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一年四季，气候温、热、寒、凉，循环变化，依节气养生才能“天人合一”，借助老天之力养人，这才是不生病的大智慧。

芒种到，需防暑邪、湿邪。芒种到夏至这段时间，是一年中阳气浮盛，阴气内藏的阶段。此时天气多雨且闷热不已，暑气上升，拉着湿气一起“为祸人间”。

若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，就会导致水湿停滞体内，易受暑湿侵蚀。出现身热、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黄、胸闷、恶心等症状，甚至还会发烧、怕冷怕热。

湿属阴邪，特爱伤人阳气。湿邪入体，经脉运行速度就变得缓慢，消化吸收功能也弱了，大便也不清爽了。

脾是最怕湿的，所以湿气一上身，首先伤到的是脾胃。人体内湿气太重，会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。（未完待续） https://t.cn/z8A01KO

#津晋挺近##小津爱旅游##小津乐道#
观黄河过壶口之气势磅礴，
心为之震撼，特仿古风诗作大河过壶口赞，
借以抒怀。

黄河壶口瀑布国家地质公园以壶口瀑布为中心，
依黄河东西两岸而建，
一年四季景色各异。
分为山西侧与陕西侧瀑布，
陕西侧可以正面观看到整个瀑布，
山西只能侧面观看。

伴随瀑布会出现8大奇观：
水底冒烟、旱地行船，霓虹戏水、
山飞海立，晴空洒雨、旱天惊雷、
冰峰倒挂、十里龙槽。
这里是黄河最有气势的一段，
汹涌澎湃啊！
地址:山西省临汾市吉县壶口镇黄河壶口瀑布风景名胜区

悠境景观
5月好时光，闹市中寻找一份幽静，眼见的心向往之身的这片美好，来自于辛勤的园丁的双手。花园内植物的高矮，花儿的颜色、甚至花期的长短都错落有致，看起来是一种很自然的状态，每个品种都经过耐心寻找，精心搭配，一年四季都有花可赏。这个初夏季节 ，繁花依盛。 庭院设计[超话] ...全文： https://t.cn/EKN8Ttz