发现没有？当你修炼到一定程度，体内的能量会往上升，和宇宙的力量紧紧地吸在一起！#佛道双修#
我们人体生理的机能运转与自然界的植物是一模一样的。道教里面讲：“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。我们通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。
越是精力衰弱的人（或者讲身体虚弱的人），他的欲望越重。为什么呢？因为他的精力（或者说元气）不充足，体内就有足够的空间让它来流动，它就会乱串。而当一个人精力充沛的时候，它形成了一个整体的力量，越是充满越不容易走动，所以他的欲望很少产生。
它既然是一个完整的能量体，就不仅不会往下走，还会往上升。因为我们身体里边有一种力量，它本身就是来自宇宙里面，所以它很容易和宇宙的力量相应、沟通、相吸。可是我们往往由于体内的能量消耗太多，没办法往上升，只能够往下沉。
当你修炼到一定程度，体内的能量往上升的时候，它自然而然就和宇宙的力量紧紧地吸在一起。因为体内的这股力量本身就是来自宇宙里面的一部分。因此它很容易又被吸上去，回到源头。
可是我们现在很少有人能够把生理上的能量修充足，而且还能够保证它不外漏，如果你能够做到的话，这股能量就会转过头来，从下往上升。问题是很少有人做得到，常人不是能量不足，就是充足了以后也会漏掉。
如果你能够把这股能量修充足，而且不让它漏掉，它就会呈圆形（督脉上升，任脉下降呈圆形，又从中脉往上升）往上升。这个时候你就不要再在地面上打坐了，可以跑到山顶上，或者跑到屋顶上，总之离地面越高越好！
因为地面有一种吸引力，既然地面有吸引力，那么树枝为什么又会往上长而不向着地面长呢？这就说明宇宙虚空同样有吸引力。所以当一个人的精力足了，保持不漏的话，它就往上升变成气。这个气不是呼吸之气，是元气。在道教里面，中国的古文字写作“炁”。
当一个人没有欲望的时候，精就变成了气。狭义的欲望，指的是男女之间的性欲；广义的欲望，指的是人的“贪、嗔、痴、慢、疑”，例如人的种种抱负，都可以列到欲望之列。
因为你有了种种欲望（包括广义的、狭义的欲望），就没有办法保持先天的元气，它就会变成后天的“精”。有了精，你的欲望就会更强烈，就要漏掉。所以佛教里面的“六通”，有一通叫做“漏尽通”。佛在《楞严经》里讲过，漏尽不证，要想成佛，无有是处，犹如煮沙欲其成饭！不可能的事情。
就算是你通过某种手段达到了不漏，但是你还得能够让这股力量回过头来往上升，升到中间变成“气”。你如果降伏了这股气，让它继续往上，升到头顶就变成“光”。在下边是精、在中间是气、在头顶就是神，或者叫做光。
就像一杯水，遇到冷空气就变成冰，中等的温度就是水，遇到高温就变成水蒸气，或者变成一股烟、一束光。这就是为什么修行层次高的人，头顶上会有光。他把下边的能量，由精变成气，把气变成神光散发出去了。
既然我们人体可以通过五谷杂粮吸收能量，再把体内的能量释放出去，也就能够把宇宙的能量吸收进来。但是你必须达到全身八万四千毛孔都张开了以后，才能吸收外边的能量。
既然能够吸收外边的能量，也就意味着你体内的能量可以（通过八万四千毛孔）释放出去！这也就是为什么我们跟修行高的人坐在一起，会感到他身体的火力特别旺，感到他身体发热；也会感觉到自己很清醒、头脑更活跃了。
因为他的能量场比较大，可以影响对方。就像一团大的火焰，我们一靠近它，就会感觉到身体发热；或者是走到一个冰山旁边，我们的身体就会发冷。这都是能量影响到对方的一种现象。
所谓的“加持力”，譬如这个人修行很高，他身体的能量场比较大，他摸一摸你，就能改变你体内的能量场。甚至他用过的东西：杯子、筷子、碗、衣服上都有他的能量。你一碰到他的东西，就能改变你自身的能量场。这就是佛教里面千百年来讲的所谓的“加持力”！
实际上秘密说穿了，也就是能量场的作用。“能量”是现代科学的用语，过去没有“能量”之说。科学越发达，越能证明宗教里面讲的是真实不虚的。科学只有200年左右的历史，宗教已经有一万多年的历史了，就佛教来讲，也已有二千五百多年的历史了！所以科学就目前来讲无法证明宗教！
就像我们中国的《黄帝内经》，科学考证有5000年的历史，据人们传说已有一万年的历史，但是科学家是以考证为依据，不听人们的传说。即使是五千年，科学只有200年的历史，怎么能够证明《黄帝内经》是否正确呢？
