骑行九龙山外蒲山看日出，遇路跑协会跑友和游泳协会网友，火红的太阳☀️ 。
看完日出，附近大山，骑龙山走走看看，因冬季防火，加上上海等地生态环境保护野生动物志愿者，路跑协会跑友，各志愿者关注，林业站，林场所有人重视，九龙山四个顽固点都已经一切正常。[求关注]
青山绿水鸟语花香，这是流淌在心中许久的渴望，带我寻找梦回的故乡！[好喜欢] https://t.cn/EVy8YNn

#年终总结之骑行篇#
2021年是完成12月完整骑行并有记录的第一年，尤其是十一和十二两个月。月均骑行四到五百公里，年骑行大约5000公里。减碳1.5吨，节油500升，省油钱4000块。此外，骑行替代了去英东游泳馆游泳，减少游泳+奥体中心停车费8000元/年。与游泳需要特定时间算，骑行替代特别健身节省时间大约15天。因为骑行，节省支出一万二，还多了半个月的闲暇时间，且取得远超游泳的健身效果。
更有意义的是，有越来越多的人加入骑行队伍，MEE工会成立骑行协会，带动大家开启通勤领域碳减排行动，无论是骑友个人还是机构，2020年是通勤领域碳达峰之年。从京城骑行爱好者看，本月我们骑行距离位居第五，若以人均骑行距离看，我们可以位居首位。12月全国排名第78。此外，我们以三个月的骑行记录，跻身全国年度排名698，好骄傲，好自豪。
过去的一年多，发布有关骑行的微博超过200篇，阅读量超过900万。
假如我们从通勤领域减碳开始，启动衣食住等领域碳减排进程，或许对生产侧的早日碳达峰产生深远影响。
北京朝阳区骑行绿道建设已启动首条9.5公里建设，明年春天全线竣工。将为骑行者提供安全便利又美丽的骑行路线。北京正在奔向自行车友好城市，将为国内其它城市乃至全球城市树立绿色低碳标杆。

2021小结
今年比去年更加自律。
瑜伽十个月143节课。游泳受疫情和矫牙影响甚少。周末亲子运动由原来单一的羽毛球增加了单车骑行。
五月下旬开始画画，111天，93节课，近两百个小时。下半年黏土和纸艺减少。
有了空气炸锅后，早餐更丰富。
老公公司生意不如往年，好在家庭和睦。
下巴摔伤缝针，老妈手骨折手术，外婆摔伤。
意外虽多，平常心面对，用能拥有积极阳光的生活。
2022，你好呀！欢迎你哦！
新的一年，愿疫情早日度过，愿家人平安健康！新的一年，愿更加自律，做更好的自己！
中年发福的小幸福，来吧(●°u°●)​ 」 https://t.cn/zRoeHFi