【转发！#外地返回呼和浩特最全防疫措施#来啦！】随着春运来临，返乡人员增多，呼和浩特市采取了哪些新冠疫情防控措施？市民应该怎样防控？1月17日，呼和浩特市疾病预防控制中心专家就市民关心的问题进行解答。
呼和浩特市疾病预防控制中心副主任王大伟介绍，当前国际国内新冠疫情防控形势依然十分严峻，国际上奥密克戎已经逐步取代德尔塔成为优势流行毒株，很多国家和地区的感染人数大幅上升。我国的疫情形势也不容乐观，多个省市出现了散发和聚集性病例，有些城市已经发生社区传播。随着春运来临，返乡人员增多，我市的疫情防控也面临着挑战和考验，针对当前疫情形势，呼和浩特市主要采取六项预防控制措施。
一是对风险人群的应检尽检工作进一步落实。特别是隔离酒店、定点医疗机构、口岸工作人员、医疗垃圾定点处理机构的工作人员等，严格做到闭环管理和定期核酸检测。二是机场、火车站、长途汽车站和社区对风险区域返呼人员加大排查和管控力度。特别是社区，要对辖区常住人口摸清底数，主动摸排外来人员。三是医疗机构发挥前沿哨点作用，真正做到早发现、早隔离、早处置。四是公共场所实施测温扫码、人员规范戴口罩、通风和预防性消毒，对人流量大的场所倡导错峰和限流进入。五是疾控和公安、工信部门组成的三公流调队及时对获知可疑人员进行摸排管控，力争将疫情影响控制在最小范围。六是继续加强新冠疫苗接种工作，建立人群免疫屏障。
那么，市民应该怎样做才能实现有效防控？
王大伟向记者介绍，一是外地返呼人员要第一时间向居住的社区（村）报备，配合各地区采取的疫情防控措施，并尽快做一次核酸检测。为了方便市民，呼和浩特市卫生健康委员会协调增加了多个核酸采样点，市民可以通过网上查询就近采样，前往采样尽量不要乘坐公共交通工具。二是12岁以上没有接种第三针新冠病毒疫苗的人员要尽快接种。3到11岁人群，没有接种的人员要尽快接种。春节期间疫苗接种点会安排轮休，广大市民要提前安排接种事项。三是要时刻提高警惕，出门始终做好个人防护，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风的卫生习惯。四是要减少聚集。非必要不去人员聚集的公共场所，春节提倡线上拜年，尽量不聚会。五是冬天气温低，病毒外界存活时间长，市民收快递、邮件特别是境外来的快递、邮件时做好防护和消毒工作。
此外，王大伟温馨提示市民，由于春节期间来（返）我市的人员较多，市民也可以适当多备一些常用的生活必需品、个人防护用品等，尽量避免正月期间频繁去商场采购，减少人员之间的接触，也就减少了病毒的传播风险，与家人一起过一个安定祥和的春节。
【扩散！事关元旦春节！#呼和浩特发布2022年第1号疫情防控公告#】#呼和浩特市新冠肺炎疫情防控指挥部公告# 为做好2022年元旦春节期间呼和浩特市疫情防控工作，全面落实“外防输入、内防反弹”总要求，确保人民群众度过一个安全、祥和的佳节，严防疫情输入发生，现将我市“两节”期间人员安全有序出行有关事宜公告如下:
一、鼓励公众就地过年，全市党员领导干部、机关事业单位、国有企业等工作人员带头落实在当地过年。
二、严格限制我市人员前往国内中、高风险地区及所在旗县（市、区），非必要不前往国内中、高风险地区所在盟市的其他旗县（市、区）。确需出行的全程做好个人防护，尽量避免前往人员密集的场所。返回前，须主动向居住地社区（村）、单位报告；抵返后，要积极配合属地落实相关管控措施。
三、呼和浩特市民非必要不前往边境口岸城市（内蒙古自治区的边境口岸城市有满洲里市、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、二连浩特市、东乌珠穆沁旗、乌拉特中旗、额济纳旗、达尔罕茂明安联合旗、阿尔山市等），确需前往的抵达后至少进行1次核酸检测。对前往额尔古纳市黑山头镇、室韦镇，新巴尔虎左旗额布都格镇，新巴尔虎右旗阿日哈沙特镇，东乌珠穆沁旗朱恩嘎达布其镇，乌拉特中旗甘其毛都镇，额济纳旗策克镇，达尔罕茂明安联合旗满都拉镇等边境口岸城镇的人员须持48小时内核酸检测阴性证明。离开以上10个边境口岸城市的人员须持48小时内核酸检测阴性证明。14日内有上述10个边境口岸城市旅居史的人员严格限制进京。
