你知道如何保护牙齿吗[并不简单]
1、不吃糖就不会蛀牙？
现在大人们都会跟小孩子说不能吃糖，不然会长蛀牙，实际上这种说法并不准确。除了糖果之外，饼干、面包、薯片等零食，都有可能引发蛀牙。另外，日常饮食之后，口腔中的食物残渣如果不及时清理，也有可能导致口腔疾病的产生。
2、牙齿不黄不用洗牙？
在很多人的概念里，洗牙就是让牙齿变得更白，一般都是长期抽烟饮酒导致牙齿过于黑黄才需要去洗。事实上洗牙除了洗去色素、让牙齿变白之外，更重要的是，它可以清除口腔中的菌斑、牙石，是预防牙结石、牙周炎的重要措施。
3、牙不疼就无需担心？
有些人觉得自己牙齿比较健康，也没有出现过牙疼或者一些口腔疾病，就不怎么在意牙齿保健，殊不知很多口腔疾病前期是没有明显征兆的，等到出现明显疼痛或不适时，说明很可能有些部分已经病变或坏死。
1、不吃糖就不会蛀牙？
现在大人们都会跟小孩子说不能吃糖，不然会长蛀牙，实际上这种说法并不准确。除了糖果之外，饼干、面包、薯片等零食，都有可能引发蛀牙。另外，日常饮食之后，口腔中的食物残渣如果不及时清理，也有可能导致口腔疾病的产生。
2、牙齿不黄不用洗牙？
在很多人的概念里，洗牙就是让牙齿变得更白，一般都是长期抽烟饮酒导致牙齿过于黑黄才需要去洗。事实上洗牙除了洗去色素、让牙齿变白之外，更重要的是，它可以清除口腔中的菌斑、牙石，是预防牙结石、牙周炎的重要措施。
3、牙不疼就无需担心？
有些人觉得自己牙齿比较健康，也没有出现过牙疼或者一些口腔疾病，就不怎么在意牙齿保健，殊不知很多口腔疾病前期是没有明显征兆的，等到出现明显疼痛或不适时，说明很可能有些部分已经病变或坏死。
《奇葩说》有哪些超级经典的句子？
01
善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。By 柏邦妮
02
很多时候我们都鼓励自己说，我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。By 肖骁
03
午夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已是梦中人。By艾力
04
人生很吊诡的那个地方在于，你往往很动心的那个时刻，都是在你还没准备好的时候遇到。当你准备好一切，却很难找回当初动心的那个瞬间了。By 花希
05
女性不应该因为她选择任何事情，而被贴上浪费的标签。By 姜思达
06
被误会是表达者的宿命，我们没有什么可抱怨的。By 马东
07
柏邦妮：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊？
马东：邦妮，你错了，心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。
08
你可以一天整成一个范冰冰，但你不能一天读成一个林徽因。By 姜思达
09
你要我为了你这棵树，砍尽所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑选的那一棵。
你要我为了你这滴水，淘干所有的海洋，可是你拒绝相信，你是我弱水三千里面，情有独钟的那一瓢。
By 胡天语
10
任何被世界玩弄的人，都表现得玩世不恭。By 肖骁
11
歧视不单单只是恶语相向，歧视也往往是在划分你我 By 姜思达
12
好朋友之间的相处，重在坦率，重在舒服。我不希望他来找我借钱难以启齿，我也不希望我找他还钱的时候需要小心翼翼，这才是好朋友的相处之道。By 肖骁
13
你是那颗星星，我是你旁边的这颗星，我的整个轨迹是被你影响。即使有一天这颗星星熄灭了，它变成暗物质，它变成了看不见的东西，它依然在影响着我的轨迹。
你的出现永远改变着我的星轨，无论你在哪里。
By 高晓松
14
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。By 罗振宇
15
分手其实是所有烟花散去之后，无尽的空洞和冷漠。By 邱晨
16
生命的有限，会让我们感受到太多的遗憾。By 姜思达
17
人最痛苦的不是我爱你你不爱我，是我爱你你爱的是别人，是我演出来的别人。By 樊野
18
美好的东西都会掺杂虚伪的成分，比如小说是虚构的，食物是加了作料才好美味的。
真实很冰冷，艺术需加工。任何一样东西若是完完整整地呈现出来，那样东西会很乏味，也很冰冷。
By 颜如晶
19
一个真正文明的世界，不应该鼓励任何人，因为任何理由去羞辱任何的个体，即便是已经定了罪即将被送去服刑的罪犯，法律也应该保护他最后的尊严。By 邱晨
20
当我们望着灯的时候，我们无法看到身后的阴影；当我们与身后的阴影较劲，我们忘却了我们的眼前其实是有光的。By 马薇薇
21
人人心中住着一个暴君，他可能正义，但他偏激，他可能善良但他同时残忍我们训化这个暴君，我们就能成为一个正直的人，而我们如果释放这个暴君被这个暴君操控，我们就和野兽无异。By 邱晨
