十二月的风还没有吹完，一月的风还在继续。我想等一个风平浪静的下午，对了，为什么是下午，或许只有那个时候阳光会更让人觉得暖一点，驱散寒冷。在一个可以停下所有时间和内容的地方，有一杯属于自己的清茶，看着看着，心里想着要喝上一口，准能通畅豁达。摇一摇茶杯，浮动的茶叶随着水纹来回晃动，就像吱呀的摇椅，在安静中却也停不下来。打开那窗户，期盼再有个几月就会有绿芽，红骨朵冒出来。心里的喜悦带弯了嘴角。关上窗户，背过身子，后面清冷的大地，我或许有一天想认识不同的你。
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生，小叶增生，乳腺结节，乳腺癌等等好多不同的病，让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。
什么不通呢？
气不通了，血不通了，然后就堵在这里了，和体内的痰核结合在一起，就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢？
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
所以，有乳腺问题的朋友，如果你改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。
好啦，相信大家都知道了，玫瑰花真是个好东西，尤其是对于当代女性来说，是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢？
如果用来做茶饮，直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下，每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌，所有人都能喝。
最后，赤脚再想跟大家分享一些干货，就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验，分享给大家，希望大家都喝上这杯玫瑰花茶，把自己身体养得美美的。
第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵，山楂10g，用来泡水喝就行了。
这山楂呢，能够消食化积，如果生用的话，还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配，用来针对气滞血瘀的人群来用，非常适宜。
第二，如果你气郁比较严重，可以用玫瑰花配上三七花，合欢花，然后加点枸杞，组成三花茶来服用。
三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气，解郁安神的作用，所以用来针对气郁相对较严重的人群来用，自然非常合适。
第三，如果你是痰湿重的人，可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵，陈皮5g，配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
在经期喝点红糖水，可以补充能量，同时红糖可以散寒化瘀，帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生，小叶增生，乳腺结节，乳腺癌等等好多不同的病，让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。
什么不通呢？
气不通了，血不通了，然后就堵在这里了，和体内的痰核结合在一起，就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢？
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
所以，有乳腺问题的朋友，如果你改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。
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那玫瑰花怎么用呢？
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玫瑰花没什么禁忌，所有人都能喝。
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第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
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三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
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陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
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红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。
#你心中的爱情是什么样的#
