✨♡+♡=♡²✨
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以前是耳边的碎碎念
❤以后是身边的岁岁年年❤
2022.01.16
辛苦我的姐妹们，帮我布置婚房，帮我取送婚纱。在婚礼中处处照顾着我～陪我熬夜陪我累，怕我饿着，到处找吃的抽空给我吃～
千言万语有幸认识你们～下辈子，还要做姐妹～爱你们哟[爱你][爱你][爱你] https://t.cn/RJAAC1L
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以前是耳边的碎碎念
❤以后是身边的岁岁年年❤
2022.01.16
辛苦我的姐妹们，帮我布置婚房，帮我取送婚纱。在婚礼中处处照顾着我～陪我熬夜陪我累，怕我饿着，到处找吃的抽空给我吃～
千言万语有幸认识你们～下辈子，还要做姐妹～爱你们哟[爱你][爱你][爱你] https://t.cn/RJAAC1L
手机打开勿扰模式认认真真做了好多题，好好吃饭并夸赞妈妈是世界上做饭最好吃的妈妈，喝了两杯超级满足的冰冰奶茶，不偷懒的好好护肤，整理了乱乱的香水瓶，看了一会穿搭视频和拆玩具的解压视频，喝了一杯没有味道的温水，又开始喜欢写些碎碎念，今天真的是超级满足又充实的一天吖，喜欢这样心静的一天。晚安安啦✨ https://t.cn/RCIwXCC
健身Day7-2021.01.17
今日份上肢
周末带堂妹的吃吃喝喝
周末又这么充实的结束了
今天到健身房比较晚了
但为了解锁引体
还是坚持练了15个（那种拉不上去的）
赶在了训练高峰期
上肢练的部位也比较多
不断的等待 换着做 但好在都练完了
今天的器械下拉徒手重量 还是有进步的
划船还是得靠助力带
卧推不晓得什么时候才可以到30kg
今日碎碎念结束
✨晚安吧
今年定个flag:解锁引体
✨晚安 https://t.cn/R2WxuoH
今日份上肢
周末带堂妹的吃吃喝喝
周末又这么充实的结束了
今天到健身房比较晚了
但为了解锁引体
还是坚持练了15个（那种拉不上去的）
赶在了训练高峰期
上肢练的部位也比较多
不断的等待 换着做 但好在都练完了
今天的器械下拉徒手重量 还是有进步的
划船还是得靠助力带
卧推不晓得什么时候才可以到30kg
今日碎碎念结束
✨晚安吧
今年定个flag:解锁引体
✨晚安 https://t.cn/R2WxuoH
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