""10种复联套路总结"" 如何与前任恢复联系（联系方式还在）#分手问题解答#
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
全新理解四种宫颈癌疫苗，选择不再难[酷]
全球有四种上市的宫颈癌疫苗：万泰2价疫苗（中国）、史克2价疫苗（英国）、默沙东的4价疫苗和9价疫苗（美国）。
中国竟然都集齐了！（图1）
选择太多，有时也未必是好事，因为很多人有选择困难症。
不过，陶医生觉得，选择困难的主要原因，还是对这四种疫苗的性能与价格不够了解，关键是对性能理解不够。
N价这种说法，完全摸不着头脑嘛，虽说N越大，效果越好，但到底怎么个好法，还是一团浆糊。难道4价的效果就是2价的翻倍？9价的效果是2价的4.5倍？就算是2价疫苗，进口和国产就没有区别么？
陶医生想来想去，还是要摆脱N价这种数学表达式，用大白话给这四种疫苗打上鲜明的标签，数学不好不要紧，只要语文不是数学老师教的就行。
基础版宫颈癌疫苗（万泰2价疫苗）：329元/剂
宫颈癌，99%以上是人类乳头瘤（HPV）病毒引起的。
在中国，万泰2价疫苗可以预防69%的宫颈癌。这是因为，疫苗针对的两种最致癌的HPV病毒型别（16和18型），在中国宫颈癌患者中占比69%。
这里必须说明：以前，陶医生也给过82%的保护率，这和69%的保护率并不矛盾，只是数据来源不同。
82%的保护率，来源于2019版《子宫颈癌等人乳头瘤病毒相关疾病免疫预防专家共识》，计算过程详见：还有12款国产宫颈癌疫苗在路上，你想打哪款？
69%的保护率，来自HPV信息中心。
这个中心来头不小，由世界卫生组织旗下大名鼎鼎的国际癌症研究机构（IARC），以及著名的加泰罗尼亚肿瘤研究所（ICO）联合建立的网站，足够权威。HPV信息中心发布全球不同区域的【HPV及相关疾病报告】，中国报告最新版本发布于2021年10月22日（图2，https://t.cn/A64UAlxx）。
该报告的图60，展示了中国各型别HPV病毒在宫颈癌组织、低危病变组织、高危病变组织和正常组织中的占比，其中16和18型是在宫颈癌组织里占比最多的，分别为59.5%和9.6%，合计69%。这些构成比数据，更新到2015年6月（图3）。
全球范围内，16和18型HPV病毒的致癌占比为70%，和该报告中的中国占比几乎一样。陶医生看到过很多研究数据，总体而言，中国这两个最致癌型别的占比，很可能实际高于70%，那意味着2价疫苗在中国的效果会更好些。
万泰2价疫苗目前批准的接种对象是9～45岁女性，其中9～14岁女性只需接种2剂就够了（更省钱了），≥15岁人群需要接种标准的3剂。
开挂基础版宫颈癌疫苗（史克2价疫苗）：580元/剂
同样是针对16和18型HPV病毒，史克2价疫苗采用了获得诺贝尔奖机制的创新佐剂，能够强烈刺激免疫系统产生更高的抗体和广谱免疫机制，有点像打游戏开外挂，所以称其为开挂基础版宫颈癌疫苗，恰如其分。
万泰2价疫苗和默沙东的疫苗，都使用中规中矩的佐剂，它们的抗体水平低于史克2价疫苗。另外，由于更广谱的刺激免疫，史克2价疫苗还有交叉免疫效应，能预防其他型别的致癌病毒。所以，史克2价疫苗预防宫颈癌的效果可以用69%+来表示，肯定强于基础版疫苗，具体强多少倒也不好说。
史克2价疫苗在中国批准的接种对象是9～45岁女性，标准程序是接种3剂，虽然说明书上没有明示2剂程序，但实际上9～14岁女孩接种2剂（间隔6个月）肯定没问题。
基础版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗（默沙东4价疫苗）：798元/剂