还记得若干年前，听周杰伦《简单爱》的时候，这首歌的歌词，就仿佛把我当时最渴望的一种感觉唱了出来，于是，单曲循环。
“说不上为什么，我变得很主动
若爱上一个人，什么都会值得去做
我想大声宣布，对你依依不舍
连隔壁邻居都猜到我现在的感受
河边的风，在吹着头发飘动
牵着你的手，一阵莫名感动
我想带你，回我的外婆家
一起看着日落，一直到我们都睡着
我想就这样牵着你的手不放开
爱能不能够永远单纯没有悲哀
我想带你骑单车，我想和你看棒球
想这样没担忧，唱着歌，一直走
我想就这样牵着你的手不放开
爱可不可以简简单单没有伤害
你靠着我的肩膀，你在我胸口睡着
像这样的生活，我爱你，你爱我”
“你想过你要什么样的爱情吗？”
你一定想过吧。
女生想要的爱情，可以缤纷，可以多彩，只是爱情中的女生，对于浪漫的期望，是不希望自己告诉男生“我想要什么什么”的，这样就没有惊喜和神秘感了。
理想中的爱情，其实一方面是碰对了人，天作之合；二是自己变成那个对的人，自己努力营造期待中的爱情模式。
这里给出两大干货方法，可以配合使用，效果更佳哦~
一．，低期待感+高价值展示
可能有人会觉得，男生不够浪漫，不爱幻想，其实，若是爱上一个人，想告诉她的心情和表现，男女都是一样的。
话是这样说，然而，对于大多数木讷些的男生而言，操作起来，还是不免有些困难的。
所以，这里给男生们一部具体操作的方法，让心仪的场景和爱情，都变得现实而浪漫起来。
只可惜，不少男生这个时候都反了一个错误，就是拼命用花大价钱去满足女生的渴望和虚荣，其实不是让你不去花钱，而且要巧妙的花在对方的心尖上。其实用钱能买到的部分，其他人也能做到，你不是独一份，而且，这并不是姑娘们发自内心想要的。
因此，你要给女生创造出一种低期待感，并且以高价值去满足她。
怎么表现出来“期待感”，这就需要方法了。
举个例子来说吧，如果女生的口红快用完了（这就是一个大体的方向，她的需要），可是平时她只能买平价口红，这个时候，如果你送给她一个YSL，她就会非常开心。
（1.，你细心看到了她的需要，在她没有和你张口之前，口红不是关键，关键是女生了解到你注意她，对她用心；2.，你不仅满足了女生的需要，而且你给她了比她平时用的更高价值的东西，这就是额外的惊喜部分）
这里只是举例而言，很多事情都可以以此类推，方法具有同理性，就是“基本需求+额外惊喜”。
这就是“期待中的浪漫”。
这里也有个前提，就是送东西不一定是大件的东西，不一定在特殊日期，其他时候也可以送，反而会有“意外惊喜”的感觉；
再者，这个方法不能总使用，偶尔可以，而且要在不同的领域。就是说，你不能总送妹子口红，时间长了，你就会吊高妹子的渴望值，反而给自己犯难。
所以，对于营造期待感的方法的一个关键词，就是在大体符合对方期待的基础之上，增加一些好奇和意外的惊喜部分。
2.，不要一味的迎合女生的想法，提升和展示自己的价值，反而会有额外惊喜
营造期待的爱情真的那么难吗？其实不是的。
关于在这点上，我还是要强调，其实女生期望归期望，男生最好用心的自己花心思，而不是去一味猜测和附和女生的想法。
这是重点。
有的人会觉得，
“女生一定会觉得，她想要梨，而我却给了对方一车苹果。我真的很用心了啊，可是怎么还是这样。只是用心没有用啊。”
其实行为本身没有错，是关键的思考模式出了问题。
我们举个例子来说，要是送她苹果的是吴彦祖（等级的，她喜欢的帅哥），送给她，她出乎意料的惊喜，她反而会更加开心。
因为：
1.有惊喜，但是非意料之内的；
2.，因为这个礼物是“你”带来的，所以，礼物是其次，“礼物”是你的加成。
很多时候，女生就是心口不一的动物，渴望被猜中，但是又还渴望有点超出自己想象的惊喜。
要是女生真的亲口告诉你，我要苹果，你真的给她苹果了，她未必会特别开心和感动。
所以，这里的条件和出发点有两个，
1.提升自己是个永恒的课题和关键，想要收获女生的真情和真心，仅仅靠营造浪漫的硬手段是没有用的，治标不治本，治本才是关键；
（不一定非要多么帅，多么有钱，其实提升价值没有那么难）
2.心里要有自己的独立思考和主见，在心里有她的基础上，多为对方思考下。
（换句话说，如果你知道女生可能喜欢吃某样零食，你出差正好去了那个城市，你就可以出其不意的给她买一些回来，其实不用花多少钱，女生看重的是你的心意，你心里有没有她，而不是特别在意商品本身的价值，拜金女除外）。
我们举个例子，其实特别简单，生活中的场景就好。
交往前，
我带你去吃我最喜欢的餐厅，等菜上来了，我不吃独食，所有的东西都愿意和你分享，（分享其实特别能提升女生的好感度，这个前提是有些暧昧了），我听到了一首好听的歌，我会把耳机分享给对方，（非头戴式的耳机），这样，又可以拉近彼此的距离。
交往后，
我们一起宅在家里，窝在沙发上，你喂我我喜欢吃的零食，我喂你你喜欢吃的好吃的，（引导互相服务），你陪我看我喜欢的球赛，我陪你刷你喜欢的韩剧，（对对方而言可能比较无聊，但是重点是陪对方，而不是做什么），我不小心睡着啦，你帮我披上了衣服，怕我着凉，我醒了，看到在一旁熟睡的你，给了你轻轻一吻，...（相互投放情感价值）
然而，人们口中所言的期待感，其实并非“难以触及”，很多期待感其实都是建立在用心营造的基础上的，只要细心观察对方的需要，并且加以满足。
这点很像买东西（满足客户需求）+额外的赠品（意外喜悦）的感觉，所以，从低需求渴望入手，以高价值植入对方心里的需要，这其实就是满足期待的本质。
简简单单的恋爱，其实没有那么难。
用心，才能爱对。
还记得若干年前，听周杰伦《简单爱》的时候，这首歌的歌词，就仿佛把我当时最渴望的一种感觉唱了出来，于是，单曲循环。