实际上我们中国的中医就是源于《黄帝内经》。学中医的人必须要读《黄帝内经》，就像是学佛的人必须要读《楞严经》、《金刚经》、《圆觉经》的道理一样，这是学佛的“根本经”，《黄帝内经》也是学医的根本经！
中医的针灸、按摩过去都是按照“子午流注”来治疗的。因为在子时，我们人体的能量全部要归源。这个时候你就不要工作、不要劳动了，最好要休息。如果这个时候你不休息，集中精神去做一件事情，体内的能量就很难回到它的源头。
“源头”一是指丹田，二是指身体的各个脏器。身体工作了一天，到了子时是要休息的时候了。当我们这个时辰休息，气血全部回到五脏里，补充了以后（五脏吃饱了），过了子时，能量又要从五脏里面分布到身体的每个角落，又开始工作了。
#涨知识##生活##修行##道教##传统文化# https://t.cn/RTv4Kyo
我们人体生理的机能运转与自然界的植物是一模一样的。道教里面讲：“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。我们通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。
越是精力衰弱的人（或者讲身体虚弱的人），他的欲望越重。为什么呢？因为他的精力（或者说元气）不充足，体内就有足够的空间让它来流动，它就会乱串。而当一个人精力充沛的时候，它形成了一个整体的力量，越是充满越不容易走动，所以他的欲望很少产生。
它既然是一个完整的能量体，就不仅不会往下走，还会往上升。因为我们身体里边有一种力量，它本身就是来自宇宙里面，所以它很容易和宇宙的力量相应、沟通、相吸。可是我们往往由于体内的能量消耗太多，没办法往上升，只能够往下沉。
当你修炼到一定程度，体内的能量往上升的时候，它自然而然就和宇宙的力量紧紧地吸在一起。因为体内的这股力量本身就是来自宇宙里面的一部分。因此它很容易又被吸上去，回到源头。
可是我们现在很少有人能够把生理上的能量修充足，而且还能够保证它不外漏，如果你能够做到的话，这股能量就会转过头来，从下往上升。问题是很少有人做得到，常人不是能量不足，就是充足了以后也会漏掉。
如果你能够把这股能量修充足，而且不让它漏掉，它就会呈圆形（督脉上升，任脉下降呈圆形，又从中脉往上升）往上升。这个时候你就不要再在地面上打坐了，可以跑到山顶上，或者跑到屋顶上，总之离地面越高越好！
因为地面有一种吸引力，既然地面有吸引力，那么树枝为什么又会往上长而不向着地面长呢？这就说明宇宙虚空同样有吸引力。所以当一个人的精力足了，保持不漏的话，它就往上升变成气。这个气不是呼吸之气，是元气。在道教里面，中国的古文字写作“炁”。
当一个人没有欲望的时候，精就变成了气。狭义的欲望，指的是男女之间的性欲；广义的欲望，指的是人的“贪、嗔、痴、慢、疑”，例如人的种种抱负，都可以列到欲望之列。
因为你有了种种欲望（包括广义的、狭义的欲望），就没有办法保持先天的元气，它就会变成后天的“精”。有了精，你的欲望就会更强烈，就要漏掉。所以佛教里面的“六通”，有一通叫做“漏尽通”。佛在《楞严经》里讲过，漏尽不证，要想成佛，无有是处，犹如煮沙欲其成饭！不可能的事情。
就算是你通过某种手段达到了不漏，但是你还得能够让这股力量回过头来往上升，升到中间变成“气”。你如果降伏了这股气，让它继续往上，升到头顶就变成“光”。在下边是精、在中间是气、在头顶就是神，或者叫做光。
就像一杯水，遇到冷空气就变成冰，中等的温度就是水，遇到高温就变成水蒸气，或者变成一股烟、一束光。这就是为什么修行层次高的人，头顶上会有光。他把下边的能量，由精变成气，把气变成神光散发出去了。
既然我们人体可以通过五谷杂粮吸收能量，再把体内的能量释放出去，也就能够把宇宙的能量吸收进来。但是你必须达到全身八万四千毛孔都张开了以后，才能吸收外边的能量。
既然能够吸收外边的能量，也就意味着你体内的能量可以（通过八万四千毛孔）释放出去！这也就是为什么我们跟修行高的人坐在一起，会感到他身体的火力特别旺，感到他身体发热；也会感觉到自己很清醒、头脑更活跃了。
因为他的能量场比较大，可以影响对方。就像一团大的火焰，我们一靠近它，就会感觉到身体发热；或者是走到一个冰山旁边，我们的身体就会发冷。这都是能量影响到对方的一种现象。
