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建宁白莲子

建莲，福建省建宁县特产，中国国家地理标志产品。
建莲属睡莲科多年生水生草本植物，系金铙山红花莲与白花莲的天然杂交种，历史上建莲被誉为"莲中极品"。中国国家地理标志产品。

建莲用途广泛，浑身是宝，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效，主治脾虚泄泻、多梦遗精，崩带漏下等症，是较好的养心安神高级滋补品，莲花、莲房、莲芯、莲须均可入药。明代李时珍在《本草纲目》中对莲的通身药用价值有很高的评价。

建莲历史悠久，远在五代时期就有相关记载
历代被列入进贡珍品
古称“贡莲”，康熙益寿秘方萃仙丸、《红楼梦》等关于“建莲”皆有记叙，民间一向把建莲作为名贵的滋补品深受人们珍爱，古今丰盛的宴席上，无不备有莲馔

建莲中蛋白质含量19.56，富含十七种氨基酸，高达16.4%，微量元素比一般莲子高2-3倍

“地道的建莲都是纯手工去皮、通芯、日烘干，颗粒饱满，色泽浅黄，表面褶皱自然，特级通心白莲通芯率高达99%，纯天然手工通芯的莲子闻起来有莲子特有的淡淡的清香味道。

规格：200克*2包
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#读后感#
这本书写了莫奈一生最重要的两个人：挚友费雷德里克.巴齐耶和第一任妻子卡米耶.克洛岱尔，大致解读了莫奈的创作轨迹。
在莫奈众多作品中，有那么一些，是他格外看重的，比如《花园中的女人》！
他把最后的巨幅作品———由五十多副、每副大约四米长、两米高的《睡莲全景》捐赠给国家，附带条件是国家出资向他购买私人收藏的《花园中的女人》，并且在罗浮宫内和全世界的杰作一同展出。因为这副作品中，卡米耶两次露脸一次侧影，而远景中第四个身影，是巴齐耶爱过的女孩。
他在圣西蒙农庄附近画的雪景《喜鹊》，惟妙惟俏地还原了那天早晨的景象，朋友评价“完全符合上帝的旨意”。而他画完《红围巾》后，对卡米耶赞到“你比《喜鹊》好”。
让莫奈一鸣惊人的《绿衣女子》，也正是他爱上卡米耶的画作。织物的光泽、金色皮毛的触感、细腻的皮肤、睫毛，嘴唇的纹理，他用了不到一周就完成了，在逼真还原度方面，他此前从未达到这样的高度。旁人看见的是裙子，莫奈眼中的是情感。
是的，我们喜欢莫奈笔下的风景，而莫奈心中，有他不可替代的、最终也不知道是否完结了的愿望。