我不贪杯，但是酒精真的是可以让人变轻松的东西！
没喝酒的我:压力99%，有点厌世，暴躁易怒。
喝了酒的我:压力10%，我好开心！！！这世界真的很好！！！
（一个朋友说，第一次看见我本来是不太开朗的那种性格的人，比较高冷，不好相与的面相。直到晚上吃完饭去酒吧喝了酒，整个人眉飞色舞，像个碎嘴子一样跟朋友叨叨叨叨叨叨叨叨叨）

冬季进补，有1物的含钙量是牛奶的8倍，没事多吃，健康过寒冬
俗话说：“冬季进补，来年打虎”。冬天虽然天气寒冷，却也是最适合进补的时候。因为进入冬天后，身体的新陈代谢会减慢，相对来说消耗也会减少，这时候进补的营养物质更容易储存于体内，身体的抵抗力也会增强。
而说到补钙，大家一定最先想到牛奶，但其实黑芝麻才是补钙的精华食品，它的含钙量远高于牛奶。黑芝麻每百克的含钙量有800多毫克，而牛奶仅有100多毫克，相差8倍之多。所以，想要充分补钙的朋友们可以选择吃黑芝麻。
第一种：世医芳糖黑芝麻丸
这是小编最喜欢吃的，所以首先推荐给大家。这款世医芳糖黑芝麻丸的成分非常简单，只有黑芝麻和蜂蜜，没有多余的添加剂，丸子上面可见一层芝麻粒，口感特别棒，浓浓的芝麻味香醇十足，咬开里面，有股淡淡的蜂蜜香味，整体香甜软糯，越吃越好吃，十分美味，小编经常要连着吃好几个才肯罢口。
它的包装很简单，是一个四四方方的盒子，然后每颗丸子还用一个小袋子装着，很卫生，便于保存。如果出门还可以随身携带，十分方便。
第二种：汉谯堂黑芝麻丸
相较于第一种，汉谯堂黑芝麻丸的营养更加丰富一点，除了黑芝麻里面还添加了黑豆和黑米，三者都属于黑色食材，营养价值非常高，而且它的制作工艺采用了传统的“九蒸九晒”方法，可以更好的发挥食材的成效。
这款汉谯堂黑芝麻丸的口感更为细腻一点，没有颗粒感，而且更加软糯，吃起来也有淡淡的蜂蜜味，略带一点黑豆粉的味道。这款很适合父母食用，因为比起口感，他们更注重营养，经常吃还可以滋养头发。
相较于接地气的世医芳糖黑芝麻丸，汉谯堂黑芝麻丸的包装更为高大上，采用金色的箔纸包装，看起来富贵又大气，放在瓶子里也十分方便携带，追究品质的小伙伴就可以选择这款，送人也十分合适。
第三种：黑松露芝麻片
此外，黑松露芝麻片也挺好吃的，先科普一下，黑松露是一种营养价值很高的真菌类食材，与芝麻混合后，营养更加丰盛。不过像小编这种吃货，还是更加喜欢它的味道，比起营养，好吃才是第一位。
这个黑松露芝麻片脆而不硬，咬起来是咔嚓一声，而不是那种嘎嘣的感觉，牙口不好的老人家也能吃。咬一口浓浓的芝麻香味，越嚼越香，吃起来十分的香甜可口，却甜而不腻，就是分量有点少，每次要吃好多包才过瘾。
这是小编家中常备的三种黑芝麻制品，现在正值三九寒天，是进补的好时节，不想骨头太过脆弱的小伙伴，赶紧趁机补一波钙，增强骨质。
如果选择吃纯黑芝麻补钙的小伙伴，每天吃一瓷勺就可以了，不要过多食用，因为黑芝麻是油料作物，吃多反而会使头发变得油腻，所以要控制好量哦。 https://t.cn/A6JKIpdg

#柜子里总有些存货，是时间留给你的礼物，陈年的水仙喝起来很是柔甜，没有了新茶的那种刺激感，有了另一种醇厚且能长留舌本，回味持久的韵味。

溪谷这一款的风格就大有不同，因为是今年的茶，且焙火没有很高，保留了花香带有丛香，偶尔能感受到一丝清凉，又是另一番滋味。

今年最大的收获，就是把每一泡茶从毛茶喝到了现在的足火，每一次焙火后都能感受到不同的变化，山场好的料加上工艺后期的制作，其实很像厨师做菜一样，各家风格都有区别，当然好的茶都有标准和相通的点，所以都多喝一下，找到自己喜欢的就很好。 https://t.cn/RyhxDho