转眼儿子已经进入高三冲刺阶段了，除了让他心态保持平和放松状态，在吃食上也是费劲心思保证营养供给。

早上这一餐是很重要的，能保证一天能量满满的。早晨时间比较紧张，所以在早餐上尽量做得简单又要营养跟得上，像牛奶、果汁、高蛋白之类的食物都是家里必备的。

儿子不喜欢吃海鲜之类的东西，像虾这样煮着或者炒都不吃，但做成虾滑这种就比较喜欢了。不断买了几种虾滑，最终逮虾记—大户人家虾滑深得我们一家的喜欢。它家的虾滑打开之后，大只的虾肉一眼就能看见，超多的虾肉含量，3:1:1 虾肉颗粒配比，吃起来弹嫩爽滑，整盒基本上有95%虾肉，不似之前买过的虾滑淀粉超多，而且他家没有增稠剂、猪肥膘等9大0添加呀，孩子吃起来也很放心。

他家确实很聪明，既能解决手打虾滑的筋道口感，又能保证安全无菌的卫生，这个真不是一般虾滑能做到的，他家全程无菌环境生产下，采用360°螺旋模式仿人工揉打黑科技，吃起来虽不是手打虾滑，但口感却胜似手打虾滑。

逮虾记的虾滑采用的是北部湾渔场黄金地带养殖的 7g 以上北海大青虾，肉质紧实，富含蛋白质，虾青素含量更是普通虾的 2 倍。每百克虾滑就有 10.9g蛋白质，而且0脂肪，可以说0脂肪高营养，适合全家老少食用。

要说虾滑吃法，那真是多之又多，不是单一的涮锅，还可以做汤，和吐司搭配，泰式沙拉、芝士虾球等。做汤可以搭配它家的汤底，有番茄和麻椒鸡口味儿的，最快 5 分钟就能搞定，快乐无需等待。儿子晚上9点到家后，还要再吃点夜宵，来一碗酸酸甜甜的番茄虾滑汤，配上大米饭，真是开胃呀。

早上时间紧张，就可以做一份葱香虾滑吐司，十几分钟就能搞定，非常简单。需要准备的食材也简单，两片去边吐司，一盒虾滑，15克黄油和一些葱花。

先将吐司压薄一些，把虾滑涂在吐司上，然后吐司对角叠起来，再放上融化的黄油葱花，烤箱提前预热后，200度烤10分钟即可。

烤好的虾滑吐司又香又酥，带着黄油的葱香，又有虾肉的鲜香，咬一口酥酥的，大颗粒的虾肉非常紧实Q 弹，还有嚼劲的中颗粒虾与嫩滑小颗粒虾，层次感不要太丰富，每一口都特别满足，儿子一口气全部吃掉，估计这一上午都不会感饿了。

一盒虾滑可以做四份虾滑吐司，如果想要虾滑肉多点，可以做2-3份，基本可以解决一家三口的早餐。用虾滑做早餐的方法还有很多，大家都可以尝试一下，总有会受到家人喜欢的。

年关将至，是大家开始囤年货的时候了，逮虾记的虾滑我是一定要再囤一些的，而且现在有很大优惠哟！逮虾记—大户人家虾滑日常价：117 元/4 盒（150g*4）、149 元/5 盒（150g*5）现在到手价：99 元/4 盒、129 元/5 盒（附赠汤料 2 盒（藤椒*1、番茄*1）+酱料 1 盒）
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#喝茶# 老刘发现很多朋友还是太短视，看不清市场，涨跌都会让其心态波动很大，投资心态是很重要的因素，不然永远都被情绪牵着鼻子走。要明白你的投资逻辑，你的投资模式，如果你是技术派，你关注的核心点应该是技术面，大级别的趋势，市场的信号；如果你是价值派，那么你的焦点应该是个股的基本面研究和未来成长空间。如果你是滑头，那你必须对情绪的把控十分灵敏，跟随资金转换风格。至于其他的，不属于你的系统你的模式，能抛弃的尽量抛弃，做到专精，一条道走到极致那也是一枝独秀。《太极张三丰》里面，有句经典的台词，放下包袱，奔向新生。而多数散户的问题是，市场太多杂乱的信息，找不到核心点，各种没用的声音听的太多，没有自己的方向，总是在河里摸石头，却忘了自己是要过河的目标。有时候不需要理会太多嘈杂的声音，放下多的疑虑，遵循自己的本心，反而有意想不到的收获，心平气和与老刘，喝喝茶，聊聊天。

现在这个市场，机会还是不少的，主要是选股和操作的节奏很重要！当下市场，能力直接决定你的收益！能力决定一个人在股市的投资之路能走多远，心态和耐心则决定一个人的收益有多厚！适者生存，剩者为王！

记住：方向没有错，股票没有问题，就多点耐心，大胆拿好！现在的市场，其实没有什么所谓的热点，就是风来了自然就起飞，挡也挡不住！风向很重要！[嘻嘻] $上证指数 sh000001$ #股票#