22
恋爱3年之后，我们分手分的非常难看，绝对是不可能做朋友，见面也不可能打招呼，老死不相往来。
如果可以重来一次的话，我还是会毫不犹豫地在那天晚上，把自己的电话小心翼翼地写在那个小纸条上。
为什么呢，是因为我跟他之间的这些经历，不管是好的、坏的、痛苦的，或者是给彼此造成阴影的，每一分每一秒我都不想拱手相让于人。
我只希望那些年让我成长的人是他。之后的那些年他喝过大酒，想到的人是我，不是那些比我完美很多的人。
By 张晓晗
23
要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁，从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。By 马薇薇
24
我们这个时代的文明能给予孩子最好的事情，给他一方花园，给他养料和空间，你自由开放。
你枝繁叶茂、你一枝独秀、你孤芳自赏，我都为你鼓掌。By 陈铭
25
如果你没有前几年坚持的能力，你就没有后几年选择的权利。By 胡渐彪
26
对我而言什么重要？
明天上班不要迟到，老师的报告准时要交，我要平稳的生活，这个月业绩要达标，对我而言只在意这些，这世界上有没有龙关我什么事，有没有凤凰关我什么事，考试又不考。
你说，这叫做成熟。我说，这叫做死了。By黄执中
27
所有美好的故事，最怕的一个词是但是。By 赵大晴
28 如果你选择撑下去，别怕我辛苦，我愿意陪你撑到最后一天，如果你选择结束治疗，别怕我难受，你陪在我身边的那些日子也一直在我心里，就像你没有离开过我一样。By 董婧
29 我宁愿爸妈蒙在所谓幸福的鼓里，也不愿他们暴露在原野上，站在我的面前与万千猛兽为敌。By 姜思达
30 随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。 By马东
31 那不是原谅，那是算了。By 蔡康永
32 很多事情没有高下之分 无非是左右之分。By 黄执中
33 其实我的底色是悲凉的。 By 马东
34 如果世界上有两个人是彼此生命唯一的话，他们辈子不会见面，我们今天世界上有70亿人口，你想象一下，有70亿个绿豆，在一个大缸中，有两个红豆是彼此生命中的唯一，那把他们放进去，搅啊搅，他们会碰到吗，在短暂的一生中他们不会，他告诉我们什么故事，他告诉我们，海誓山盟，许下终身承诺的那些人，实际上，只不过是我们身边，看上去觉得时间差不多的那些人。By薛兆丰。
35 那曾经使我悲伤过的一切，也是我最热爱的一切 By詹青云
01
善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。By 柏邦妮
02
很多时候我们都鼓励自己说，我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。By 肖骁
03
午夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已是梦中人。By艾力
04
人生很吊诡的那个地方在于，你往往很动心的那个时刻，都是在你还没准备好的时候遇到。当你准备好一切，却很难找回当初动心的那个瞬间了。By 花希
05
女性不应该因为她选择任何事情，而被贴上浪费的标签。By 姜思达
06
被误会是表达者的宿命，我们没有什么可抱怨的。By 马东
07
柏邦妮：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊？
马东：邦妮，你错了，心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。
08
你可以一天整成一个范冰冰，但你不能一天读成一个林徽因。By 姜思达
09
你要我为了你这棵树，砍尽所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑选的那一棵。
你要我为了你这滴水，淘干所有的海洋，可是你拒绝相信，你是我弱水三千里面，情有独钟的那一瓢。
By 胡天语
10
任何被世界玩弄的人，都表现得玩世不恭。By 肖骁
11
歧视不单单只是恶语相向，歧视也往往是在划分你我 By 姜思达
12
好朋友之间的相处，重在坦率，重在舒服。我不希望他来找我借钱难以启齿，我也不希望我找他还钱的时候需要小心翼翼，这才是好朋友的相处之道。By 肖骁
13
你是那颗星星，我是你旁边的这颗星，我的整个轨迹是被你影响。即使有一天这颗星星熄灭了，它变成暗物质，它变成了看不见的东西，它依然在影响着我的轨迹。
你的出现永远改变着我的星轨，无论你在哪里。
By 高晓松
14
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。By 罗振宇
15
分手其实是所有烟花散去之后，无尽的空洞和冷漠。By 邱晨
16
