脾胃为后天之本，主运化水谷

化生气血，对人体健康意义重大；若脾胃功能出现异常，便会因水谷运化不利，出现纳呆、腹胀、消瘦、倦怠乏力、水肿、泄泻、便血、崩漏、紫斑、面色萎黄等多种问题。

中医认为，“有胃气则生，无胃气则死”，从养生角度来讲，适当喝粥可以鼓舞胃气、顾护正气。

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#针叶樱桃竟然不是樱桃#救命！养生堂也太会了吧，居然和樱桃小丸子联名了！！一整个拿捏住我的少女心[给你小心心]周边也太可爱了叭，就冲这颜值，本颜值控也必须再囤货一波~

像我经常熬夜拍片，抵抗力真的越来越差，为了提高自身免疫力[加油]，补充天然维生素C必不可少！养生堂是我一直都有在吃的维生素品牌，所以这次看到和樱桃小丸子联名，有被惊喜到！真的是梦幻联动了！

养生堂家的VC是天然的！原料100%来自巴西针叶樱桃哦~什么是针叶樱桃？一定要给大家科普科普！[兔子]它不是普通的樱桃，因为采摘期只有18天，且只能清晨手工采摘，所以每一颗都非常的珍贵！最关键是它含有超级丰富的维C，每100g针叶樱桃维C含量≈等量普通樱桃的244倍，可以说是天然维C界中的大佬！[奥特曼]

吃起来酸酸甜甜的口感，就像针叶樱桃原本的味道！一天2片，好吃又养生，直接咀嚼食用就OK，很适合本懒人！[打call]讲真日常补充天然维C真的很有必要，免疫力提高之后，换季也不容易感冒，每天都感觉元气满满！各位养生女孩们都行动起来！还有机会获得可爱的樱桃小丸子联名周边啦~

#汉堡星级酒店内的SPA推荐# 汉堡林德纳私人酒店(Privathotel Lindtner Hamburg)位于汉堡清幽自然的西南部。私人酒店的健康团队助您由内而外重新容光焕发。除了所有的养生护理项目，林德纳医学水疗美容中心还提供蒸汽浴和芬兰桑拿浴。水疗中心向日间客人提供30欧元/人，感受3小时的放松。水疗区的开放时间为周一至周五的下午3点至晚上10点，周六和周日的上午10点至晚上10点。

参考价格：
√ 全身精油按摩：60分钟/98欧元起
√ 阿育吠陀按摩：30分钟/52欧元起
√ 面部护理：60分钟/85欧元起
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