“说不上为什么，我变得很主动
若爱上一个人，什么都会值得去做
我想大声宣布，对你依依不舍
连隔壁邻居都猜到我现在的感受
河边的风，在吹着头发飘动
牵着你的手，一阵莫名感动
我想带你，回我的外婆家
一起看着日落，一直到我们都睡着
我想就这样牵着你的手不放开
爱能不能够永远单纯没有悲哀
我想带你骑单车，我想和你看棒球
想这样没担忧，唱着歌，一直走
我想就这样牵着你的手不放开
爱可不可以简简单单没有伤害
你靠着我的肩膀，你在我胸口睡着
像这样的生活，我爱你，你爱我”
“你想过你要什么样的爱情吗？”
你一定想过吧。
女生想要的爱情，可以缤纷，可以多彩，只是爱情中的女生，对于浪漫的期望，是不希望自己告诉男生“我想要什么什么”的，这样就没有惊喜和神秘感了。
理想中的爱情，其实一方面是碰对了人，天作之合；二是自己变成那个对的人，自己努力营造期待中的爱情模式。
这里给出两大干货方法，可以配合使用，效果更佳哦~
一．，低期待感+高价值展示
可能有人会觉得，男生不够浪漫，不爱幻想，其实，若是爱上一个人，想告诉她的心情和表现，男女都是一样的。
话是这样说，然而，对于大多数木讷些的男生而言，操作起来，还是不免有些困难的。
所以，这里给男生们一部具体操作的方法，让心仪的场景和爱情，都变得现实而浪漫起来。
只可惜，不少男生这个时候都反了一个错误，就是拼命用花大价钱去满足女生的渴望和虚荣，其实不是让你不去花钱，而且要巧妙的花在对方的心尖上。其实用钱能买到的部分，其他人也能做到，你不是独一份，而且，这并不是姑娘们发自内心想要的。
因此，你要给女生创造出一种低期待感，并且以高价值去满足她。
怎么表现出来“期待感”，这就需要方法了。
举个例子来说吧，如果女生的口红快用完了（这就是一个大体的方向，她的需要），可是平时她只能买平价口红，这个时候，如果你送给她一个YSL，她就会非常开心。
（1.，你细心看到了她的需要，在她没有和你张口之前，口红不是关键，关键是女生了解到你注意她，对她用心；2.，你不仅满足了女生的需要，而且你给她了比她平时用的更高价值的东西，这就是额外的惊喜部分）
这里只是举例而言，很多事情都可以以此类推，方法具有同理性，就是“基本需求+额外惊喜”。
这就是“期待中的浪漫”。
这里也有个前提，就是送东西不一定是大件的东西，不一定在特殊日期，其他时候也可以送，反而会有“意外惊喜”的感觉；
再者，这个方法不能总使用，偶尔可以，而且要在不同的领域。就是说，你不能总送妹子口红，时间长了，你就会吊高妹子的渴望值，反而给自己犯难。
所以，对于营造期待感的方法的一个关键词，就是在大体符合对方期待的基础之上，增加一些好奇和意外的惊喜部分。
2.，不要一味的迎合女生的想法，提升和展示自己的价值，反而会有额外惊喜
营造期待的爱情真的那么难吗？其实不是的。
关于在这点上，我还是要强调，其实女生期望归期望，男生最好用心的自己花心思，而不是去一味猜测和附和女生的想法。
这是重点。
有的人会觉得，
“女生一定会觉得，她想要梨，而我却给了对方一车苹果。我真的很用心了啊，可是怎么还是这样。只是用心没有用啊。”
其实行为本身没有错，是关键的思考模式出了问题。
我们举个例子来说，要是送她苹果的是吴彦祖（等级的，她喜欢的帅哥），送给她，她出乎意料的惊喜，她反而会更加开心。
因为：
1.有惊喜，但是非意料之内的；
2.，因为这个礼物是“你”带来的，所以，礼物是其次，“礼物”是你的加成。
很多时候，女生就是心口不一的动物，渴望被猜中，但是又还渴望有点超出自己想象的惊喜。
要是女生真的亲口告诉你，我要苹果，你真的给她苹果了，她未必会特别开心和感动。
所以，这里的条件和出发点有两个，
1.提升自己是个永恒的课题和关键，想要收获女生的真情和真心，仅仅靠营造浪漫的硬手段是没有用的，治标不治本，治本才是关键；
（不一定非要多么帅，多么有钱，其实提升价值没有那么难）
2.心里要有自己的独立思考和主见，在心里有她的基础上，多为对方思考下。
（换句话说，如果你知道女生可能喜欢吃某样零食，你出差正好去了那个城市，你就可以出其不意的给她买一些回来，其实不用花多少钱，女生看重的是你的心意，你心里有没有她，而不是特别在意商品本身的价值，拜金女除外）。
我们举个例子，其实特别简单，生活中的场景就好。
交往前，
我带你去吃我最喜欢的餐厅，等菜上来了，我不吃独食，所有的东西都愿意和你分享，（分享其实特别能提升女生的好感度，这个前提是有些暧昧了），我听到了一首好听的歌，我会把耳机分享给对方，（非头戴式的耳机），这样，又可以拉近彼此的距离。
交往后，
我们一起宅在家里，窝在沙发上，你喂我我喜欢吃的零食，我喂你你喜欢吃的好吃的，（引导互相服务），你陪我看我喜欢的球赛，我陪你刷你喜欢的韩剧，（对对方而言可能比较无聊，但是重点是陪对方，而不是做什么），我不小心睡着啦，你帮我披上了衣服，怕我着凉，我醒了，看到在一旁熟睡的你，给了你轻轻一吻，...（相互投放情感价值）
然而，人们口中所言的期待感，其实并非“难以触及”，很多期待感其实都是建立在用心营造的基础上的，只要细心观察对方的需要，并且加以满足。
这点很像买东西（满足客户需求）+额外的赠品（意外喜悦）的感觉，所以，从低需求渴望入手，以高价值植入对方心里的需要，这其实就是满足期待的本质。
简简单单的恋爱，其实没有那么难。
用心，才能爱对。
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