默沙东4价疫苗，是在2价疫苗的基础上，增加了对6型和11型HPV病毒的预防效果，这两个病毒导致90%以上的尖锐湿疣。
因此，默沙东4价疫苗可以看作两种疫苗和联合疫苗：预防率69%的宫颈癌疫苗，联合预防率90%的尖锐湿疣疫苗。虽然比2价疫苗都贵，但如果理解它是预防两种疾病的二联疫苗，就一点也不违和了。
默沙东4价疫苗在中国批准的接种对象，已经从最初的20～45岁女性，扩展到目前的9～45岁女性。其标准程序也是接种3剂，虽然说明书上没有明示2剂程序，但实际上9～14岁女孩接种2剂（间隔6个月）肯定没问题。
加强版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗（默沙东9价疫苗）：1298元/剂
根据HPV信息中心的数据，52和58型HPV病毒在中国的致癌比例不可小觑，分别达到了6.5%和8.2%，2价疫苗和4价疫苗都未覆盖这两个型别。
默沙东9价疫苗，是在其4价疫苗的基础上，多覆盖了5个致癌率较高的HPV病毒型别，其中就包括52和58型，这使9价疫苗的宫颈癌预防率达到92%，比2价疫苗高了23个百分点，同时又能预防90%的尖锐湿疣。
从预防疾病的效果上看，9价疫苗无疑是目前最佳的疫苗，但其价格也毫无疑问是最贵的。
默沙东9价疫苗在中国批准的接种对象，目前是16～26岁女性，这个狭窄的接种年龄段让很多超龄女士耿耿于怀。全球范围内9～45岁女性都可以接种该疫苗，所以中国将来肯定会与世界接轨。9价疫苗的接种程序和4价疫苗一样，不赘述。
四种宫颈癌疫苗的性能介绍完毕，去数字化，贴上新标签，根据性能从弱到强排序，那就是：
基础版宫颈癌疫苗
（万泰2价疫苗）
开挂基础版宫颈癌疫苗
（史克2价疫苗）
基础版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗
（默沙东4价疫苗）
加强版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗
（默沙东9价疫苗）
各位各取所需吧。
最后提醒两点：
1. 接种过宫颈癌2价疫苗者，将来完全可以再接种4价疫苗或9价疫苗。为了取得最佳效果，4价或9价疫苗需要再按标准程序接种。
极端情况下，接种过2价疫苗，再接种3剂4价疫苗，再接种3剂9价疫苗，也不是不可以，只是性价比非常低而已，肯定不会有安全性问题。
在目前4价疫苗和9价疫苗都非常紧缺的情况下，打完2价疫苗再接种4价/9价疫苗，对个人而言提高了保护效果，但占用了宝贵的疫苗资源，对整体宫颈癌防控而言，并非最佳效果。
2. 等到宫颈癌疫苗供货不再紧张，男性接种也会提上议事日程。男性应该接种4价疫苗或更多价的疫苗，给伴侣以及自己更多保护。
（完）
陶医生和彩虹医生联手，推出全国私立接种机构宫颈癌疫苗预定接种服务。
私立机构的好处是环境好、服务好，比公立机构减少很多等待时间，有苗了主动通知，缺点就是价格略贵，苗都是一样的苗哈。
所以，也不是陶医生推荐了就只有私立机构可选，去公立机构接种也没有任何不可以。
与客服预约时，发送“疫苗与科学”立减100元，详见评论第一条。
全球有四种上市的宫颈癌疫苗：万泰2价疫苗（中国）、史克2价疫苗（英国）、默沙东的4价疫苗和9价疫苗（美国）。
中国竟然都集齐了！（图1）
选择太多，有时也未必是好事，因为很多人有选择困难症。
不过，陶医生觉得，选择困难的主要原因，还是对这四种疫苗的性能与价格不够了解，关键是对性能理解不够。
N价这种说法，完全摸不着头脑嘛，虽说N越大，效果越好，但到底怎么个好法，还是一团浆糊。难道4价的效果就是2价的翻倍？9价的效果是2价的4.5倍？就算是2价疫苗，进口和国产就没有区别么？
