#缠中说禅[超话]#大盘在5分钟上等回调之后。
看样子还有一波五分钟向上的运动，如果创不出新高或者出现背驰的话就要注意形成15分钟一笔的回调了。
之后再看它能否不创新低，或者出现线段盘整背驰。
正常来讲，今天会形成15分钟一笔回调的。
当然也有一种最强的走势，就是在5分钟上直接形成向上的趋势。
只是这种走势出现的可能性不是特别的大。
而且一旦出现的话也是极好的，对当下的看法也没有什么影响。
亦或者只是一个5分钟的中枢震荡。
从结构上来讲5分钟还应该有一笔，向上的运动。
等走完之后形成15分钟回调的可能性比较大些。
再然后就要等15分钟走出来之后再看了。
看样子还有一波五分钟向上的运动，如果创不出新高或者出现背驰的话就要注意形成15分钟一笔的回调了。
之后再看它能否不创新低，或者出现线段盘整背驰。
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当然也有一种最强的走势，就是在5分钟上直接形成向上的趋势。
只是这种走势出现的可能性不是特别的大。
而且一旦出现的话也是极好的，对当下的看法也没有什么影响。
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等走完之后形成15分钟回调的可能性比较大些。
再然后就要等15分钟走出来之后再看了。
今天胸～吃饱了有劲哦！上斜杠铃冲了2组35 哑铃3组37.5 固定器械4组30 夹胸 完事 今天特别有感觉 有力气冲重量 完了充血也到位 好爽[嘻嘻]
中午在外面吃的 整了4个鸡腿两碗米饭 练前吃了个小地瓜 练后去超市买饭没有了 想吃黄焖鸡也没了 最后吃了麻辣香锅 又是两碗米饭[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
本来今天心情很差 不想练了的 下午大哥回来了 瞬间开心了 总算没偷懒[嘻嘻]
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“ 要学会在生命寒冷的冬天一个人孤独的过冬，不奢求别人，不依赖别人，自己来温暖自己，自己来治愈自己，自己来给自己力量和勇气。”喜欢这样激励自己的句子，在身体小恙的时候，慰给。身体真的需要好好锻炼了，距离上次发烧两个月整，不得不感叹流年，也必须得承认自己身体不再年轻有抵抗啦。今天请假躺了一整天，扛过这次病痛后要安排规划锻炼身体啦！
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