生命的有限，会让我们感受到太多的遗憾。By 姜思达
17
人最痛苦的不是我爱你你不爱我，是我爱你你爱的是别人，是我演出来的别人。By 樊野
18
美好的东西都会掺杂虚伪的成分，比如小说是虚构的，食物是加了作料才好美味的。
真实很冰冷，艺术需加工。任何一样东西若是完完整整地呈现出来，那样东西会很乏味，也很冰冷。
By 颜如晶
19
一个真正文明的世界，不应该鼓励任何人，因为任何理由去羞辱任何的个体，即便是已经定了罪即将被送去服刑的罪犯，法律也应该保护他最后的尊严。By 邱晨
20
当我们望着灯的时候，我们无法看到身后的阴影；当我们与身后的阴影较劲，我们忘却了我们的眼前其实是有光的。By 马薇薇
21
人人心中住着一个暴君，他可能正义，但他偏激，他可能善良但他同时残忍我们训化这个暴君，我们就能成为一个正直的人，而我们如果释放这个暴君被这个暴君操控，我们就和野兽无异。By 邱晨
22
恋爱3年之后，我们分手分的非常难看，绝对是不可能做朋友，见面也不可能打招呼，老死不相往来。
如果可以重来一次的话，我还是会毫不犹豫地在那天晚上，把自己的电话小心翼翼地写在那个小纸条上。
为什么呢，是因为我跟他之间的这些经历，不管是好的、坏的、痛苦的，或者是给彼此造成阴影的，每一分每一秒我都不想拱手相让于人。
我只希望那些年让我成长的人是他。之后的那些年他喝过大酒，想到的人是我，不是那些比我完美很多的人。
By 张晓晗
23
要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁，从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。By 马薇薇
24
我们这个时代的文明能给予孩子最好的事情，给他一方花园，给他养料和空间，你自由开放。
你枝繁叶茂、你一枝独秀、你孤芳自赏，我都为你鼓掌。By 陈铭
25
如果你没有前几年坚持的能力，你就没有后几年选择的权利。By 胡渐彪
26
对我而言什么重要？
明天上班不要迟到，老师的报告准时要交，我要平稳的生活，这个月业绩要达标，对我而言只在意这些，这世界上有没有龙关我什么事，有没有凤凰关我什么事，考试又不考。
你说，这叫做成熟。我说，这叫做死了。By黄执中
27
所有美好的故事，最怕的一个词是但是。By 赵大晴
28 如果你选择撑下去，别怕我辛苦，我愿意陪你撑到最后一天，如果你选择结束治疗，别怕我难受，你陪在我身边的那些日子也一直在我心里，就像你没有离开过我一样。By 董婧
29 我宁愿爸妈蒙在所谓幸福的鼓里，也不愿他们暴露在原野上，站在我的面前与万千猛兽为敌。By 姜思达
30 随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。 By马东
31 那不是原谅，那是算了。By 蔡康永
32 很多事情没有高下之分 无非是左右之分。By 黄执中
33 其实我的底色是悲凉的。 By 马东
34 如果世界上有两个人是彼此生命唯一的话，他们辈子不会见面，我们今天世界上有70亿人口，你想象一下，有70亿个绿豆，在一个大缸中，有两个红豆是彼此生命中的唯一，那把他们放进去，搅啊搅，他们会碰到吗，在短暂的一生中他们不会，他告诉我们什么故事，他告诉我们，海誓山盟，许下终身承诺的那些人，实际上，只不过是我们身边，看上去觉得时间差不多的那些人。By薛兆丰。
35 那曾经使我悲伤过的一切，也是我最热爱的一切 By詹青云
周二牙卫士贴心小课堂开课啦~[好喜欢][好喜欢]
不少宝宝问戴牙套可以抽烟喝酒吗？
理论上来说，戴牙套是可以喝酒的。
喝酒不会影响到牙套的正常矫正牙齿的作用和效果，在牙套佩戴期间是可以正常饮食的。
戴牙套可以抽烟吗？
戴牙套不能抽烟。
戴牙套期间是可以适量喝酒的，但是要注意不能抽烟。抽烟产生的焦油沉淀很容易堆积在牙齿难以清除，不仅提高了口腔的细菌度还容易影响到牙套的效果。
敲黑板划重点[话筒][话筒]：
戴牙套期间能不喝酒最好不要喝，特别是本身体质较热的人，喝酒容易引起上火，引起口腔炎症。切不可因为酒精具有一定 消毒作用而喝太多的酒。另外每次喝酒之后最好能用清水清洁口腔。
不少宝宝问戴牙套可以抽烟喝酒吗？
理论上来说，戴牙套是可以喝酒的。
喝酒不会影响到牙套的正常矫正牙齿的作用和效果，在牙套佩戴期间是可以正常饮食的。
戴牙套可以抽烟吗？
戴牙套不能抽烟。
戴牙套期间是可以适量喝酒的，但是要注意不能抽烟。抽烟产生的焦油沉淀很容易堆积在牙齿难以清除，不仅提高了口腔的细菌度还容易影响到牙套的效果。
敲黑板划重点[话筒][话筒]：
戴牙套期间能不喝酒最好不要喝，特别是本身体质较热的人，喝酒容易引起上火，引起口腔炎症。切不可因为酒精具有一定 消毒作用而喝太多的酒。另外每次喝酒之后最好能用清水清洁口腔。
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