陶医生想来想去，还是要摆脱N价这种数学表达式，用大白话给这四种疫苗打上鲜明的标签，数学不好不要紧，只要语文不是数学老师教的就行。
基础版宫颈癌疫苗（万泰2价疫苗）：329元/剂
宫颈癌，99%以上是人类乳头瘤（HPV）病毒引起的。
在中国，万泰2价疫苗可以预防69%的宫颈癌。这是因为，疫苗针对的两种最致癌的HPV病毒型别（16和18型），在中国宫颈癌患者中占比69%。
这里必须说明：以前，陶医生也给过82%的保护率，这和69%的保护率并不矛盾，只是数据来源不同。
82%的保护率，来源于2019版《子宫颈癌等人乳头瘤病毒相关疾病免疫预防专家共识》，计算过程详见：还有12款国产宫颈癌疫苗在路上，你想打哪款？
69%的保护率，来自HPV信息中心。
这个中心来头不小，由世界卫生组织旗下大名鼎鼎的国际癌症研究机构（IARC），以及著名的加泰罗尼亚肿瘤研究所（ICO）联合建立的网站，足够权威。HPV信息中心发布全球不同区域的【HPV及相关疾病报告】，中国报告最新版本发布于2021年10月22日（图2，https://t.cn/A64UAlxx）。
该报告的图60，展示了中国各型别HPV病毒在宫颈癌组织、低危病变组织、高危病变组织和正常组织中的占比，其中16和18型是在宫颈癌组织里占比最多的，分别为59.5%和9.6%，合计69%。这些构成比数据，更新到2015年6月（图3）。
全球范围内，16和18型HPV病毒的致癌占比为70%，和该报告中的中国占比几乎一样。陶医生看到过很多研究数据，总体而言，中国这两个最致癌型别的占比，很可能实际高于70%，那意味着2价疫苗在中国的效果会更好些。
万泰2价疫苗目前批准的接种对象是9～45岁女性，其中9～14岁女性只需接种2剂就够了（更省钱了），≥15岁人群需要接种标准的3剂。
开挂基础版宫颈癌疫苗（史克2价疫苗）：580元/剂
同样是针对16和18型HPV病毒，史克2价疫苗采用了获得诺贝尔奖机制的创新佐剂，能够强烈刺激免疫系统产生更高的抗体和广谱免疫机制，有点像打游戏开外挂，所以称其为开挂基础版宫颈癌疫苗，恰如其分。
万泰2价疫苗和默沙东的疫苗，都使用中规中矩的佐剂，它们的抗体水平低于史克2价疫苗。另外，由于更广谱的刺激免疫，史克2价疫苗还有交叉免疫效应，能预防其他型别的致癌病毒。所以，史克2价疫苗预防宫颈癌的效果可以用69%+来表示，肯定强于基础版疫苗，具体强多少倒也不好说。
史克2价疫苗在中国批准的接种对象是9～45岁女性，标准程序是接种3剂，虽然说明书上没有明示2剂程序，但实际上9～14岁女孩接种2剂（间隔6个月）肯定没问题。
基础版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗（默沙东4价疫苗）：798元/剂
默沙东4价疫苗，是在2价疫苗的基础上，增加了对6型和11型HPV病毒的预防效果，这两个病毒导致90%以上的尖锐湿疣。
因此，默沙东4价疫苗可以看作两种疫苗和联合疫苗：预防率69%的宫颈癌疫苗，联合预防率90%的尖锐湿疣疫苗。虽然比2价疫苗都贵，但如果理解它是预防两种疾病的二联疫苗，就一点也不违和了。
默沙东4价疫苗在中国批准的接种对象，已经从最初的20～45岁女性，扩展到目前的9～45岁女性。其标准程序也是接种3剂，虽然说明书上没有明示2剂程序，但实际上9～14岁女孩接种2剂（间隔6个月）肯定没问题。
加强版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗（默沙东9价疫苗）：1298元/剂
根据HPV信息中心的数据，52和58型HPV病毒在中国的致癌比例不可小觑，分别达到了6.5%和8.2%，2价疫苗和4价疫苗都未覆盖这两个型别。
