#阅读者#【荐书】《我们为什么要睡觉?》2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名之作。你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。为什么要睡觉,睡不好有什么坏处,怎么睡个好觉,如何用简单可行的方法,让我们得到更好的休息,一切答案尽在其中。希望我们能够“热爱睡眠和它所做的一切”,但请不要在就寝前翻开这本书呦。(夏婉婷)
#美食图片##美食博主##情侣头像#祝你十月 少壮轻岁月,迟暮惜光辉。——梁何逊《赠诸游旧》 [耶]人需要理想,但是要符合自然的理想,而不是超自然的理想。——列宁 睡眠是心劳的最好疗法。——卑斯麦 [哆啦A梦汗]一个真正热爱祖国的人,在各方面都是一个真正的人。——苏霍姆林斯基 折猃嬲瘅续驷为渊驱鱼者,獭也;为丛驱爵者,鸇也,为汤武驱民者,桀和纣也。——孟子《离娄上》
#周末愉快# #早起打卡# 早上好呀[太阳]~
到了周末就出现了很多“起床特困户”,那你知道“赖床”用英语怎么说?#英语#
“赖床”可以是sleep in(美)或者lie in(英).
e.g. I sleep in Saturday and Sunday.我周末会睡懒觉
英国人更喜欢用lie in,指的是比平时起得晚
It's so nice at the weekends to have a chance to lie in. 在周末有机会睡懒觉真是太好了。
(但可别说lie in bed,这侧重于卧病在床)
还有一个单词叫做:clinomania,指的是恋床症,恋床成瘾。
clinophile是喜欢赖床不起的人。(-phile热爱XX的人)
那赖床后睡回笼觉怎么说?
回笼觉=unprotected sleep
(因为睡回笼觉时闹钟一般都关了)[哈哈]
Get了么?
大家可能在闹钟响后再眯几分钟或者更长的时间,但这样睡眠质量也不会很高,还容易oversleep (睡过头),还不如早些起床。
毕竟比你优秀的人比你更努力,加油~
到了周末就出现了很多“起床特困户”,那你知道“赖床”用英语怎么说?#英语#
“赖床”可以是sleep in(美)或者lie in(英).
e.g. I sleep in Saturday and Sunday.我周末会睡懒觉
英国人更喜欢用lie in,指的是比平时起得晚
It's so nice at the weekends to have a chance to lie in. 在周末有机会睡懒觉真是太好了。
(但可别说lie in bed,这侧重于卧病在床)
还有一个单词叫做:clinomania,指的是恋床症,恋床成瘾。
clinophile是喜欢赖床不起的人。(-phile热爱XX的人)
那赖床后睡回笼觉怎么说?
回笼觉=unprotected sleep
(因为睡回笼觉时闹钟一般都关了)[哈哈]
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大家可能在闹钟响后再眯几分钟或者更长的时间,但这样睡眠质量也不会很高,还容易oversleep (睡过头),还不如早些起床。
毕竟比你优秀的人比你更努力,加油~
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