所谓的“加持力”，譬如这个人修行很高，他身体的能量场比较大，他摸一摸你，就能改变你体内的能量场。甚至他用过的东西：杯子、筷子、碗、衣服上都有他的能量。你一碰到他的东西，就能改变你自身的能量场。这就是佛教里面千百年来讲的所谓的“加持力”！
实际上秘密说穿了，也就是能量场的作用。“能量”是现代科学的用语，过去没有“能量”之说。科学越发达，越能证明宗教里面讲的是真实不虚的。科学只有200年左右的历史，宗教已经有一万多年的历史了，就佛教来讲，也已有二千五百多年的历史了！所以科学就目前来讲无法证明宗教！
就像我们中国的《黄帝内经》，科学考证有5000年的历史，据人们传说已有一万年的历史，但是科学家是以考证为依据，不听人们的传说。即使是五千年，科学只有200年的历史，怎么能够证明《黄帝内经》是否正确呢？
实际上我们中国的中医就是源于《黄帝内经》。学中医的人必须要读《黄帝内经》，就像是学佛的人必须要读《楞严经》、《金刚经》、《圆觉经》的道理一样，这是学佛的“根本经”，《黄帝内经》也是学医的根本经！
中医的针灸、按摩过去都是按照“子午流注”来治疗的。因为在子时，我们人体的能量全部要归源。这个时候你就不要工作、不要劳动了，最好要休息。如果这个时候你不休息，集中精神去做一件事情，体内的能量就很难回到它的源头。
“源头”一是指丹田，二是指身体的各个脏器。身体工作了一天，到了子时是要休息的时候了。当我们这个时辰休息，气血全部回到五脏里，补充了以后（五脏吃饱了），过了子时，能量又要从五脏里面分布到身体的每个角落，又开始工作了。
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这句话确实是真理。
这也是我认为的，我在2021年想明白的最有用的一个道理。
与自身关系不大的事情就不要显得自己很有能耐，让大家用对一个废物的要求来要求你，这样只要稍微做好点什么事，便就显得很可贵了。用最少的精力做最少的事得到他人最高的满意度。
就好比，做坏事做多的人，但凡做点什么好事，人们便争先恐后的喊道“浪子回头金不换”呀，但传统意义上的“好人”却经常被忽视，可从来没这么金贵过呀
这也是我认为的，我在2021年想明白的最有用的一个道理。
与自身关系不大的事情就不要显得自己很有能耐，让大家用对一个废物的要求来要求你，这样只要稍微做好点什么事，便就显得很可贵了。用最少的精力做最少的事得到他人最高的满意度。
就好比，做坏事做多的人，但凡做点什么好事，人们便争先恐后的喊道“浪子回头金不换”呀，但传统意义上的“好人”却经常被忽视，可从来没这么金贵过呀
【提高警惕 严防输入 | 四川疾控：有北京这些地方旅居史及所有与病例轨迹有交集的来（返）川人员实施三天两检】为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控要求，有效控制和降低疫情传播风险，四川省疾控中心提示您：
重点管控措施
北京市
对2022年1月2日以来有北京市海淀区上地街道、海淀街道旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施，有北京市海淀区其他地区旅居史及所有与病例轨迹有交集的来（返）川人员实施三天两检措施。
上海市
重点关注普陀区、宝山区、静安区
对1月4日以来有普陀区、宝山区、静安区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
天津市
重点关注天津市所有区县
▶对1月2日至8日24时有津南区、南开区、东丽区、西青区旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月9日0时以来有津南区、南开区、东丽区、西青区旅居史的来（返）川人员，实施集中隔离措施。
▶对1月4日以来有红桥区旅居史的来（返）川人员实施集中隔离措施。
▶对1月2日至1月11日24时有河西区、滨海新区旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月12日0时以来有河西区、滨海新区旅居史的人员实施集中隔离措施。
广东省