默沙东9价疫苗，是在其4价疫苗的基础上，多覆盖了5个致癌率较高的HPV病毒型别，其中就包括52和58型，这使9价疫苗的宫颈癌预防率达到92%，比2价疫苗高了23个百分点，同时又能预防90%的尖锐湿疣。
从预防疾病的效果上看，9价疫苗无疑是目前最佳的疫苗，但其价格也毫无疑问是最贵的。
默沙东9价疫苗在中国批准的接种对象，目前是16～26岁女性，这个狭窄的接种年龄段让很多超龄女士耿耿于怀。全球范围内9～45岁女性都可以接种该疫苗，所以中国将来肯定会与世界接轨。9价疫苗的接种程序和4价疫苗一样，不赘述。
四种宫颈癌疫苗的性能介绍完毕，去数字化，贴上新标签，根据性能从弱到强排序，那就是：
基础版宫颈癌疫苗
（万泰2价疫苗）
开挂基础版宫颈癌疫苗
（史克2价疫苗）
基础版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗
（默沙东4价疫苗）
加强版宫颈癌&尖锐湿疣疫苗
（默沙东9价疫苗）
各位各取所需吧。
最后提醒两点：
1. 接种过宫颈癌2价疫苗者，将来完全可以再接种4价疫苗或9价疫苗。为了取得最佳效果，4价或9价疫苗需要再按标准程序接种。
极端情况下，接种过2价疫苗，再接种3剂4价疫苗，再接种3剂9价疫苗，也不是不可以，只是性价比非常低而已，肯定不会有安全性问题。
在目前4价疫苗和9价疫苗都非常紧缺的情况下，打完2价疫苗再接种4价/9价疫苗，对个人而言提高了保护效果，但占用了宝贵的疫苗资源，对整体宫颈癌防控而言，并非最佳效果。
2. 等到宫颈癌疫苗供货不再紧张，男性接种也会提上议事日程。男性应该接种4价疫苗或更多价的疫苗，给伴侣以及自己更多保护。
（完）
陶医生和彩虹医生联手，推出全国私立接种机构宫颈癌疫苗预定接种服务。
私立机构的好处是环境好、服务好，比公立机构减少很多等待时间，有苗了主动通知，缺点就是价格略贵，苗都是一样的苗哈。
所以，也不是陶医生推荐了就只有私立机构可选，去公立机构接种也没有任何不可以。
与客服预约时，发送“疫苗与科学”立减100元，详见评论第一条。
大部分婚姻感情中都有一个常见的规律，人闲着的时候最累！闲着的时候容易胡思乱想，往往会对婚姻产生多余的抱怨。
那如果一个人整天不闲着，天天忙于工作和赚钱，婚姻就一定能过好吗？
实事求是地说，“物极必反”的规律也同样适用于多数婚姻家庭。如果你工作总是太忙，也会忽略另一半的感情。
有很多夫妻恋爱的时候很甜蜜，可到了婚姻中，感情渐渐出现了生疏。或许是因为聚少离多，或许是工作太忙顾不上家庭。因为缺少陪伴，很多夫妻没有把婚姻进行到底。
离婚或者分手的原因是多方面的，只是随着时代的发展，对于少数婚姻来说，“996夫妻模式”已经成了婚姻感情中一个很重要的负面“变量”。
一、996影响了很多婚姻中的夫妻感情
“996”不算是一个新概念了，想必很多人都听说过这个概念。
这是一种和工作有关的用语，是一种至少早9点前上班，晚9点后下班，中午休息一小时，每天工作10小时以上，一周至少工作6天的工作模式。
在日常的婚姻大数据统计与分析工作中，我在几个月前就“捕获”到了一类越来越突出的离婚样本特征。
这个特征所表达的现象是这样的：因为工作太忙，陪伴太少而导致夫妻离婚的比例开始明显增高。特别是进入2019年以来，996工作模式导致的离婚比例始终在环比增长，最近6个月以来，环比幅度约为1到3个点。
因为离婚样本数有限，对于这一特征无法做出有效统计，我在单位工作报告中对这个现象也只是顺带一提。这是未来课题之一，暂时不能妄下定论。
但是，996模式的的确确影响到了不少的人婚姻家庭。我曾经好几次听同事讲起过因为工作太忙而影响夫妻感情，进而引起离婚的案例。
