2022年1月19日，
人活着能择一事成趣，
能获得一好终老，足矣！
一个人有了爱好，
若发自内心地喜欢一件事情，
在获得无穷乐趣的同时，
也调养出热爱生活的真性情。
即使是再普通的日子，
也能过出妙趣横生的诗意。
凡是有爱好的人，
生命多是开阔的
这点滴的自然成好，
会更容易令你摆脱平庸。
生活就是平淡乏味，
在那些柴米油盐，
一地鸡毛的时光里，
就是这兴趣和爱好，
给了我们平衡的支点。
正是这股子好，
给了无穷的”明，辩，辨”。
洗之又洗，涤之涤，
才有了”通透与敞亮”。
哪个是你的？哪个不是你的？
都是你的！都不是你的！
这虚实的对应融汇关系，
正是悟中之化的答案。
世间百态万物总会与你玩笑，
你特想简单时，
其实是复杂而又繁杂。
你特想复杂时，
它却又简单到打自个儿脸。
那些随处的”心灵鸡汤”，
平时喝的再美滋滋，
也不如卖只鸡，
回家自己个儿去熬炖有味。
人活着能择一事成趣，
能获得一好终老，足矣！
一个人有了爱好，
若发自内心地喜欢一件事情，
在获得无穷乐趣的同时，
也调养出热爱生活的真性情。
即使是再普通的日子，
也能过出妙趣横生的诗意。
凡是有爱好的人，
生命多是开阔的
这点滴的自然成好，
会更容易令你摆脱平庸。
生活就是平淡乏味，
在那些柴米油盐，
一地鸡毛的时光里，
就是这兴趣和爱好，
给了我们平衡的支点。
正是这股子好，
给了无穷的”明，辩，辨”。
洗之又洗，涤之涤，
才有了”通透与敞亮”。
哪个是你的？哪个不是你的？
都是你的！都不是你的！
这虚实的对应融汇关系，
正是悟中之化的答案。
世间百态万物总会与你玩笑，
你特想简单时，
其实是复杂而又繁杂。
你特想复杂时，
它却又简单到打自个儿脸。
那些随处的”心灵鸡汤”，
平时喝的再美滋滋，
也不如卖只鸡，
回家自己个儿去熬炖有味。
支撑成长的“毅力”
在排球联赛世界最高峰意大利甲级联赛中打球的石川祐希选手是在小学4年级时开始打排球的。 据说本来就喜欢运动，也擅长体育，对于能像现在这样在世界上活跃发展的理由，石川选手做了以下自我分析。
“从小学开始，和队友一起战斗就很开心，我想赢得比赛，每天都过得很开心。 中学时代作为排球选手，他的身高和普通人差不多，所以为了能从高个子选手那取得分数，他致力于技术的磨练和研究。 回家后，为了实现长高，跳了1000次跳绳。 （跳绳不能长高的哦，祐希酱）为了培养柔软性，缓解疲劳和预防受伤，每天都在洗澡后不到一个小时内做伸展运动。 洗澡后的伸展运动至今也还在继续。 ”（这人不恐怖吗，从小学就开始的话）
认清实现目标所需要的事情，持续不断的努力坚持。 这不就是近年来在商务场合也备受关注的“GRIT(坚持到底的能力)”。这个GRIT被认为是成为世界一流运动员的理由之一，石川选手当然拥有这个GRIT。
回顾了过去，有一段时间石川选手那时真的很辛苦。 那是大学3~4年级的时候，在所属的中央大学、日本代表、意大利球队，这三个地方同时打球。 这种身兼三职的情况，给身体带来了比想象中更大的负担。
“调整状态的时间不够。 疲劳导致身体出了故障，必须在它完全治愈之前才能参加比赛。 但当时，我不能主动说‘让我休息’和‘不能再打球了’，也有这样一边忍受着疼痛一边打球的时候。”（祐希，我的祐希[苦涩][苦涩][苦涩]）
据说最痛苦的是不能尽情打球。
“因为身体状况并不好，所以无法用100%的力量打排球。 不能按照自己的设想和情况去活动身体，抱着如果尽情打球就会又受伤了的不安一直打球，那样说不定就会成为成长的绊脚石。”（小可怜，抱抱[苦涩][苦涩][苦涩]）
深切感受到状态调整的重要性的石川选手，成为职业选手之后，一边和营养师、教练等各领域的专家沟通，一边每天注意自己的身体，进行精心的护理。 这也是支撑他稳健成长的一个重要原因。
成長を支える「やり抜く力」
バレーボールリーグの世界最高峰、イタリア・セリエAでプレーする石川祐希選手がバレーボールを始めたのは、小学4年生の時のこと。もともと体を動かすことが好きで、スポーツも得意だったというが、現在のように世界で活躍するまでに成長できた理由を、石川選手は次のように自己分析する。
「小学校以来、チームメイトと一緒に戦うのが楽しくて、試合に勝ちたい一心で送ってきた日々が今につながっているように思います。中学時代はバレーボール選手としては身長が人並みだったので、高いブロックを抜いて点を取るための技術磨きに力を入れました。帰宅後は、身長を伸ばしたくて、なわとびを1000回。柔軟性を養い、疲労の蓄積や怪我予防のために、入浴後1時間弱のストレッチを毎日欠かさずやっていました。入浴後のストレッチは現在でも続けています。」