四、中、高风险地区及所在旗县（市、区）人员严格限制来（返）呼和浩特市。执行特定公务、保障生产生活运输等人员确需出行的，须持当地联防联控机制批准出行证明和48小时内核酸检测阴性证明，做好旅途个人防护的情况下方可来呼和浩特市。中、高风险地区所在盟市的其他旗县（市、区）人员非必要不允许来（返）呼和浩特市，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明来（返）呼和浩特市。上述人员抵达呼和浩特市后要主动向居住地社区（村）报备，第1、3天分别进行一次核酸检测，并进行健康监测14天。在第二次核酸检测结果出具前，需暂时居家隔离，不得前往人员密集场所。
五、严格落实从国内中、高风险地区进入我市人员的排查管控措施，从高风险地区所在旗县（市、区）来（返）我市人员一律实施“14天集中隔离＋5次核酸检测”的管控措施，对从国内中风险地区所在旗县（市、区）来（返）我市的人员，一律实施“14天居家隔离＋5次核酸检测”的管控措施。
六、严格入境人员闭环管理，对入境人员严格执行“14天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施，不符合居家隔离条件的，一律实行集中隔离，在集中隔离观察第1、4、7、10、14天，以及居家隔离第2、7天各进行1次核酸检测。居家隔离结束后，继续进行7天的自我健康监测。
七、对陆路、航空口岸接触入境人员、物品、环境的高风险岗位人员以及集中隔离场所、定点医疗机构、发热门诊等的高风险岗位人员，应尽量避免来（返）呼和浩特市，确需来（返）呼和浩特市的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，在所在单位报备后方可来（返）呼和浩特市，入呼后主动向居住地社区（村）报备，并进行自我健康监测14天。
八、除上述人员以外的其它入呼人员，抵呼前须向居住地社区（村）报备，如实说明来自地区有无中高风险地区，近14天与目前国内已报告病例的公布行程有无时空重合等情况。无上述情形的人员抵呼后24小时内进行一次核酸检测，在核酸检测结果出具前，暂时居家不外出，不得前往人员密集场所。
九、呼和浩特市各旅行社、旅游企业暂停对有中高风险地区的省（区、市）跨省团队旅游及“机票＋酒店”业务，暂停陆地边境口岸城市团队旅游及“机票＋酒店”业务。
十、发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行、不流动、不聚集。
十一、教育部门优化调整学校寒假放假时间，错峰安排春季学期开学返校，做好“两节”期间留校学生的管理服务。工信、人社、商务、国资等部门要合理调整企业放假和复工时间，引导务工人员错峰返乡返岗。高校学生返校和人员较多的企业务工人员返岗，须持48小时内核酸检测阴性证明。
十二、本规定执行时间为印发之日起到2022年3月15日。若发生局部较大规模的本土聚集性疫情并存在异地扩散的风险，要在做好疫情应急处置的基础上，对人员跨区域流动和风险人员排查等采取更为严格的措施。外地来（返）我市的人员不主动申报、刻意隐瞒信息或拒绝接受隔离医学观察，造成疫情传播或有传播严重危险的，依据有关法律法规严肃追究当事人法律责任。
呼和浩特市应对新型冠状病毒感染
肺炎疫情防控工作指挥部
2022年1月2日
(呼和浩特新闻网)
呼和浩特市疾病预防控制中心副主任王大伟介绍，当前国际国内新冠疫情防控形势依然十分严峻，国际上奥密克戎已经逐步取代德尔塔成为优势流行毒株，很多国家和地区的感染人数大幅上升。我国的疫情形势也不容乐观，多个省市出现了散发和聚集性病例，有些城市已经发生社区传播。随着春运来临，返乡人员增多，我市的疫情防控也面临着挑战和考验，针对当前疫情形势，呼和浩特市主要采取六项预防控制措施。
一是对风险人群的应检尽检工作进一步落实。特别是隔离酒店、定点医疗机构、口岸工作人员、医疗垃圾定点处理机构的工作人员等，严格做到闭环管理和定期核酸检测。二是机场、火车站、长途汽车站和社区对风险区域返呼人员加大排查和管控力度。特别是社区，要对辖区常住人口摸清底数，主动摸排外来人员。三是医疗机构发挥前沿哨点作用，真正做到早发现、早隔离、早处置。四是公共场所实施测温扫码、人员规范戴口罩、通风和预防性消毒，对人流量大的场所倡导错峰和限流进入。五是疾控和公安、工信部门组成的三公流调队及时对获知可疑人员进行摸排管控，力争将疫情影响控制在最小范围。六是继续加强新冠疫苗接种工作，建立人群免疫屏障。
