西还够。有酒有饮料有水果有菜有各种主食。冰箱满满的时候真的会给在这种特殊的时候给人以安全感。目前对于自己的需求。那这种安全感估计就是自己很需要的吧。
P5:喝可乐也要喝出点花样来。快乐肥宅水在这个时候真的是给自己的救命良药。每天喝一点儿就很开心。但是为了自己不变胖。还是要定时定量。快乐也是限定的。有时候把情绪变成一种控制之后。反而活的轻松。
P6:单位为了慰问被待在屋里的我们。专门来派发了物资。身在顶楼的我在他们分东西的时候就捷足先登的看到了。马上来两大包方便面。榨菜香肠馒头。感谢单位的温暖让自己过年还有方便面吃。[泪]
P7:黄金炒饭出锅。在屋里待的一个月第一次开火做饭。然后就因为鸡蛋在冰箱里冻着了从而去别人家借了几个鸡蛋。又发现自己的葱蔫儿了。又去借了葱。做个一波三折的饭。做饭这种事儿可真让人开心。[awsl]
P8:买了一箱皇帝柑儿和一箱火龙果。费老鼻子劲儿才搬回屋里。这应该就是隔离期间的全部VC支撑了。每天都盼着回家。想回家过年。可以享受水果儿自由的感觉太好了。想一家人坐一起吃吃水果儿玩玩手机聊聊闲天儿的年夜了。
P9:每天在屋里看太阳的东升西落。是来自于百无聊赖的浪漫吧。哦对了。东升倒是看不到。因为起不来。西落确实一天不落全部都看到了。最近总是在努力的寻找一些平淡生活能带给自己的浪漫。每天睡到自然醒。用好看的小杯子给自己倒饮料喝。摆开躺椅在阳台晒太阳。趴在窗台看太阳慢慢消失在山里。晚上看着书听着歌儿不知不觉的睡去。循环往复的日子过得也有了不一样的味道。[心] https://t.cn/R2WxdDX
P2:在屋里待了好久。等来了单位送饭。去领饭的时候发现是红烧肉。就果断找给我发饭的孙叔要了两个馍。回到屋里就开始了红烧肉夹馍。简直无敌。第二次去领饭的时候。去给孙叔讲那个味儿。瞅见了他偷偷咽口水。[doge]
P3:在看书的时候灯泡突然短路了。就砰的一声。整个房间都黑了。最近在看孤独面店的直播。每天都会说好多孤独的场景和一些孤独的歌。听着车导和各种嘉宾对孤独的理解。停电的时候我坐在床头。其实在夜里看书的时候突然停电。让你不得不在黑暗中思考。也很孤独。[二哈]
P4:来自一张目前的自己的冰箱。东西还够。有酒有饮料有水果有菜有各种主食。冰箱满满的时候真的会给在这种特殊的时候给人以安全感。目前对于自己的需求。那这种安全感估计就是自己很需要的吧。
P5:喝可乐也要喝出点花样来。快乐肥宅水在这个时候真的是给自己的救命良药。每天喝一点儿就很开心。但是为了自己不变胖。还是要定时定量。快乐也是限定的。有时候把情绪变成一种控制之后。反而活的轻松。
P6:单位为了慰问被待在屋里的我们。专门来派发了物资。身在顶楼的我在他们分东西的时候就捷足先登的看到了。马上来两大包方便面。榨菜香肠馒头。感谢单位的温暖让自己过年还有方便面吃。[泪]
P7:黄金炒饭出锅。在屋里待的一个月第一次开火做饭。然后就因为鸡蛋在冰箱里冻着了从而去别人家借了几个鸡蛋。又发现自己的葱蔫儿了。又去借了葱。做个一波三折的饭。做饭这种事儿可真让人开心。[awsl]
P8:买了一箱皇帝柑儿和一箱火龙果。费老鼻子劲儿才搬回屋里。这应该就是隔离期间的全部VC支撑了。每天都盼着回家。想回家过年。可以享受水果儿自由的感觉太好了。想一家人坐一起吃吃水果儿玩玩手机聊聊闲天儿的年夜了。
P9:每天在屋里看太阳的东升西落。是来自于百无聊赖的浪漫吧。哦对了。东升倒是看不到。因为起不来。西落确实一天不落全部都看到了。最近总是在努力的寻找一些平淡生活能带给自己的浪漫。每天睡到自然醒。用好看的小杯子给自己倒饮料喝。摆开躺椅在阳台晒太阳。趴在窗台看太阳慢慢消失在山里。晚上看着书听着歌儿不知不觉的睡去。循环往复的日子过得也有了不一样的味道。[心] https://t.cn/R2WxdDX
太容易被外在影响喜怒哀乐，太自卑总觉得自己不好不配去拥有和得到，总觉得自己不值得别人对我这么好......
为什么会变成这样的人呢？原本就是吗？
为什么不能坦然接受？你原本就是一个特别特别好的姑娘呀！相信自己。
关于爱情的期望。
有时候会想着有那么一个人，宠我爱我，把我年少失去过的、没得到过的、想拥有的，统统都给我，让我一辈子做个小姑娘。
我真是大做白日梦呀……哪会有这样的男人？
这么多年，压根不会有这样的人，我还是自己宠爱自己靠谱些。
我要当我自己的父母，把我自己当我女儿来养。
我希望我的女儿成长为怎样的人，我就怎样去对自己。
去弹琴去跳舞、去看书看世界、去爱自己、热爱生活、享受生活。
对自己好一点儿呀……你只来这世界走一遭。
为什么会变成这样的人呢？原本就是吗？
为什么不能坦然接受？你原本就是一个特别特别好的姑娘呀！相信自己。
关于爱情的期望。
有时候会想着有那么一个人，宠我爱我，把我年少失去过的、没得到过的、想拥有的，统统都给我，让我一辈子做个小姑娘。
我真是大做白日梦呀……哪会有这样的男人？
这么多年，压根不会有这样的人，我还是自己宠爱自己靠谱些。
我要当我自己的父母，把我自己当我女儿来养。
我希望我的女儿成长为怎样的人，我就怎样去对自己。
去弹琴去跳舞、去看书看世界、去爱自己、热爱生活、享受生活。
对自己好一点儿呀……你只来这世界走一遭。
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