孩子认真读书时，宝爸宝妈们有没有突然打断，让他们吃东西喝水呢[疑问][疑问]如果做过要立即停止这种行为噢[并不简单][并不简单]因为这会间接性地打扰孩子的专注力！专注力不足孩子会容易分心，小动作多多[傻眼][傻眼]怎么培养孩子的专注力呢，跟着小七看看吧[求关注][求关注]#宝宝早教这么做##海普诺凯1897##如果营养会说话#

#烤箱选海氏 烘焙更省事# #大寒#

今日大寒，怎能不来一顿暖fufu的羊蝎子！[心]
羊蝎子“补钙之王”的美誉可不是白来的，就海氏宝宝知道的都有缓解骨质疏松、美容养颜、富含丰富钙质、养肝明目这些好处啦，羊蝎子最惬意的吃法就是先啃肉再吸髓，口感浓香，大口吃也太过瘾啦！
在大寒节气来一份热气腾腾的羊蝎子，快跟家人一起享受美食吧[羞嗒嗒]

———— 食材 ————

羊蝎子1000g / 葱段适量 / 花椒适量 / 姜片适量 /料酒适量 / 蒜片适量 / 老抽半勺 / 蚝油2勺 / 生抽2勺 / 蜂蜜3勺 / 孜然粉1勺 / 辣椒粉1勺 / 五香粉1勺 / 盐1勺 / 纯净水1碗

———— 工具 ————

料理盆 / 刀具 / pvc手套 / 锅具

———— 步骤 ————

[给你小心心]▲1、称量准备好所有食材备用。
[给你小心心]▲2、将羊蝎子洗净放入锅中，加入冷水、葱段、花椒、姜片、料酒煮开，煮5分钟捞出洗净。
[给你小心心]▲3、将羊蝎子加入蒜片、姜片、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐、纯净水抓匀腌制2-3小时。
[给你小心心]▲4、将烤盘铺上锡纸放入腌好的羊蝎子，再将烤盘包裹上一层锡纸。
[给你小心心]▲5、将烤箱预热至200度，把包好的羊蝎子放入烤箱中烤20分钟。
[给你小心心]▲6、20分钟后将羊蝎子取出，倒出烤盘多余水分，将表面撒上孜然粉和辣椒粉，再放入烤箱烤10分钟取出即可。
[给你小心心]▲7、美容补肾又补钙的烤羊蝎子就做好啦~

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