搜狐新闻：【朱学东：认真过好余生每一天丨搜狐财经美好生活品鉴官】#搜狐财经美好生活品鉴官# 1月18日，搜狐财经美好生活品鉴团正式启航。项目由搜狐财经发起，旨在探寻新时期中国人生活方式的改变，并就新经济、新消费等热点话题展开讨论。

首批品鉴官代表，资深媒体人、美食美酒专栏作者朱学东认为读书和喝酒一样，都是很好的生活方式，以书会友，美食美酒相伴，朱学东用记录“流水账”的方式，倡导“认真过好余生每一天”。

朱学东提到：“读书能带来我们走向无穷的远方，上溯远古，下至未来。吾日三省吾身，流水账的方式其实是来反省自己过去的一天。有朋友、有书，有酒，把每一天当成人生最后一天来过，生活自然美好。”
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三更半夜睡不着心血来潮吃东西
饿不饿不重要

主要是吃吃吃
粉泡好扒拉两口又够够得扔一边。。
是用了什么样的奇妙能力把自己的生活搞得一团乱麻一塌糊涂！！！[摊手][顶]
无数次想给脑袋撬开把里面的东西掏空
没有任何挂碍和负累

一身轻松无拘无束自由自在
#负能量##emo##太难了##丧#
不想传递表露任何负能量 但它真真切切确实存在了 [失望][抓狂]
不表达不面对不发泄一直压抑回避着这种情绪
或者是不知道该怎么表达怎么面对怎么发泄
只能把自己藏起来持续内耗……

#情感[超话]#《黄帝内经》中，曾经有言曰：
“任何疾病，本质上都是心病。”
美国著名医学博士、心理学家辛德勒也曾经说过，其实人76%的疾病都是情绪病。
我们的心态与自己的身体状况息息相关。
心态对了，病就好了。
心不对了，病就来了。
正如丰子恺所说“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”
你若心宽如海，生命中的一切坎坷则如掉入海里的小石子，无声无息，波澜不惊；
你若心窄如细流，坎坷的小石子落下，则溅起泥泞，浑浊一片。
由此可见，心宽的人，心胸豁达，心平气和，自然身体无恙，心情舒坦，人生自然也顺；
心窄的人，处处计较，怨念深重，心态失衡，生活自然一团糟糕，日子久了，病也会找上门来。
一个人内心的宽阔程度，决定了一个人的幸福程度，甚至是一个人的健康程度。
心宽，才是一种人生大智慧，是我们最应修炼的格局。
少点执念，多点淡然，人生苦短，何必为了那些过去的事、不值得的人，赔进去了未来。
凡事想开一点，有些事已经发生了，无法改变，那么既来之则安之，人总得往前看。
做人知足一点，简单一点，别总是盯着你没有的，多看看你拥有的，你就会幸福许多。