下午下班之前，我看到了一位女士发来的留言，讲述了她失败的婚姻。
结婚2年，她和老公就离婚了，如今离婚已经3个月了，没有孩子。并非夫妻之间有什么大矛盾，而是老公总是加班，夫妻聚少离多，没有陪伴，更感觉不到关爱。虽然彼此都不愿意离婚，可是看不到婚姻的未来。
二、一个女人因为老公加班太多而离了婚
这位女士叫田女士，在她的故事中，夫妻结婚前恋爱了2年多，婚姻持续了2年多。这段总共接近5年的感情，到头来输给了为期10个月的加班。他们曾经相爱，曾经是夫妻，后来只剩下了记忆。
田女士的表述是这样的，1年多以前，本来工作就很忙的老公任务变重了，整天忙于加班，很少有时间陪自己。
从老公加班那时候起，田女士夫妻的爱情就渐渐平淡了。很多时候，早上田女士还没醒来，老公就匆匆去上班了，晚上她睡着了很久他才下班。
田女士说：以前我们也幸福过，每周都能在一起三四天。随着老公的加班，彼此陪伴的时间少了，我们之间也就没那么多热情了。
结婚之初，田女士本打算结婚1年后要孩子。可是结婚1年后老公的工作忙了，夫妻只能推迟要孩子的计划。那一次推迟影响了他们的未来，一直到决定离婚前夕，也没有要孩子。
关于孩子，田女士说：如果早点要了孩子，我们的婚姻可能会为了孩子而继续下去。可是没有如果，我们离婚了。离婚是身不由己，老公理解我，我也懂得他。虽然5年的感情结束了，可是我们都没有抱怨。
田女士还说：我们很相爱，只是看不到未来。他整天上班太忙，给不了我想要的生活。爱一个人就是成全一个人的幸福，最后他成全了我，我感谢他放我离开。
在田女士的讲述中有这么一句话：我曾经和老公说过，你不理解我一个人在家的孤独。老公想了想说是的，我工作太忙，忽略了你的感受，我们离婚吧。
三、相爱的夫妻也抵抗不了长久的抱怨
田女士和老公和平离婚，无论离婚的真正原因是不是因为老公总是加班，总之，老公工作太忙必然是离婚的一个原因。
离婚仅1个月后，田女士就有些后悔了，前夫也后悔了。只不过两人碍于面子，都不想先开口提出复婚。最可惜的是，思考了几个月，当田女士想开口的时候，前夫和别人恋爱了。
田女士有番话说得很容易让人纠结，大概意思是这样的：离婚应该就算彻底结束那段感情了吧？5年的爱情，2年多的婚姻就这么没了，说不伤心是假的。只是当时真没觉得有多伤心，总认为如果继续那么过下去，早晚还会离婚。离婚后1个月，我很害怕有别的女人喜欢上他。可是现在，他已经有了的新的女友，害怕也没用了。
前些天，田女士的一个好姐妹也离婚了，离婚的原因和田女士类似，也是夫妻聚少离多。当初这对夫妻也很恩爱，谁也没想到他们说离婚就离了。
这两个离婚的女人在一起吃过几次饭，彼此互相鼓励，聊过很多婚姻的话题。在交流中，也渐渐明白了当初离婚最核心的原因。
老公的工作太忙，就容易让女人产生一种耽误人生时光的错觉。如果这段婚姻一直这么下去，夫妻即便不吵架也会有抱怨。
归根结底来说，绝大多数女人都害怕青春的流逝，田女士和那位姐妹都不例外。
即便是在感情中无比强大的女人，也害怕容颜衰老，害怕青春虚度。在没有老公陪伴的婚姻中，女人最容易想入非非。本来老公加班也是为了彼此生活更好一点，可是女人“闲着”久了，就有一种被晾在一边的感觉，心里就慢慢来了抱怨。
这种抱怨和爱情无关，只和婚姻生活的现实有关。即便是相爱的夫妻，也抵抗不了长久的抱怨。
四、婚姻好与不好，越来越考验夫妻的感情深度
最后我说说我的观点吧，毕竟这是我额外写的一篇文章，需要表达观点。
996这种模式对婚姻的影响有可能是深远的，虽然现在还看不到太明显的影响，但是已经出现了苗头。
随着生活节奏加快，随着婚姻大环境的变迁，爱情两个字渐渐变成了“多方权衡利弊”后的结果。在很多人心中，婚姻和爱情似乎正在失去“相濡以沫”、“矢志不渝”的特点。
