我发现很多妹子容貌焦虑很严重…

其实不要急吼吼去整容、可以先考虑 减肥 护肤 护发…
很多妹子美商不行 人云亦云 没有主见就着急去do脸.. 其实反而容易失去自己的特色了（反面例子 张檬）.

护肤可以做做小红书里的功课.

头发 除了坚持用护发素 发膜，一些天生沙发的 容易毛糙的 我推荐蛋白质矫正 这个好东西.

身材 皮肤 头发搞好了 真的瞬间气质 精致度上升很多.

地区：北京
项目：假体隆鼻
价格：4.5w
做的鼻子满月，给准备做姐妹的一些建议。
鼻子功课已经做了快两年，来来回回面了四五个医生，终于找到了一个最懂我的医生，能理解我的审美点，性格好，会照着我的审美努力做，也算是上岸了。
现在已经做完了一个多月了，吸收是有的，但是真的可以接受。因为医生一开始都会做高一点，如果纠结吸收问题的姐妹，可以不用多考虑，只要能够坚持忌口是没啥多大问题的，哦对还有剧烈运动
身边做过鼻子姐妹都告诉我要耐心等恢复会越来越好看！

[抱一抱]【打通人生脉络】私教个案复训 +1

感谢好朋友对我的信任认可，提前约了半个月了，这次特意线下赶来面对面交流

真心期待，会能发掘出哪些新的进步变化呢？每次个案的到来，我总是要提前做好功课，虽然是好朋友了，也是之前已做过个案，有一些基础了，但是我仍然要专门专心在朋友到来前，花全部的时间用来做准备功课，让朋友能收获到更多

我持续创业 3 年多时间专一研发新课程《梦想超能力》，推出【打通人生脉络】私教个案，就是为身边好朋友们、小伙伴们服务的，也是就过往一路上默默支持的感恩反哺

一盏灯点亮又一盏灯，用梦想照亮梦想！我的底气与信心，本就来自过去一路上大家的信任支持，是我巨大的力量后盾，如今，我也开始可以成为大家的梦想力量后盾支持了，好开心、好有成就感

感恩得到看见的力量，感恩能更多的为大家赋能梦想力量，从中让我看到了自己坚定的使命 https://t.cn/RTv4Kyo