醍醐灌顶。
很多事情在我们没有认真思考过、没有经历过，在事情发生的时候可能会陷入误区。而我们的经验和自身接受能力可能会让事态向不正常、不健康的方向发展。而往往我们不愿意以理性的、正常的途径去解决的时候，其一不是我们不够理性或不正常，只是我们无法接受自己的沉没成本，所以会不断让自己陷入死循环。一旦我们决定接受自己的沉没成本了，很多事情都会迎刃而解。其二是没有正确区分哪些期许是放在自己身上，哪些是放在别人身上。当我们的期许是他人无法或不愿提供的时候我们就应该明白这是无效期许，最好的方式就是回归自己，让自己变得更好，去面对更好的期许，而非在无法回应的期许里徘徊。
人生很长的咯，人嘛开开心心的咯，当我们所有的目标都是在让我们自己开开心心的，那就不会有太多无效的期许，也能接受更多，也会让自己长处于想要的状态。
简而言之，自己足够爱自己，并且足够强大，那就一切皆有可能。

真正感同身受

所谓共情，仅是因为目睹情绪的变化，在亲情或友情的催化下滋生出来类似的情绪。可惜只能滋生，不能复刻。且随着时间推移，也会消失殆尽。

人固不相同，独立个体对相同事物无共同反应频率，应当首先自我救赎，而不是渴求周围人产生强烈共鸣，不必将时间和精力浪费在寻求无效同情和期许上。

所以该是要理解他们的，不能说他们不理解我，他们固然是要不理解我的。
我也一样。 https://t.cn/AigLuJxM

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