365天自律计划-1月14日打卡✅
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11:00-起床 喝蜂蜜水 吃抗糖丸➕美白丸
（实不相瞒昨晚失眠了3点才睡着）
11:30-吃早午饭 吃多元维生素片 喝钙锌硒口服液
12:00-在家给学员检查作业（开启工作模式）
17:30-吃胶原蛋白片
18:00-洗澡 涂身体乳
19:00-追剧
21:00-吃晚饭
22:00-拍小红书产品
23:30-洗漱 护肤 泡脚
23:50-吃维生素E 喝烟酰胺饮 睡觉
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今日喝水量不足2000ml❌ https://t.cn/R66p35Q
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11:00-起床 喝蜂蜜水 吃抗糖丸➕美白丸
（实不相瞒昨晚失眠了3点才睡着）
11:30-吃早午饭 吃多元维生素片 喝钙锌硒口服液
12:00-在家给学员检查作业（开启工作模式）
17:30-吃胶原蛋白片
18:00-洗澡 涂身体乳
19:00-追剧
21:00-吃晚饭
22:00-拍小红书产品
23:30-洗漱 护肤 泡脚
23:50-吃维生素E 喝烟酰胺饮 睡觉
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今日喝水量不足2000ml❌ https://t.cn/R66p35Q
#致敬每一份拼搏和努力# 周一下午领的任务，第1天写文案，理清思路（21件感人的瞬间）第2天反复修改确定，最终定稿，第3天开始收集素材，不断拍摄剪辑，第4天拍摄➕制作，第一版出世，但还需要修改加调整，第5天上午，修改细节，第二版出世，第5天下午，完善细节，最终版出世（累趴了）
结果重要，但更重要的是学会享受这个过程[爱你]
结果重要，但更重要的是学会享受这个过程[爱你]
#➕小学生日记#
2022.1.14
1.[玉兔]桂林米粉，谁的灵魂食物
2.新杯子、、（暗炫）
3.[开学季][开学季]懒得做饭的人的晚饭，明天一定开火（如果我不是懒b的话）
4.[玉兔][玉兔][玉兔][玉兔]每日鞠诺老公一帅
5.今天鞠诺来泡泡了[开学季]还已读了哎、还让我今晚早早休息（准备就睡了）
6.蒽、、看鞠诺生日会
7.一些评价，，
2022.1.14
1.[玉兔]桂林米粉，谁的灵魂食物
2.新杯子、、（暗炫）
3.[开学季][开学季]懒得做饭的人的晚饭，明天一定开火（如果我不是懒b的话）
4.[玉兔][玉兔][玉兔][玉兔]每日鞠诺老公一帅
5.今天鞠诺来泡泡了[开学季]还已读了哎、还让我今晚早早休息（准备就睡了）
6.蒽、、看鞠诺生日会
7.一些评价，，
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