当我内心足够强大，
你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；
你超理智，我体会你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。
当我内心足够强大，
我不再防卫，所有力量；在我们之间自由流动，
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我
我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的
并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己

据统计，现在中国人口四分之一都死于癌症，而癌症的主要根源，与食品、空气等很多方面密切相关，存活在这个世界上就像是风中的灯火，生命极其脆弱。

你应该提前就知道自己的生命是脆弱的，“我在这个世界上并不可靠，从里里外外很多因缘去观察，外缘的地水火风、各种疾病，还有前世各类因缘，很多方面我无法看到。

很多无常的事实，人们以前未曾了知，学佛之后，这些道理不得不了知，否则修行是不能成功的。因此这里也讲到，俱生的身心终有一天会分离，那时也不要伤心和绝望。 https://t.cn/Rx120GS

[泪]真的不得不说，就算是做妈妈了也一样要和自己的好朋友常见面，月子里觉得自己差点要抑郁了，虽然并没有受什么委屈，老公也很贴心也很照顾我，但是自己常常凌晨奶完娃以后就开始流泪。会变得有点敏感脆弱多疑[苦涩]比孕期还要矫情一些。可能别人会觉得，哎呀你这也太矫情了（那我真的要拿一个锤头在你头上暴扣）你想下，你生了孩子，全世界的人都跟你脱轨，你就只有娃，你整天24小时围着娃转（不是说你非要围着孩子转，而是被迫，因为要喂养）然后当你身边好朋友们都还未婚未育的时候，你看着自己产后糟糕的身体开始怀疑自己是不是永远这么糟糕了[苦涩]
当母爱还没开始泛滥的时候，产后脑袋里还是只有自己，我不觉得我自私，而是还未进入到角色中来。
今天达叔和妍妍来看我，我从前一天就开始期待，然后见面聊天后又觉得自己没有脱离世界，那一刻的感觉真的像我还没有长大，还没有做妈妈，还是一个小秧子[doge]
现在问题来了，月嫂还有几天下户，我该怎么办[苦涩][苦涩][苦涩]（救救我）