这一辈子过得真快，
来自网络
三脚两脚，就走到了六十多！当年的那些男生女生，如今变成了老房子一样的老头老太！然而，老了，还是要写一首年轻的诗，写我们奔七的样子，还有灵魂里的样子，骨子里的样子，以及眼睛里互相欣赏的样子。
奔七了，
我们把所有的苦难所有的欢乐，都埋在昨日的路上，况且我们没有舍不得的江山，腰包里只有一点不多的余钱，从今天开始，日子就大彻大悟地过吧，七十岁也是我们得天独厚的起跑线！
奔七了，
我们放慢脚步，不用着急，只要天不塌下来，慢慢地往下走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。
奔七了，
能走多远就走向多远，看看风景里的自己究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角。
奔七了，
别怕丢脸，走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，那是饥饿时代不向命运低头的超脱，即使跑调，也要跑得自豪，曲曲弯弯的旋律，依然像老城厢血管似的小路。
奔七了，
阅历养育了我们的谦卑与幽默，每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到最烂的玩笑也不会丢了风度，如果一出门就碰到坏天气，你也朝它微微一笑，好心情最能养老。
奔七了，
快乐地清理冗余的权力清单，儿孙们的吃喝拉撒别再包揽，用自己的金手指去点开另一个自己，虚拟世界是人生诗意栖居的又一个驿站。
奔七了，
不再做大而无当的哪门子梦，做一天和尚撞一天悦耳的钟，再把思想的触角伸向历史天空，曾经膜拜光芒，却恩赐我们难以告别的影子，这或许是我们剩余的最沉重的议论。
奔七了，
就是再品尝离别的苦涩，也会把每份祝福都写上高贵的额头，远行的，我们逐一把他们命名为天边的星宿，夜晚，我们还是可以在一起，他们用晶莹透亮的语言和我们交流。
奔七了，往下走自然会更加踉跄，疏远与孤单，也和遗忘一样顺理成章，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶，它依然是我们飘扬着的旗帜。
奔七了，就是到了七十岁，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，还是藏身于海的七十岁，都是我们灵魂的一次描绘。
站在七十岁的门槛上，无论什么，都不要改变明天的每一份欢乐，我们就是到了七十岁，也要当成欢乐的高贵启程！
来自网络
三脚两脚，就走到了六十多！当年的那些男生女生，如今变成了老房子一样的老头老太！然而，老了，还是要写一首年轻的诗，写我们奔七的样子，还有灵魂里的样子，骨子里的样子，以及眼睛里互相欣赏的样子。
奔七了，
我们把所有的苦难所有的欢乐，都埋在昨日的路上，况且我们没有舍不得的江山，腰包里只有一点不多的余钱，从今天开始，日子就大彻大悟地过吧，七十岁也是我们得天独厚的起跑线！
奔七了，
我们放慢脚步，不用着急，只要天不塌下来，慢慢地往下走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。
奔七了，
能走多远就走向多远，看看风景里的自己究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角。
奔七了，
别怕丢脸，走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，那是饥饿时代不向命运低头的超脱，即使跑调，也要跑得自豪，曲曲弯弯的旋律，依然像老城厢血管似的小路。
奔七了，
阅历养育了我们的谦卑与幽默，每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到最烂的玩笑也不会丢了风度，如果一出门就碰到坏天气，你也朝它微微一笑，好心情最能养老。
奔七了，
快乐地清理冗余的权力清单，儿孙们的吃喝拉撒别再包揽，用自己的金手指去点开另一个自己，虚拟世界是人生诗意栖居的又一个驿站。
奔七了，
不再做大而无当的哪门子梦，做一天和尚撞一天悦耳的钟，再把思想的触角伸向历史天空，曾经膜拜光芒，却恩赐我们难以告别的影子，这或许是我们剩余的最沉重的议论。
奔七了，
就是再品尝离别的苦涩，也会把每份祝福都写上高贵的额头，远行的，我们逐一把他们命名为天边的星宿，夜晚，我们还是可以在一起，他们用晶莹透亮的语言和我们交流。
奔七了，往下走自然会更加踉跄，疏远与孤单，也和遗忘一样顺理成章，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶，它依然是我们飘扬着的旗帜。
奔七了，就是到了七十岁，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，还是藏身于海的七十岁，都是我们灵魂的一次描绘。
站在七十岁的门槛上，无论什么，都不要改变明天的每一份欢乐，我们就是到了七十岁，也要当成欢乐的高贵启程！
【人过六十莫恐慌，启程日出观月亮】
这一辈子过得真快，三脚两脚，就走到了六十多！当年的那些男生女生，如今变成了老房子一样的老头老太！然而，老了，还是要写一首年轻的诗，写我们奔七的样子，还有灵魂里的样子，骨子里的样子，以及眼睛里互相欣赏的样子。
奔七了，我们把所有的苦难所有的欢乐，都埋在昨日的路上，况且我们没有舍不得的江山，腰包里只有一点不多的余钱，从今天开始，日子就大彻大悟地过吧，七十岁也是我们得天独厚的起跑线！
奔七了，我们放慢脚步，不用着急，只要天不塌下来，慢慢地往下走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。
奔七了，能走多远就走向多远，看看风景里的自己究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角。
奔七了，别怕丢脸，走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，那是饥饿时代不向命运低头的超脱，即使跑调，也要跑得自豪，曲曲弯弯的旋律，依然像老城厢血管似的小路。