目標を実現するために必要なことを見極め、コツコツとやり続ける。これはまさに、近年、ビジネスシーンでも注目されている「GRIT（やり抜く力）」ではないか。アスリートを一流たらしめる理由の一つとも言われるこのGRITを石川選手も身に着けており、それが世界の舞台に押し上げる一因ともなっているのだろう。
その石川選手が大変だったと振り返る時期がある。大学3～4年生の時、所属の中央大学と日本代表、そしてイタリアと、3か所でプレーしていたころのことだ。この3足のわらじを履いているような状態は、想像以上に体に負担をかけることになった。
「とにかくコンディションを整える時間が足りなかったです。疲労が原因で故障して、それが完治する前に試合に出なければならない。当時は、自分から『休ませて欲しい』や『これ以上プレーできない』と言えず、痛みに耐えながらプレーしていたこともありました」
何よりつらかったのは、思い切りプレーできないことだったという。
「身体が完全な状態でないので、100%の力でバレーボールができませんでした。自分のイメージ通りに体を動かせないことや、思い切りプレーをしてまた怪我をしてしまったらという不安を抱えながらプレーし続けていたことは、もしかしたら成長の足かせになっていたのかもしれません」
コンディション調整の重要性を痛感した石川選手は、プロ選手になって以降、栄養士やトレーナーといった各分野の専門家と相談しながら、日々、自身の体に耳を澄ませ、入念なケアを欠かさない。これもまた、着実な成長を支える一因だ。
在排球联赛世界最高峰意大利甲级联赛中打球的石川祐希选手是在小学4年级时开始打排球的。 据说本来就喜欢运动，也擅长体育，对于能像现在这样在世界上活跃发展的理由，石川选手做了以下自我分析。
“从小学开始，和队友一起战斗就很开心，我想赢得比赛，每天都过得很开心。 中学时代作为排球选手，他的身高和普通人差不多，所以为了能从高个子选手那取得分数，他致力于技术的磨练和研究。 回家后，为了实现长高，跳了1000次跳绳。 （跳绳不能长高的哦，祐希酱）为了培养柔软性，缓解疲劳和预防受伤，每天都在洗澡后不到一个小时内做伸展运动。 洗澡后的伸展运动至今也还在继续。 ”（这人不恐怖吗，从小学就开始的话）
认清实现目标所需要的事情，持续不断的努力坚持。 这不就是近年来在商务场合也备受关注的“GRIT(坚持到底的能力)”。这个GRIT被认为是成为世界一流运动员的理由之一，石川选手当然拥有这个GRIT。
回顾了过去，有一段时间石川选手那时真的很辛苦。 那是大学3~4年级的时候，在所属的中央大学、日本代表、意大利球队，这三个地方同时打球。 这种身兼三职的情况，给身体带来了比想象中更大的负担。
“调整状态的时间不够。 疲劳导致身体出了故障，必须在它完全治愈之前才能参加比赛。 但当时，我不能主动说‘让我休息’和‘不能再打球了’，也有这样一边忍受着疼痛一边打球的时候。”（祐希，我的祐希[苦涩][苦涩][苦涩]）
据说最痛苦的是不能尽情打球。
“因为身体状况并不好，所以无法用100%的力量打排球。 不能按照自己的设想和情况去活动身体，抱着如果尽情打球就会又受伤了的不安一直打球，那样说不定就会成为成长的绊脚石。”（小可怜，抱抱[苦涩][苦涩][苦涩]）
深切感受到状态调整的重要性的石川选手，成为职业选手之后，一边和营养师、教练等各领域的专家沟通，一边每天注意自己的身体，进行精心的护理。 这也是支撑他稳健成长的一个重要原因。
成長を支える「やり抜く力」
バレーボールリーグの世界最高峰、イタリア・セリエAでプレーする石川祐希選手がバレーボールを始めたのは、小学4年生の時のこと。もともと体を動かすことが好きで、スポーツも得意だったというが、現在のように世界で活躍するまでに成長できた理由を、石川選手は次のように自己分析する。
「小学校以来、チームメイトと一緒に戦うのが楽しくて、試合に勝ちたい一心で送ってきた日々が今につながっているように思います。中学時代はバレーボール選手としては身長が人並みだったので、高いブロックを抜いて点を取るための技術磨きに力を入れました。帰宅後は、身長を伸ばしたくて、なわとびを1000回。柔軟性を養い、疲労の蓄積や怪我予防のために、入浴後1時間弱のストレッチを毎日欠かさずやっていました。入浴後のストレッチは現在でも続けています。」