重点关注深圳市、中山市、珠海市
对1月2日以来有深圳市龙岗区、罗湖区，中山市坦洲镇，珠海市香洲区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
河南省
重点关注安阳市、许昌市、郑州市
▶对1月2日至1月9日24时有安阳市旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月10日0时以来有安阳市旅居史的来（返）川人员，实施集中隔离措施。
▶对1月2日以来有郑州市、许昌市禹州市、周口市太康县、洛阳市新安县、商丘市睢阳区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月3日以来有信阳市固始县旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月4日以来有信阳市新县旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
浙江省
▶对1月2日以来有金华市永康市旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月9日以来有杭州市余杭区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
其他地区
对1月2日以来有陕西省西安市，云南省德宏州瑞丽市旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施。
交通运输、民航、铁路等 各部门（单位）管控措施
交通运输、民航、铁路等各部门（单位），对陕西省西安市、河南省郑州市来（返）川人员，要查验健康码和48小时内核酸检测阴性证明，做好人员信息登记和推送。
以上居家或集中隔离措施执行至离开当地满14天后解除。
专家建议
1
随时关注国内新冠肺炎疫情变化情况，近期重点关注广东省深圳市、中山市、珠海市，上海市静安区、普陀区、宝山区，天津市，河南省安阳市、许昌市、郑州市，陕西省西安市疫情，不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如您近期有疫情地区旅居史，收到提醒短信或健康码变为“黄码”，请立即向所在社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，按要求做好核酸检测，配合做好隔离管控措施。
2
各类企事业单位做实做细日常防控措施，持续强化人员防控意识。落实测温、亮码、扫码等防控措施，加强电梯、中央空调等公共设施的清洁消毒，加强食堂、会议室、卫生间等公共区域的清洁通风，持续排查往来人员有无中高风险地区旅居史和核酸检测阳性人员密接史。
3
做好重点场所疫情防控。医疗卫生机构、商超、宾馆酒店、休闲娱乐场所、景区景点、交通场站、农贸市场等等各类密闭空间或人员密集场所，应严格落实进入人员戴口罩、测温、亮码和扫码通行的“刚性要求”，落实日常清洁、通风和消毒等措施。景区景点实行预约、限流、错峰等措施，棋牌室、文化娱乐场所应控制人员流量。公众应遵守公共场所疫情防控规定。
重点地区/轨迹
有以下旅居史的来（返）川人员
第一时间主动向社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，配合做好各项疫情防控工作。
搭乘过以下交通工具的来（返）川人员
第一时间主动向社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，配合做好各项疫情防控工作。
公众关切
Q1
从省外返乡有哪些注意事项？
近期，随着寒假和春节的来临，许多学子及务工人员从全国各地返乡。需要注意的是目前国内疫情形势严峻复杂，多地发生由传染性更强的奥密克戎变异毒株引起的疫情，公众在返乡前后一定要高度注意以下事项：
随时关注当前所在地、途经地、目的地的疫情情况，了解相关地区的疫情防控政策，合理选择返乡路线，尽量避免前往或途经有本土疫情发生的地区，按要求准备核酸检测阴性证明、个人防护物资。
返乡途中全程规范佩戴口罩，遵守公共秩序，减少触摸公共物品，保持手卫生，不用未清洁的手触摸口眼鼻，尽量保持社交距离。尽量减少在交通场站、服务区等人员密集场所的逗留时间。
