什么是内分泌失调？

内分泌失调多为女性，男性也有。
内分泌失调的危害有：女性脸上会长斑，脸色暗黄无光泽，一般是因为内分泌系统分泌的激素的时候受到外界的影响，造成激素分泌过少。有些更年期的妇女如果内分泌失调表现为脾气暴躁，情绪变得“大起大落”。
长期内分泌失调的女性朋友会得妇科疾病，乳房疾病，妇科疾病通常有月经不正常，痛经，提前停经，乳房疾病有乳房胀痛。某种激素分泌过少导致内分泌失调的女性，衰老的速度比正常人快。

什么是内分泌失调？
人体的生理功能需要有适当的营养才能维持正常的功能运作，如果如果营养过剩或者营养过多，生理功能就难以维持正常，身体就会出现了内分泌失调，所以，内分泌失调与营养有关。
内分泌失调还与情绪有关和与生理有关，情绪时而暴躁，时而忧虑，变化大会造成激素分泌紊乱，激素紊乱就导致内分泌失调，每个人体内都有一个功能，自我调节功能，自我调节让体内保持平衡，自我调节功能的调节能力与年龄有关，年龄越大功能就越小，导致内分泌失调。

那么，怎样调理内分泌失调？
一、营养要均衡，荤素结合，水果蔬菜多吃，动物内脏少吃。
二、多喝水，水能促进代谢，也能调节内分泌。
三、有一个合理的作息时间和运动规划表，作息上要保证睡眠时间够，不熬夜，运动能够调节内分泌。
四、要保持心情的愉悦，情绪要学会调节。#重庆送子鸟医院##内分泌失调##妇科小知识#

什么是内分泌失调？#医学科普# #妇科#

内分泌失调多为女性，男性也有。
内分泌失调的危害有：女性脸上会长斑，脸色暗黄无光泽，一般是因为内分泌系统分泌的激素的时候受到外界的影响，造成激素分泌过少。有些更年期的妇女如果内分泌失调表现为脾气暴躁，情绪变得“大起大落”。
长期内分泌失调的女性朋友会得妇科疾病，乳房疾病，妇科疾病通常有月经不正常，痛经，提前停经，乳房疾病有乳房胀痛。某种激素分泌过少导致内分泌失调的女性，衰老的速度比正常人快。

什么是内分泌失调？
人体的生理功能需要有适当的营养才能维持正常的功能运作，如果如果营养过剩或者营养过多，生理功能就难以维持正常，身体就会出现了内分泌失调，所以，内分泌失调与营养有关。
内分泌失调还与情绪有关和与生理有关，情绪时而暴躁，时而忧虑，变化大会造成激素分泌紊乱，激素紊乱就导致内分泌失调，每个人体内都有一个功能，自我调节功能，自我调节让体内保持平衡，自我调节功能的调节能力与年龄有关，年龄越大功能就越小，导致内分泌失调。

那么，怎样调理内分泌失调？
一、营养要均衡，荤素结合，水果蔬菜多吃，动物内脏少吃。
二、多喝水，水能促进代谢，也能调节内分泌。
三、有一个合理的作息时间和运动规划表，作息上要保证睡眠时间够，不熬夜，运动能够调节内分泌。
四、要保持心情的愉悦，情绪要学会调节。

其实
看着我弟，我还是很羡慕的，但是是要好好保护他这个小朋友的羡慕。
我又想起我的小被子了，那个陪了我十几年的被子，最后，还是被丢掉了，再也没有那么让我感情深的被子了。
青春期的时候脾气非常暴躁，和别人吵完架没吵过回家对着拳击一顿打，打累了就回房间哭啊闹啊，都是它把我的眼泪收藏，有时我小时候磨牙齿也会对它咬，每次看见它我对他又悔又爱，我只能想它。