#热门楼盘推荐#【南海珠水豪庭】
价格：约27500-32500元/㎡
全部户型：二居室(85~89㎡) 三居室(121~162㎡) 四居室(220~221㎡)
楼盘概况：　　珠水豪庭位于荔湾西.滘口地铁站.黄岐公园旁，是黄岐的江景精工现楼。项目位于黄岐大桥东侧、珠江大桥西侧，占据了广佛交界重要的核心地段，真正半小时广佛生活圈，坐享两城核心资源。项目北临一线珠江，周边三大公园环绕：黄岐公园、滨江公园、私家公园，绿树成荫，鲜氧绿地，120000㎡围合式中央公园，360°...
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伊桑·克罗斯还将自己的多年研究成果，“翻译”成26种心理学方法，来激发大脑的复原力。外滩君精选出其中适用于家庭的方法策略，供各位参考：

1. 无形的支持

当孩子遇到难题，并没有向求助父母时，如果没有考虑孩子需求，父母冒然提供建议会破坏孩子的自我效能感，也就是“我有能力去应对挑战”的重要信念。

一项实验研究表明，在受助者没意识到的情况下给与帮助，也就是无形的支持，能达到既帮助对方又不会让受助者感到沮丧。比如，泛泛而谈地和孩子讲述其他人是怎样应对类似经历等。

2. 温情的抚摸

和语言一样，从婴儿时期起，主要照顾者就用温情的身体接触来安抚。研究显示，当人们感受到亲近的人令人愉快的温情抚摸或者拥抱时，通常会理解为自己是安全的、被爱的和受支持的，激活大脑释放缓解压力的神经化学物质，如催产素和内啡肽。

3. 让孩子假装自己是超级英雄

在遇到困难时，鼓励孩子用自己欣赏的卡通人物名字来称呼自己，这样有助于他们与内心保持距离。尤其对与紧张情绪作斗争的孩子，这种方法很有效果。

4. 去自然环境中旅游

和孩子一起花时间待在绿色空间中，有助于恢复大脑有限的注意力储备，这对于抵抗大脑的喋喋不休十分有用。因此，当意识到喋喋不休来袭时，不妨到绿树成荫的街道或者公园里散散步。

5. 给生活来点仪式感

因为仪式充满意义，并且通常与超越了我们个人担忧的目的或力量有关，使视野开阔，使我们对担忧之事的专注度降到最低。

“没有什么是比面对自己更重要的事情”。作为家长更应如此，当自己建立起强大内心的自我对话，摆脱无谓的心理内耗后，孩子便会在生活的点滴中感受到。况且，积极的内在声音，也是家长送给孩子，并能一直陪伴孩子的丰厚礼物。

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