倡导省外返乡人员尽快做一次核酸检测，并持续关注自身健康状况、健康码颜色、出行相关地区有无新发疫情。如出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减等症状，请及时到发热门诊就诊；如健康码出现红、黄码情况，或出行相关地区近期内有疫情发生，立即向社区（村）、单位或入住酒店报备，并配合做好各项防控措施。
返乡后不要参加聚集性活动，提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。自行举办5桌（即50人）以上宴会等活动的个人，须向属地居（村）委会报备，落实属地疫情防控规定。如有身体不适，不要参加聚餐聚会。
Q2
寒假和春节期间，高校如何做好疫情防控？
1月15日，国务院联防联控机制在新闻发布会上指出：
要增强责任意识。切实落实常态化疫情防控各项措施。严格落实高等学校疫情防控技术方案的各项措施，包括健康管理、校内、校外活动所应遵守的疫情防控各项要求。
要做好应急演练，确保一旦出现疫情，我们能够及时启动应急方案。
要加强人文关怀。不管是留在学校的师生还是返乡的师生，对校内的师生来讲要做好生活保障和心理安慰。同时，对于返乡的师生来讲，也要督促他们做好日常的健康管理，都要严格落实疫情防控各项措施和要求。
及时检查和督促高校疫情防控的各项措施，确保每一项措施都能够落到实处。
重点管控措施
北京市
对2022年1月2日以来有北京市海淀区上地街道、海淀街道旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施，有北京市海淀区其他地区旅居史及所有与病例轨迹有交集的来（返）川人员实施三天两检措施。
上海市
重点关注普陀区、宝山区、静安区
对1月4日以来有普陀区、宝山区、静安区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
天津市
重点关注天津市所有区县
▶对1月2日至8日24时有津南区、南开区、东丽区、西青区旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月9日0时以来有津南区、南开区、东丽区、西青区旅居史的来（返）川人员，实施集中隔离措施。
▶对1月4日以来有红桥区旅居史的来（返）川人员实施集中隔离措施。
▶对1月2日至1月11日24时有河西区、滨海新区旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月12日0时以来有河西区、滨海新区旅居史的人员实施集中隔离措施。
广东省
重点关注深圳市、中山市、珠海市
对1月2日以来有深圳市龙岗区、罗湖区，中山市坦洲镇，珠海市香洲区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
河南省
重点关注安阳市、许昌市、郑州市
▶对1月2日至1月9日24时有安阳市旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施；对1月10日0时以来有安阳市旅居史的来（返）川人员，实施集中隔离措施。
▶对1月2日以来有郑州市、许昌市禹州市、周口市太康县、洛阳市新安县、商丘市睢阳区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月3日以来有信阳市固始县旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月4日以来有信阳市新县旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
浙江省
▶对1月2日以来有金华市永康市旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
▶对1月9日以来有杭州市余杭区旅居史的来（返）川人员实施居家或集中隔离措施。
其他地区
对1月2日以来有陕西省西安市，云南省德宏州瑞丽市旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离措施。