奔七了，阅历养育了我们的谦卑与幽默，每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到最烂的玩笑也不会丢了风度，如果一出门就碰到坏天气，你也朝它微微一笑，好心情最能养老。
奔七了，快乐地清理冗余的权力清单，儿孙们的吃喝拉撒别再包揽，用自己的金手指去点开另一个自己，虚拟世界是人生诗意栖居的又一个驿站。
奔七了，不再做大而无当的哪门子梦，做一天和尚撞一天悦耳的钟，再把思想的触角伸向历史天空，曾经膜拜光芒，却恩赐我们难以告别的影子，这或许是我们剩余的最沉重的议论。
奔七了，就是再品尝离别的苦涩，也会把每份祝福都写上高贵的额头，远行的，我们逐一把他们命名为天边的星宿，夜晚，我们还是可以在一起，他们用晶莹透亮的语言和我们交流。
奔七了，往下走自然会更加踉跄，疏远与孤单，也和遗忘一样顺理成章，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶，它依然是我们飘扬着的旗帜。
奔七了，就是到了七十岁，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，还是藏身于海的七十岁，都是我们灵魂的一次描绘。
站在七十岁的门槛上，无论什么，都不要改变明天的每一份欢乐，我们就是到了七十岁，也要当成欢乐的高贵启程！
我们在奔七，我们在奔向幸福欢乐的七十岁！让我们的心如诗、如歌、如画！让我们的生命无悔、无憾、无牵、无挂！
这一辈子过得真快，三脚两脚，就走到了六十多！当年的那些男生女生，如今变成了老房子一样的老头老太！然而，老了，还是要写一首年轻的诗，写我们奔七的样子，还有灵魂里的样子，骨子里的样子，以及眼睛里互相欣赏的样子。
奔七了，我们把所有的苦难所有的欢乐，都埋在昨日的路上，况且我们没有舍不得的江山，腰包里只有一点不多的余钱，从今天开始，日子就大彻大悟地过吧，七十岁也是我们得天独厚的起跑线！
奔七了，我们放慢脚步，不用着急，只要天不塌下来，慢慢地往下走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。
奔七了，能走多远就走向多远，看看风景里的自己究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角。
奔七了，别怕丢脸，走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，那是饥饿时代不向命运低头的超脱，即使跑调，也要跑得自豪，曲曲弯弯的旋律，依然像老城厢血管似的小路。
奔七了，阅历养育了我们的谦卑与幽默，每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到最烂的玩笑也不会丢了风度，如果一出门就碰到坏天气，你也朝它微微一笑，好心情最能养老。
奔七了，快乐地清理冗余的权力清单，儿孙们的吃喝拉撒别再包揽，用自己的金手指去点开另一个自己，虚拟世界是人生诗意栖居的又一个驿站。
奔七了，不再做大而无当的哪门子梦，做一天和尚撞一天悦耳的钟，再把思想的触角伸向历史天空，曾经膜拜光芒，却恩赐我们难以告别的影子，这或许是我们剩余的最沉重的议论。
奔七了，就是再品尝离别的苦涩，也会把每份祝福都写上高贵的额头，远行的，我们逐一把他们命名为天边的星宿，夜晚，我们还是可以在一起，他们用晶莹透亮的语言和我们交流。
奔七了，往下走自然会更加踉跄，疏远与孤单，也和遗忘一样顺理成章，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶，它依然是我们飘扬着的旗帜。
奔七了，就是到了七十岁，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，还是藏身于海的七十岁，都是我们灵魂的一次描绘。
站在七十岁的门槛上，无论什么，都不要改变明天的每一份欢乐，我们就是到了七十岁，也要当成欢乐的高贵启程！
我们在奔七，我们在奔向幸福欢乐的七十岁！让我们的心如诗、如歌、如画！让我们的生命无悔、无憾、无牵、无挂！
摸不着的月亮却是那么明亮！跟月亮说声晚安进入梦想吧！晚安好梦！[月亮][月亮][月亮]
睡前诗词
出自元代徐再思的《水仙子·夜雨》
一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。落灯花，棋未收，叹新丰逆旅淹留。枕上十年事，江南二老忧，都到心头。
译文
梧桐叶上的每一滴雨，都让人感到浓浓的秋意。一声声滴落在芭蕉叶上的嘀嗒雨声，都使得愁思更浓。夜里做着的归家好梦，一直延续到三更之后。灯花落下，棋子还未收，叹息又将滞留在这新丰客舍。十年宦海奋斗的情景，江南家乡父母的担忧，一时间都涌上了心头。
注释
三更：指夜半时分。
归梦：回家的梦。
灯花：灯心余烬结成的花形。
叹新丰句：化用马周困新丰的典故。据《新唐书·马周传》记载，唐初中书令马周贫贱时，曾住在新丰的旅舍。店主人不理睬他，备受冷落。
新丰：地名，在今陕西省临潼东北。
江南：指作者自己的家乡，即浙江嘉兴一带。
二老：父母双亲。
睡前诗词
出自元代徐再思的《水仙子·夜雨》
一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。落灯花，棋未收，叹新丰逆旅淹留。枕上十年事，江南二老忧，都到心头。
译文
梧桐叶上的每一滴雨，都让人感到浓浓的秋意。一声声滴落在芭蕉叶上的嘀嗒雨声，都使得愁思更浓。夜里做着的归家好梦，一直延续到三更之后。灯花落下，棋子还未收，叹息又将滞留在这新丰客舍。十年宦海奋斗的情景，江南家乡父母的担忧，一时间都涌上了心头。
注释
三更：指夜半时分。
归梦：回家的梦。
灯花：灯心余烬结成的花形。
叹新丰句：化用马周困新丰的典故。据《新唐书·马周传》记载，唐初中书令马周贫贱时，曾住在新丰的旅舍。店主人不理睬他，备受冷落。
新丰：地名，在今陕西省临潼东北。
江南：指作者自己的家乡，即浙江嘉兴一带。
二老：父母双亲。
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