在老一辈们心中，婚姻虽然也讲究门当户对，可只要结了婚，往往就意味着长久的陪伴。多数情况下，除非生死相隔，不然大部分夫妻都能白头偕老。
可是如今呢，婚姻和爱情变成了一种“多方权衡”之后的需求，而不再是一种灵魂契合的表达。
很多夫妻“索取”的心态越来越重，而不是想着为家庭付出。生活好的时候可以秀恩爱，似乎也能幸福，若生活不好了，也许就离婚了。
这也就是为什么很多人常常抱怨爱情太伤人的原因，因为爱情和婚姻越来越现实，根基越来越不牢固。
对于一小部分“996夫妻”而言，这种“现实”将更加考验夫妻的感情深度。
婚姻主要是夫妻两个人的陪伴与生活，若是缺少了陪伴，生活就会失去很多色彩。不仅会让夫妻感情出现冷漠，还会增加很多不该出现的压力和困难。
因此，婚姻好不好和彼此的陪伴有关，但是最终来说，婚姻越来越需要彼此真诚的心。真正爱得刻骨铭心的夫妻不会因为996而离婚，只是这种夫妻越来越少而已。
#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭# #失恋分手挽回前男友#
那如果一个人整天不闲着，天天忙于工作和赚钱，婚姻就一定能过好吗？
实事求是地说，“物极必反”的规律也同样适用于多数婚姻家庭。如果你工作总是太忙，也会忽略另一半的感情。
有很多夫妻恋爱的时候很甜蜜，可到了婚姻中，感情渐渐出现了生疏。或许是因为聚少离多，或许是工作太忙顾不上家庭。因为缺少陪伴，很多夫妻没有把婚姻进行到底。
离婚或者分手的原因是多方面的，只是随着时代的发展，对于少数婚姻来说，“996夫妻模式”已经成了婚姻感情中一个很重要的负面“变量”。
一、996影响了很多婚姻中的夫妻感情
“996”不算是一个新概念了，想必很多人都听说过这个概念。
这是一种和工作有关的用语，是一种至少早9点前上班，晚9点后下班，中午休息一小时，每天工作10小时以上，一周至少工作6天的工作模式。
在日常的婚姻大数据统计与分析工作中，我在几个月前就“捕获”到了一类越来越突出的离婚样本特征。
这个特征所表达的现象是这样的：因为工作太忙，陪伴太少而导致夫妻离婚的比例开始明显增高。特别是进入2019年以来，996工作模式导致的离婚比例始终在环比增长，最近6个月以来，环比幅度约为1到3个点。
因为离婚样本数有限，对于这一特征无法做出有效统计，我在单位工作报告中对这个现象也只是顺带一提。这是未来课题之一，暂时不能妄下定论。
但是，996模式的的确确影响到了不少的人婚姻家庭。我曾经好几次听同事讲起过因为工作太忙而影响夫妻感情，进而引起离婚的案例。
下午下班之前，我看到了一位女士发来的留言，讲述了她失败的婚姻。
结婚2年，她和老公就离婚了，如今离婚已经3个月了，没有孩子。并非夫妻之间有什么大矛盾，而是老公总是加班，夫妻聚少离多，没有陪伴，更感觉不到关爱。虽然彼此都不愿意离婚，可是看不到婚姻的未来。
二、一个女人因为老公加班太多而离了婚
这位女士叫田女士，在她的故事中，夫妻结婚前恋爱了2年多，婚姻持续了2年多。这段总共接近5年的感情，到头来输给了为期10个月的加班。他们曾经相爱，曾经是夫妻，后来只剩下了记忆。
田女士的表述是这样的，1年多以前，本来工作就很忙的老公任务变重了，整天忙于加班，很少有时间陪自己。
从老公加班那时候起，田女士夫妻的爱情就渐渐平淡了。很多时候，早上田女士还没醒来，老公就匆匆去上班了，晚上她睡着了很久他才下班。
田女士说：以前我们也幸福过，每周都能在一起三四天。随着老公的加班，彼此陪伴的时间少了，我们之间也就没那么多热情了。
结婚之初，田女士本打算结婚1年后要孩子。可是结婚1年后老公的工作忙了，夫妻只能推迟要孩子的计划。那一次推迟影响了他们的未来，一直到决定离婚前夕，也没有要孩子。