那么，市民应该怎样做才能实现有效防控？
王大伟向记者介绍，一是外地返呼人员要第一时间向居住的社区（村）报备，配合各地区采取的疫情防控措施，并尽快做一次核酸检测。为了方便市民，呼和浩特市卫生健康委员会协调增加了多个核酸采样点，市民可以通过网上查询就近采样，前往采样尽量不要乘坐公共交通工具。二是12岁以上没有接种第三针新冠病毒疫苗的人员要尽快接种。3到11岁人群，没有接种的人员要尽快接种。春节期间疫苗接种点会安排轮休，广大市民要提前安排接种事项。三是要时刻提高警惕，出门始终做好个人防护，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风的卫生习惯。四是要减少聚集。非必要不去人员聚集的公共场所，春节提倡线上拜年，尽量不聚会。五是冬天气温低，病毒外界存活时间长，市民收快递、邮件特别是境外来的快递、邮件时做好防护和消毒工作。
此外，王大伟温馨提示市民，由于春节期间来（返）我市的人员较多，市民也可以适当多备一些常用的生活必需品、个人防护用品等，尽量避免正月期间频繁去商场采购，减少人员之间的接触，也就减少了病毒的传播风险，与家人一起过一个安定祥和的春节。
【扩散！事关元旦春节！#呼和浩特发布2022年第1号疫情防控公告#】#呼和浩特市新冠肺炎疫情防控指挥部公告# 为做好2022年元旦春节期间呼和浩特市疫情防控工作，全面落实“外防输入、内防反弹”总要求，确保人民群众度过一个安全、祥和的佳节，严防疫情输入发生，现将我市“两节”期间人员安全有序出行有关事宜公告如下:
一、鼓励公众就地过年，全市党员领导干部、机关事业单位、国有企业等工作人员带头落实在当地过年。
二、严格限制我市人员前往国内中、高风险地区及所在旗县（市、区），非必要不前往国内中、高风险地区所在盟市的其他旗县（市、区）。确需出行的全程做好个人防护，尽量避免前往人员密集的场所。返回前，须主动向居住地社区（村）、单位报告；抵返后，要积极配合属地落实相关管控措施。
三、呼和浩特市民非必要不前往边境口岸城市（内蒙古自治区的边境口岸城市有满洲里市、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、二连浩特市、东乌珠穆沁旗、乌拉特中旗、额济纳旗、达尔罕茂明安联合旗、阿尔山市等），确需前往的抵达后至少进行1次核酸检测。对前往额尔古纳市黑山头镇、室韦镇，新巴尔虎左旗额布都格镇，新巴尔虎右旗阿日哈沙特镇，东乌珠穆沁旗朱恩嘎达布其镇，乌拉特中旗甘其毛都镇，额济纳旗策克镇，达尔罕茂明安联合旗满都拉镇等边境口岸城镇的人员须持48小时内核酸检测阴性证明。离开以上10个边境口岸城市的人员须持48小时内核酸检测阴性证明。14日内有上述10个边境口岸城市旅居史的人员严格限制进京。
四、中、高风险地区及所在旗县（市、区）人员严格限制来（返）呼和浩特市。执行特定公务、保障生产生活运输等人员确需出行的，须持当地联防联控机制批准出行证明和48小时内核酸检测阴性证明，做好旅途个人防护的情况下方可来呼和浩特市。中、高风险地区所在盟市的其他旗县（市、区）人员非必要不允许来（返）呼和浩特市，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明来（返）呼和浩特市。上述人员抵达呼和浩特市后要主动向居住地社区（村）报备，第1、3天分别进行一次核酸检测，并进行健康监测14天。在第二次核酸检测结果出具前，需暂时居家隔离，不得前往人员密集场所。
五、严格落实从国内中、高风险地区进入我市人员的排查管控措施，从高风险地区所在旗县（市、区）来（返）我市人员一律实施“14天集中隔离＋5次核酸检测”的管控措施，对从国内中风险地区所在旗县（市、区）来（返）我市的人员，一律实施“14天居家隔离＋5次核酸检测”的管控措施。
