小暑一过,马上准备入伏。这时段的天气先是烈日炎炎,后跟着大汗涔涔,接着夏日暴雨到来,哗哗啦啦,轰轰隆隆,忽的一声,电闪雷鸣惊天动地。在这几日是常态。即使在夜晚梦里好似也要在一个房间里躲着,怕暴雨侵袭。每日回家,若是遇着黑云压城,必会提心吊胆,生怕暴雨闪电忽而将至,淋成个落汤鸡。自己想着那个画面也是好笑。
这天气可真让人恼。暴雨不说 ,便是那闪电也会下个人半死。不然也得匆匆忙忙的赶着把家里电器的插头给拔掉,一不小心的给雷给打坏了,那可真是倒了霉了直叫人心疼。窗边也不敢站,一站便感觉那火镰就要落在我的身上,叫人惶恐不安。不过那闪电忽的出现的一瞬间却又是如此让人着迷的,耀眼的光芒像挥舞的银白色的藤鞭,撕碎乌云,撕裂天空。穿梭在夜空里。
民大四坡那里是有一片荷塘的,小小的荷塘。夏季下雨时,山雨欲来风满楼,风满楼,在城里风虽然小了,但还是不容小觑的。大风吹过来,荷叶荷塘摇过来,摇过去又摇过来,翠竹松柏犹如是,苍穹大地犹如是。摇晃摇晃晃摇晃摇,天地逐渐清明,乌云慢慢变淡,风也逐渐小了,不过天还不是很亮。也没下雨,不过虚惊一场罢了。
这天气可真让人恼。暴雨不说 ,便是那闪电也会下个人半死。不然也得匆匆忙忙的赶着把家里电器的插头给拔掉,一不小心的给雷给打坏了,那可真是倒了霉了直叫人心疼。窗边也不敢站,一站便感觉那火镰就要落在我的身上,叫人惶恐不安。不过那闪电忽的出现的一瞬间却又是如此让人着迷的,耀眼的光芒像挥舞的银白色的藤鞭,撕碎乌云,撕裂天空。穿梭在夜空里。
民大四坡那里是有一片荷塘的,小小的荷塘。夏季下雨时,山雨欲来风满楼,风满楼,在城里风虽然小了,但还是不容小觑的。大风吹过来,荷叶荷塘摇过来,摇过去又摇过来,翠竹松柏犹如是,苍穹大地犹如是。摇晃摇晃晃摇晃摇,天地逐渐清明,乌云慢慢变淡,风也逐渐小了,不过天还不是很亮。也没下雨,不过虚惊一场罢了。
【儒兰分享】压力欲来,有六大迹象
“山雨欲来风满楼”,大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”。近日,美国《赫芬顿邮报》盘点了6个压力迹象。
1.听到别人听不到的声音。研究发现,耳鸣与压力相关,担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等,而别人却听不到。
2.由健谈变为寡言少语。美国临床心理学家苏珊·埃文斯表示,压力能令人冲动,但也能令人退缩、自信心下降。研究发现,仅仅观看30分钟令人压抑的电影,就会使人更难以完成词语联想任务。
3.别人打喷嚏,自己却感冒了。发表于美国《国家科学院学报》上的研究显示,压力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病风险会翻倍,而且一旦病毒侵入体内,会产生更多利于炎症的化合物,导致流鼻涕、打喷嚏等症状更严重。
4.便秘。斯坦福医学院压力和健康中心主任大卫·斯皮格尔说,由于身体将能量转移到更需要的器官和系统来保生存,因此当人处于高强度压力下时,食物在消化系统内会停止运转,从而诱发便秘。
5.做噩梦。耶鲁大学压力中心主任拉吉塔·辛哈博士表示,当一个人处于极大的压力下时,会出现异睡症,包括梦游、做噩梦等。这是由于一个人承受巨大压力时,交感神经系统高度紧张或压制住身体的平静系统发挥作用所致。
6.手发麻。纽约市内科医生霍利·菲利普斯博士表示,工作压力大的人,常有肩颈沉重、紧绷等不适感,当处于巨大压力下时,这种紧张状态会导致手臂上特定的神经束收缩,令手和手臂出现麻木感。建议使用电脑或手机时,注意端正坐姿,若身体前倾的话,会导致情况恶化。▲
“山雨欲来风满楼”,大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”。近日,美国《赫芬顿邮报》盘点了6个压力迹象。
1.听到别人听不到的声音。研究发现,耳鸣与压力相关,担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等,而别人却听不到。
2.由健谈变为寡言少语。美国临床心理学家苏珊·埃文斯表示,压力能令人冲动,但也能令人退缩、自信心下降。研究发现,仅仅观看30分钟令人压抑的电影,就会使人更难以完成词语联想任务。
3.别人打喷嚏,自己却感冒了。发表于美国《国家科学院学报》上的研究显示,压力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病风险会翻倍,而且一旦病毒侵入体内,会产生更多利于炎症的化合物,导致流鼻涕、打喷嚏等症状更严重。
4.便秘。斯坦福医学院压力和健康中心主任大卫·斯皮格尔说,由于身体将能量转移到更需要的器官和系统来保生存,因此当人处于高强度压力下时,食物在消化系统内会停止运转,从而诱发便秘。
5.做噩梦。耶鲁大学压力中心主任拉吉塔·辛哈博士表示,当一个人处于极大的压力下时,会出现异睡症,包括梦游、做噩梦等。这是由于一个人承受巨大压力时,交感神经系统高度紧张或压制住身体的平静系统发挥作用所致。
6.手发麻。纽约市内科医生霍利·菲利普斯博士表示,工作压力大的人,常有肩颈沉重、紧绷等不适感,当处于巨大压力下时,这种紧张状态会导致手臂上特定的神经束收缩,令手和手臂出现麻木感。建议使用电脑或手机时,注意端正坐姿,若身体前倾的话,会导致情况恶化。▲
七月十二日 山雨欲来风满楼
今天来到了重庆知名景点磁器口,全国古街都是一个锤子样,不过磁器口有弥漫的火锅底料味道,还有好多好多采耳店。别的其实都没啥,要是没在川渝待过,爬楼梯可能会比较兴奋吧。另外磁器口的店还是有点贵的,我昨天买的酥肉,今天在这里同一个牌子的店要快贵了一倍。明天去哪呢?
今天来到了重庆知名景点磁器口,全国古街都是一个锤子样,不过磁器口有弥漫的火锅底料味道,还有好多好多采耳店。别的其实都没啥,要是没在川渝待过,爬楼梯可能会比较兴奋吧。另外磁器口的店还是有点贵的,我昨天买的酥肉,今天在这里同一个牌子的店要快贵了一倍。明天去哪呢?
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