关于孩子，田女士说：如果早点要了孩子，我们的婚姻可能会为了孩子而继续下去。可是没有如果，我们离婚了。离婚是身不由己，老公理解我，我也懂得他。虽然5年的感情结束了，可是我们都没有抱怨。
田女士还说：我们很相爱，只是看不到未来。他整天上班太忙，给不了我想要的生活。爱一个人就是成全一个人的幸福，最后他成全了我，我感谢他放我离开。
在田女士的讲述中有这么一句话：我曾经和老公说过，你不理解我一个人在家的孤独。老公想了想说是的，我工作太忙，忽略了你的感受，我们离婚吧。
三、相爱的夫妻也抵抗不了长久的抱怨
田女士和老公和平离婚，无论离婚的真正原因是不是因为老公总是加班，总之，老公工作太忙必然是离婚的一个原因。
离婚仅1个月后，田女士就有些后悔了，前夫也后悔了。只不过两人碍于面子，都不想先开口提出复婚。最可惜的是，思考了几个月，当田女士想开口的时候，前夫和别人恋爱了。
田女士有番话说得很容易让人纠结，大概意思是这样的：离婚应该就算彻底结束那段感情了吧？5年的爱情，2年多的婚姻就这么没了，说不伤心是假的。只是当时真没觉得有多伤心，总认为如果继续那么过下去，早晚还会离婚。离婚后1个月，我很害怕有别的女人喜欢上他。可是现在，他已经有了的新的女友，害怕也没用了。
前些天，田女士的一个好姐妹也离婚了，离婚的原因和田女士类似，也是夫妻聚少离多。当初这对夫妻也很恩爱，谁也没想到他们说离婚就离了。
这两个离婚的女人在一起吃过几次饭，彼此互相鼓励，聊过很多婚姻的话题。在交流中，也渐渐明白了当初离婚最核心的原因。
老公的工作太忙，就容易让女人产生一种耽误人生时光的错觉。如果这段婚姻一直这么下去，夫妻即便不吵架也会有抱怨。
归根结底来说，绝大多数女人都害怕青春的流逝，田女士和那位姐妹都不例外。
即便是在感情中无比强大的女人，也害怕容颜衰老，害怕青春虚度。在没有老公陪伴的婚姻中，女人最容易想入非非。本来老公加班也是为了彼此生活更好一点，可是女人“闲着”久了，就有一种被晾在一边的感觉，心里就慢慢来了抱怨。
这种抱怨和爱情无关，只和婚姻生活的现实有关。即便是相爱的夫妻，也抵抗不了长久的抱怨。
四、婚姻好与不好，越来越考验夫妻的感情深度
最后我说说我的观点吧，毕竟这是我额外写的一篇文章，需要表达观点。
996这种模式对婚姻的影响有可能是深远的，虽然现在还看不到太明显的影响，但是已经出现了苗头。
随着生活节奏加快，随着婚姻大环境的变迁，爱情两个字渐渐变成了“多方权衡利弊”后的结果。在很多人心中，婚姻和爱情似乎正在失去“相濡以沫”、“矢志不渝”的特点。
在老一辈们心中，婚姻虽然也讲究门当户对，可只要结了婚，往往就意味着长久的陪伴。多数情况下，除非生死相隔，不然大部分夫妻都能白头偕老。
可是如今呢，婚姻和爱情变成了一种“多方权衡”之后的需求，而不再是一种灵魂契合的表达。
很多夫妻“索取”的心态越来越重，而不是想着为家庭付出。生活好的时候可以秀恩爱，似乎也能幸福，若生活不好了，也许就离婚了。
这也就是为什么很多人常常抱怨爱情太伤人的原因，因为爱情和婚姻越来越现实，根基越来越不牢固。
对于一小部分“996夫妻”而言，这种“现实”将更加考验夫妻的感情深度。
婚姻主要是夫妻两个人的陪伴与生活，若是缺少了陪伴，生活就会失去很多色彩。不仅会让夫妻感情出现冷漠，还会增加很多不该出现的压力和困难。
因此，婚姻好不好和彼此的陪伴有关，但是最终来说，婚姻越来越需要彼此真诚的心。真正爱得刻骨铭心的夫妻不会因为996而离婚，只是这种夫妻越来越少而已。
#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭# #失恋分手挽回前男友#
✋热门推荐