六、严格入境人员闭环管理，对入境人员严格执行“14天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施，不符合居家隔离条件的，一律实行集中隔离，在集中隔离观察第1、4、7、10、14天，以及居家隔离第2、7天各进行1次核酸检测。居家隔离结束后，继续进行7天的自我健康监测。
七、对陆路、航空口岸接触入境人员、物品、环境的高风险岗位人员以及集中隔离场所、定点医疗机构、发热门诊等的高风险岗位人员，应尽量避免来（返）呼和浩特市，确需来（返）呼和浩特市的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，在所在单位报备后方可来（返）呼和浩特市，入呼后主动向居住地社区（村）报备，并进行自我健康监测14天。
八、除上述人员以外的其它入呼人员，抵呼前须向居住地社区（村）报备，如实说明来自地区有无中高风险地区，近14天与目前国内已报告病例的公布行程有无时空重合等情况。无上述情形的人员抵呼后24小时内进行一次核酸检测，在核酸检测结果出具前，暂时居家不外出，不得前往人员密集场所。
九、呼和浩特市各旅行社、旅游企业暂停对有中高风险地区的省（区、市）跨省团队旅游及“机票＋酒店”业务，暂停陆地边境口岸城市团队旅游及“机票＋酒店”业务。
十、发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行、不流动、不聚集。
十一、教育部门优化调整学校寒假放假时间，错峰安排春季学期开学返校，做好“两节”期间留校学生的管理服务。工信、人社、商务、国资等部门要合理调整企业放假和复工时间，引导务工人员错峰返乡返岗。高校学生返校和人员较多的企业务工人员返岗，须持48小时内核酸检测阴性证明。
十二、本规定执行时间为印发之日起到2022年3月15日。若发生局部较大规模的本土聚集性疫情并存在异地扩散的风险，要在做好疫情应急处置的基础上，对人员跨区域流动和风险人员排查等采取更为严格的措施。外地来（返）我市的人员不主动申报、刻意隐瞒信息或拒绝接受隔离医学观察，造成疫情传播或有传播严重危险的，依据有关法律法规严肃追究当事人法律责任。
呼和浩特市应对新型冠状病毒感染
肺炎疫情防控工作指挥部
2022年1月2日
(呼和浩特新闻网)
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。光亮可以来自太阳，也可以来自心里，心怀一份纯洁，心中有暖，泪中有笑，行到水穷处，坐看云起时。没有什么跨不去的坎，朝前看，别怕，一切都会变好。所有的烦恼，都有解药。能解忧的，不是别人，是自己。人生匆匆，本就梦幻一场，只要心中有诗意，岁月何曾催人老。愿我们都能笑看烦恼，从容前行。
歌手信，这也太真实了！
11号下午，信乐团的主唱，上传自己两张照片，告知网友：本人刚刚被吓到吃不下去饭了。
晒出的两张图，一张是他放长假刚结束就开工的状态，一张则是刚结束的湖南卫视跨年。
一对比，确实一个人仿佛是两个尺寸，难怪连本人都忍不住调侃，差异大到可以去接瘦身代言。
网友们也很是感同身受：逢年过节胖十斤，大家都一样，眼看这马上春节就来了，可咋整啊。
还有人在评论区询问到底用了什么减肥用品的。
不过信却在发文3分钟后，重新编辑加上了一句话：最有用的还是少吃多运动、沒有捷径。
开玩笑归开玩笑，对于怎么减肥下来，还是实事求是不去误导大家，可以说很严谨了。
而这种真实和严谨，也正是信在乐坛一直受欢迎的原因啊。
11号下午，信乐团的主唱，上传自己两张照片，告知网友：本人刚刚被吓到吃不下去饭了。
晒出的两张图，一张是他放长假刚结束就开工的状态，一张则是刚结束的湖南卫视跨年。
一对比，确实一个人仿佛是两个尺寸，难怪连本人都忍不住调侃，差异大到可以去接瘦身代言。
网友们也很是感同身受：逢年过节胖十斤，大家都一样，眼看这马上春节就来了，可咋整啊。
还有人在评论区询问到底用了什么减肥用品的。
不过信却在发文3分钟后，重新编辑加上了一句话：最有用的还是少吃多运动、沒有捷径。
开玩笑归开玩笑，对于怎么减肥下来，还是实事求是不去误导大家，可以说很严谨了。
而这种真实和严谨，也正是信在乐坛一直受欢迎的原因啊。
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