#清风传递生活小常识# 吃苹果时要注意的两件小事
1、适度饮食
人们经常拿着一个苹果啃着玩，但是这是不科学的，一个正常人每天只吃一个苹果最佳。
2、最好在两小时内吃苹果
这里说的两个小时不是吃完一个苹果的时间，而是饭前半个小时与饭后半个小时，这样更有利于身体的健康。
早起空腹吃苹果有利于身体的健康，但是也要注意摄入量，最好在两小时内吃苹果。

生肖蛇

属生肖蛇的人机智而热情男实。他们在人生的每个阶钙类法段都是有权力的人。他们不太关心别人。他们只是对自己要求很高。他们平日里保持自律，能保持头脑运转，坚持自己感兴趣的事情不改变。星史论因此，他们的生活中经常会有惊喜。他们在平日里不经意间积累经验，起到关键作用。从农历八月开始，他们陆续升职加薪。让自己看到，因为努力的理想回报，他们不仅有好的时间和地点，还能脚踏实地地迎接惊喜，让生活彻底让开，成为最爱。

皮肤管理，你们都做过哪些呀？
平时经常听姐妹说自己在做皮肤管理，问题具体做了什么项目她却不知道，这不坑她坑谁呢？
今天我们就来聊聊大家常说的皮肤管理项目有哪些？
✅基础管理
清洁皮肤、补水保湿、祛皱美白、提亮肌肤、紧致肌肤
基础管理主要是对正常的肌肤进行常规管理，保持肌肤健康状态和预防皮肤问题的出现。主要以洁面系列产品、补水保湿系列产品、美白营养霜等产品，令肌肤维持正常的新陈代谢。

✅清洁管理
去角质、清理毛孔、控制油脂、排铅汞
洗面奶，酵素清洁，借助仪器小气泡清洁，皮肤综合仪器角质铲清洁这是通常的4种皮肤深层清洁方法。
深层清洁规范：正常肤质一周一次；油性皮肤3天一次；敏感肌肤两周一次，具体情况，根据肤质而定。

✅换肤管理
根据不同年龄阶段、不同皮肤状况选用不同的产品，可以有针对性的改善问题皮肤。治愈型焕肤最大的好处就是拥有治愈性，不管是敏感性肌肤还是干性肌肤都可以使用，对待敏感肌肤有很好的改善去敏作用。
黄金换肤，巧克力换肤，木乃伊换肤，樱花换肤，雪花换肤，叶绿素换肤这都是不错的选择。

✅美白管理
改善肤色暗沉，祛斑美白，提亮肌肤
运用美白产品结合美容仪器，促进皮肤吸收美白成分，淡化色斑，改善肤色。如VC导入精华液，雪花焕肤、天鹅绒焕肤、黄金焕肤等来实现。

✅再生管理
皮肤再生能力弱，恢复缓慢，皮肤状态不佳，无活力。改善眼角/嘴角的细纹，改善皮肤质感；收缩粗大的毛孔；使皮肤再生，增加皮肤弹性，恢复富有光泽感的透明皮肤
让皮肤再生，焕发活力
MTS再生管理，干细胞精华液，黄金焕肤，天鹅绒焕肤

✅敏感肌肤管理
修复角质层，提升皮肤免疫能力，消炎镇定敏感肌肤，改善皮肤敏感
通过镇定补水产品配合修复再生产品（LED光疗仪）快速修复角质层，恢复皮肤健康。芦荟，积雪草，甘草等植物精华对敏感肌肤具有很好的镇定修复功效。

✅痘痘管理
去除多余皮脂，减轻炎症，缓解并治疗痘痘皮肤，改善痘印痘痕
海藻矽针焕肤，叶绿素焕肤，LED光疗仪，祛痘系列产品都是常用方案。

✅逆龄管理
增加皮肤弹性，改善皮肤下垂，紧致肌肤，延迟衰老，恢复年轻肌肤；
木乃伊焕肤，超声刀，皮肤管理综合仪，RET高周波，魔力塑，天鹅绒焕肤，黄金焕肤促进人体胶原蛋白的合成，延迟皮肤衰老或恢复童颜嫩肌。