目標を実現するために必要なことを見極め、コツコツとやり続ける。これはまさに、近年、ビジネスシーンでも注目されている「GRIT（やり抜く力）」ではないか。アスリートを一流たらしめる理由の一つとも言われるこのGRITを石川選手も身に着けており、それが世界の舞台に押し上げる一因ともなっているのだろう。
その石川選手が大変だったと振り返る時期がある。大学3～4年生の時、所属の中央大学と日本代表、そしてイタリアと、3か所でプレーしていたころのことだ。この3足のわらじを履いているような状態は、想像以上に体に負担をかけることになった。
「とにかくコンディションを整える時間が足りなかったです。疲労が原因で故障して、それが完治する前に試合に出なければならない。当時は、自分から『休ませて欲しい』や『これ以上プレーできない』と言えず、痛みに耐えながらプレーしていたこともありました」
何よりつらかったのは、思い切りプレーできないことだったという。
「身体が完全な状態でないので、100%の力でバレーボールができませんでした。自分のイメージ通りに体を動かせないことや、思い切りプレーをしてまた怪我をしてしまったらという不安を抱えながらプレーし続けていたことは、もしかしたら成長の足かせになっていたのかもしれません」
コンディション調整の重要性を痛感した石川選手は、プロ選手になって以降、栄養士やトレーナーといった各分野の専門家と相談しながら、日々、自身の体に耳を澄ませ、入念なケアを欠かさない。これもまた、着実な成長を支える一因だ。
总体来说，温妹对自己和外界局势的把控能力还是很强的。白鹿崖上假死这出戏，面对恋爱脑全开智商为负还自我感觉良好沉浸式谈恋爱的周哥，全靠温一人在极短时间内克服感情波动，推动剧本在插入重大不确定要素的情况下继续演完，真的是非常可靠的存在（只是没想到周哥后续还能更蠢）。
但唯独在四季山庄，他是如此地不同，脆弱易感，迟疑退缩，忧郁又易碎，肉眼可见地在痛苦和纠结中逐渐失控。
因为身处于四季山庄这个隔绝的环境中，他和自己现实的身份（鬼主温客行）之间的精神链接被突然切断了。他突然坠入了温情和回忆之海中，那些都是他怀念、向往却不愿再用温客行的身份面对的东西，却又强行沉没在里面，也有几分是自愿地沉浸在里面，痛苦又没办法自拔。
对一般人来说，敞开心扉本身就是一种疗愈。周哥是如此，他被温妹疗愈了，所以希望用同样的方式来疗愈温妹。但是对温来说，敞开心扉却是个把早已止血结痂的旧伤重新扒开的过程。他原本已经感觉不到痛了（出场时那个游戏人间及时行乐的快活态度也不是装的），那些无关紧要的旧伤在他发现自己的过去不再是自己一个人的东西（还有人记得和惦念甄家的孩子）之后突然发作了起来，就像吹气球一样越吹越大，在最终炸裂的一刻让他彻底失控了。
这样的温妹，是如此地与众不同，又弥足珍贵。在理智和梦境之间堪堪维持着自己的易碎的美，虽然我知道有很多人不喜欢，但却是我看剧时最爱的时期（之一）。
但唯独在四季山庄，他是如此地不同，脆弱易感，迟疑退缩，忧郁又易碎，肉眼可见地在痛苦和纠结中逐渐失控。
因为身处于四季山庄这个隔绝的环境中，他和自己现实的身份（鬼主温客行）之间的精神链接被突然切断了。他突然坠入了温情和回忆之海中，那些都是他怀念、向往却不愿再用温客行的身份面对的东西，却又强行沉没在里面，也有几分是自愿地沉浸在里面，痛苦又没办法自拔。
对一般人来说，敞开心扉本身就是一种疗愈。周哥是如此，他被温妹疗愈了，所以希望用同样的方式来疗愈温妹。但是对温来说，敞开心扉却是个把早已止血结痂的旧伤重新扒开的过程。他原本已经感觉不到痛了（出场时那个游戏人间及时行乐的快活态度也不是装的），那些无关紧要的旧伤在他发现自己的过去不再是自己一个人的东西（还有人记得和惦念甄家的孩子）之后突然发作了起来，就像吹气球一样越吹越大，在最终炸裂的一刻让他彻底失控了。
这样的温妹，是如此地与众不同，又弥足珍贵。在理智和梦境之间堪堪维持着自己的易碎的美，虽然我知道有很多人不喜欢，但却是我看剧时最爱的时期（之一）。
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