交通运输、民航、铁路等 各部门（单位）管控措施
交通运输、民航、铁路等各部门（单位），对陕西省西安市、河南省郑州市来（返）川人员，要查验健康码和48小时内核酸检测阴性证明，做好人员信息登记和推送。
以上居家或集中隔离措施执行至离开当地满14天后解除。
专家建议
1
随时关注国内新冠肺炎疫情变化情况，近期重点关注广东省深圳市、中山市、珠海市，上海市静安区、普陀区、宝山区，天津市，河南省安阳市、许昌市、郑州市，陕西省西安市疫情，不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如您近期有疫情地区旅居史，收到提醒短信或健康码变为“黄码”，请立即向所在社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，按要求做好核酸检测，配合做好隔离管控措施。
2
各类企事业单位做实做细日常防控措施，持续强化人员防控意识。落实测温、亮码、扫码等防控措施，加强电梯、中央空调等公共设施的清洁消毒，加强食堂、会议室、卫生间等公共区域的清洁通风，持续排查往来人员有无中高风险地区旅居史和核酸检测阳性人员密接史。
3
做好重点场所疫情防控。医疗卫生机构、商超、宾馆酒店、休闲娱乐场所、景区景点、交通场站、农贸市场等等各类密闭空间或人员密集场所，应严格落实进入人员戴口罩、测温、亮码和扫码通行的“刚性要求”，落实日常清洁、通风和消毒等措施。景区景点实行预约、限流、错峰等措施，棋牌室、文化娱乐场所应控制人员流量。公众应遵守公共场所疫情防控规定。
重点地区/轨迹
有以下旅居史的来（返）川人员
第一时间主动向社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，配合做好各项疫情防控工作。
搭乘过以下交通工具的来（返）川人员
第一时间主动向社区（村）、单位或入住酒店报备旅居史，配合做好各项疫情防控工作。
公众关切
Q1
从省外返乡有哪些注意事项？
近期，随着寒假和春节的来临，许多学子及务工人员从全国各地返乡。需要注意的是目前国内疫情形势严峻复杂，多地发生由传染性更强的奥密克戎变异毒株引起的疫情，公众在返乡前后一定要高度注意以下事项：
随时关注当前所在地、途经地、目的地的疫情情况，了解相关地区的疫情防控政策，合理选择返乡路线，尽量避免前往或途经有本土疫情发生的地区，按要求准备核酸检测阴性证明、个人防护物资。
返乡途中全程规范佩戴口罩，遵守公共秩序，减少触摸公共物品，保持手卫生，不用未清洁的手触摸口眼鼻，尽量保持社交距离。尽量减少在交通场站、服务区等人员密集场所的逗留时间。
倡导省外返乡人员尽快做一次核酸检测，并持续关注自身健康状况、健康码颜色、出行相关地区有无新发疫情。如出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减等症状，请及时到发热门诊就诊；如健康码出现红、黄码情况，或出行相关地区近期内有疫情发生，立即向社区（村）、单位或入住酒店报备，并配合做好各项防控措施。
返乡后不要参加聚集性活动，提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。自行举办5桌（即50人）以上宴会等活动的个人，须向属地居（村）委会报备，落实属地疫情防控规定。如有身体不适，不要参加聚餐聚会。
Q2
寒假和春节期间，高校如何做好疫情防控？
1月15日，国务院联防联控机制在新闻发布会上指出：
要增强责任意识。切实落实常态化疫情防控各项措施。严格落实高等学校疫情防控技术方案的各项措施，包括健康管理、校内、校外活动所应遵守的疫情防控各项要求。
要做好应急演练，确保一旦出现疫情，我们能够及时启动应急方案。
要加强人文关怀。不管是留在学校的师生还是返乡的师生，对校内的师生来讲要做好生活保障和心理安慰。同时，对于返乡的师生来讲，也要督促他们做好日常的健康管理，都要严格落实疫情防控各项措施和要求。
及时检查和督促高校疫情防控的各项措施，确保每一项措施都能够落到实处。
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