存。
蜂蜜柠檬烤鸡翅
用料：鸡翅、柠檬、蜂蜜、酱油、耗油、黑胡椒粉、姜片、盐、保鲜袋
1️⃣鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水分，在鸡翅正反两面各划两刀。
2️⃣找一个干净没有水的容器，放入鸡翅、蜂蜜、蚝油、黑胡椒粉、红烧酱油、姜片、盐，然后挤小半个柠檬的柠檬汁进去，抓匀鸡翅后，放进密封袋里，放冰箱里至少腌渍一小时。
3️⃣烤箱预热200度，把鸡翅摆进烤盘，把姜片去掉，淋上袋子里剩的酱汁，每个鸡翅顶一片柠檬片，200度烤30-35分钟。
cr.下厨房#带着边框一起拍#
蜂蜜柠檬烤鸡翅
用料：鸡翅、柠檬、蜂蜜、酱油、耗油、黑胡椒粉、姜片、盐、保鲜袋
1️⃣鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水分，在鸡翅正反两面各划两刀。
2️⃣找一个干净没有水的容器，放入鸡翅、蜂蜜、蚝油、黑胡椒粉、红烧酱油、姜片、盐，然后挤小半个柠檬的柠檬汁进去，抓匀鸡翅后，放进密封袋里，放冰箱里至少腌渍一小时。
3️⃣烤箱预热200度，把鸡翅摆进烤盘，把姜片去掉，淋上袋子里剩的酱汁，每个鸡翅顶一片柠檬片，200度烤30-35分钟。
cr.下厨房#带着边框一起拍#
#异时空美食#
《十六》
日更之破壁机奶昔系列
今日分餐制：羽衣甘蓝无糖酸奶 荷塘小炒 无油茄汁烤鱼
「烤烤系列」
空气炸锅版vs烤箱版——鲜嫩多汁香辣低卡龙利鱼
新鲜龙利鱼冲洗干净加花雕酒 胡椒粉 生姜片腌制半天，调一个碗汁（黑胡椒 孜然粉 辣椒粉 蜂蜜 料酒 蒸鱼豉油）用适量泡好的粉丝魔芋丝垫底把龙利鱼铺在上面浇汁加上自己喜欢的配菜开烤，出锅后撒适量小米辣二荆条即可
烤箱上下200°C 30min
空气炸锅200°C 15min
《十六》
日更之破壁机奶昔系列
今日分餐制：羽衣甘蓝无糖酸奶 荷塘小炒 无油茄汁烤鱼
「烤烤系列」
空气炸锅版vs烤箱版——鲜嫩多汁香辣低卡龙利鱼
新鲜龙利鱼冲洗干净加花雕酒 胡椒粉 生姜片腌制半天，调一个碗汁（黑胡椒 孜然粉 辣椒粉 蜂蜜 料酒 蒸鱼豉油）用适量泡好的粉丝魔芋丝垫底把龙利鱼铺在上面浇汁加上自己喜欢的配菜开烤，出锅后撒适量小米辣二荆条即可
烤箱上下200°C 30min
空气炸锅200°C 15min
#美食[超话]#
菠萝+油条+虾
上次再烤肉店吃了菠萝油条虾，直接爱住了，在家复刻了味道一毛一样！太绝了
-
蔬菜：菠萝、油条、虾滑
✅步骤：
1⃣️虾滑加入一个蛋清、少许黑胡椒粉、一点点盐搅拌均匀
2⃣️油条切段，中间掏空，装入虾滑，热油下油锅炸硬，然后盛出，加入菠萝，蛋黄酱拌匀即可
#重庆美食地图##家乡年味大赏##拿手菜pk赛#
菠萝+油条+虾
上次再烤肉店吃了菠萝油条虾，直接爱住了，在家复刻了味道一毛一样！太绝了
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蔬菜：菠萝、油条、虾滑
✅步骤：
1⃣️虾滑加入一个蛋清、少许黑胡椒粉、一点点盐搅拌均匀
2⃣️油条切段，中间掏空，装入虾滑，热油下油锅炸硬，然后盛出，加入菠萝，蛋黄酱拌匀即可
#重庆美食地图##家乡年味大赏##拿手菜pk赛#
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