减脂女孩来集合！[馋嘴]
冬天最适合喝热饮了有木有！
可是对于减脂女孩来说，奶茶是万万不能碰的[跪了]
长胖不说，里面的高糖还贼容易让皮肤老化长痘

呐呐呐，所以小奈总结了几款
减脂女孩都能喝的低卡低热量的热饮冲剂[赢牛奶]

1⃣️黑咖啡
黑咖啡对于减脂女孩来说减脂是排水神器
早上冲一杯一天的精气神出来了不说，还能排水肿

2⃣️无糖豆奶/豆浆
可选冲剂也可选罐装的，早餐来一杯可比外面卖的甜豆浆好得多[赢牛奶]

3⃣️纯椰子粉/可可粉
讲真，如果你馋奶茶就冲一杯它！
好家伙，每次冲完椰子粉/可可粉，我就感觉掉进了甜品工坊
椰子粉和黑咖啡一起冲，那妥妥的就是无糖版生椰拿铁
可可粉和黑咖啡一起冲，那就是一杯纯正的奶茶

4⃣️各种茶
小奈贼爱喝各种茶，尤其是普洱和乌龙
都是熟茶，对于女孩纸来说也比较暖胃[赢牛奶]
偶尔会和牛奶一起煮，加点代糖还能解解馋

最后，不管是什么冲饮，你们都要学会看配料表，越干净越好，不然一堆添加剂实在很容易胖[跪了]

呐呐呐，欢迎大家收看#今日强美#

根据西奈山的一封新出炉的血清学研究doi: https://t.cn/A6J7qfgG

图1，三针BNT疫苗的中和能力下降7.5倍。
图2，三针Moderna疫苗下降16.7倍。
图3，康复者三针BNT下降13.1倍。
图4，康复者三针BNT对RBD区中和能力下降1.8倍。

完整数据见链接。

下面是私货环节。
虽然接种三针mRNA疫苗后，抗体滴度都勉强高过虚线，但是人体内的抗体浓度是会随时间下降的啦。
根据之前的相关研究，抗体半衰期大概为三个月上下。按照该研究的结果来看，经过一个半衰期之后，抗体滴度就很难再抵抗Omicron的进攻。
所以，加强针也就够管三个月的……

怎么说呢，身在海外的大家一定要强身健体，要准备好肉身抗疫。疫苗防感染大概率就是防个寂寞了，主要还是防重症。

另外，中和抗体对RBD区的中和能力下降程度最低。我之前可能奶对了，疫苗还是以RBD为抗原比较好…

#伯远xevier[超话]# #into1-伯远公益正能量#

呐呐呐，最近由@伯远的蝴蝶谷Xevier 和转转app联合举办的“伯揽群书”二手书公益活动大家都参加了吗？

既能为环保添一份力，又能给小朋友们带去有趣的童年，你还不心动嘛？（不需要一定回收儿童书籍，任何类型的书籍都可以回收～如果手边没有想售卖的二手书，也可以直接在会馆里选择二手儿童书籍贡献温暖哦！）

同时，小麦这次特意给热心公益的伯乐们准备了超级可爱的头像作为小礼物哦~大家可以凭超话晒单截图，私信小麦领取本次活动专属的【公益小卫士头像】原图哦！

在此感谢@玖天__ 太太为本次活动绘制的可爱头像~

呐呐呐，因为大家的热情，与活动方沟通过后决定，这次的活动延长到11月5号啦，请伯乐们踊跃参加呀~

@INTO1-伯远