【#代工#原料小课堂-益生菌】

随着人们健康意识的加深，在普通食品中加入拥有调理肠道等作用的益生菌成为趋势，我们平常随手在货架上拿起的一瓶酸奶或一袋酵母薯片就添加有大量益生菌，市面上的益生菌产品通常为益生菌食品饮料和益生菌膳食补充剂，下面我们就来分享几点关于益生菌的作用与功效

1. 调理肠道
益生菌的作用与功效中，这是最为人所熟知的一点，我们常常会建议饮用牛奶腹泻的人群尝试酸奶，一是因为乳糖不耐症，二就是因为酸奶内含有较多的乳酸菌，可以调节肠道菌群。随着年龄增长，人体中的益生菌比例也会下降，所以，根据身体肠胃状况对益生菌进行外源性的补充就显得尤为重要。

2.改善不良情绪
实验中，根据参与实验维持血液透析患者过去半年益生菌制品（包括酸奶和肠道微生物制剂）消费情况进行分组，运用焦虑自评量表、抑郁自评量表比较不同组之间抑郁和焦虑状态。在焦虑自量表、抑郁自量表评分结果出来后发现，酸奶高消费组、肠道微生物制剂高消费组、益生菌制剂高消费组患者评分均数据均分别低于酸奶低消费组、肠道微生物制剂低消费组、益生菌制剂低消费组患者。实验结论由此得出，合理补充益生菌制品可能改善维持血液透析患者的焦虑或抑郁状态。同时，在益生菌膳食补充剂中常添加作益生元用途的菊粉，也在实验中被证明或许有改善抑郁情绪的作用与功效。#食品饮料##代加工#

又去买水 货架上竟然没有 开始很喜悦 以为水卖光了 然后问了一下有没喝开水了 她说我知道你说的哪个 她说在后边堆着 让我自己去开箱 气 我独自一人去开了箱子 抱着五六瓶水 收银员很惊讶 说你买那么多 我然后我笑了笑 她看着我 走到放饮料的柜子门口 打开柜门 清理了一下 留出了空位 把喝开水放了进去 连着放了两列 放在最显眼的位置 大功告成 然后骄傲的买了一瓶 高贵的离开

有些东西，没有就是没有，有些人，不行就是不行。你还不懂吗，不是什么事都能问一句“为什么”。
别问一个人为什么要中途下车，必然是沿途的风景比陪你到终点更诱惑。
你可以选择结婚生子，我也可以选择独身到老，没有谁比谁更正确，做人又不是做题，非要答出一个标准答案。
我爱吃芝麻馅的汤圆，你偏要做一碗巧克力馅的汤圆给我。我喜欢柠檬味儿的沐浴液，你随手从货架上拿了一瓶薄荷味儿的给我。你觉得无所谓的小事，都是让我难以接受的大事。
孤独有一件浪漫的外套，你可以称它为自由。

——《我在人间凑数的日子》 https://t.cn/RJUvqD9