在冬季，用一碗茶温暖自己
一辈子总要喜欢些什么，香烟、美酒亦或茶，总要有一样来陪伴自己，不然显得有些孤寂。
很多时候，一个人也喝茶，凝望眼前的茶杯，如凝固的璞玉，如灵动的生命，静处或游曳。蜷缩的身躯，经历大雪的煎熬，炭火的烘烤，一次又一次的揉捻塑形。一壶热水，肆无忌惮的绽放，似乎所有的磨难，都只为沉默许久后的爆发。有人说以茶悟道，不知何为道，更多的时候是因为茶能让人安静的思考，梳理生活中的点点滴滴，若有所得自然最好。若无所得，那也就随它去吧！有时候也会酸溜溜的想，这是不是也算“茶亦醉人何须酒， 书自香我何须花”。
其实人一旦喜欢上一件事情，慢慢地就变得不再孤单，因为总有那么多惊喜的地方。有件东西陪伴自己是幸福的事情，我想我们都应该善待，用自己的真诚去迎接和相处。
如果面前有一杯温暖的茶水，慢慢地饮它，就像欣赏难得的欢笑，品鉴终身的幸福。我们一直追问什么是幸福，但似乎我们从未找到过准确的答案。但是在某一时间，幸福可能恰如一碗茶汤的温暖，身心最适宜的温度。
冬季，不如用一碗茶温暖自己。 https://t.cn/R2WxuoH
一辈子总要喜欢些什么，香烟、美酒亦或茶，总要有一样来陪伴自己，不然显得有些孤寂。
很多时候，一个人也喝茶，凝望眼前的茶杯，如凝固的璞玉，如灵动的生命，静处或游曳。蜷缩的身躯，经历大雪的煎熬，炭火的烘烤，一次又一次的揉捻塑形。一壶热水，肆无忌惮的绽放，似乎所有的磨难，都只为沉默许久后的爆发。有人说以茶悟道，不知何为道，更多的时候是因为茶能让人安静的思考，梳理生活中的点点滴滴，若有所得自然最好。若无所得，那也就随它去吧！有时候也会酸溜溜的想，这是不是也算“茶亦醉人何须酒， 书自香我何须花”。
其实人一旦喜欢上一件事情，慢慢地就变得不再孤单，因为总有那么多惊喜的地方。有件东西陪伴自己是幸福的事情，我想我们都应该善待，用自己的真诚去迎接和相处。
如果面前有一杯温暖的茶水，慢慢地饮它，就像欣赏难得的欢笑，品鉴终身的幸福。我们一直追问什么是幸福，但似乎我们从未找到过准确的答案。但是在某一时间，幸福可能恰如一碗茶汤的温暖，身心最适宜的温度。
冬季，不如用一碗茶温暖自己。 https://t.cn/R2WxuoH
其实折磨你的
从来不是任何人的情绪
而是你心存幻想的期待
世间万物都在治愈你
唯独你自己不肯放过自己
心若不动
风又奈何
你若不伤
岁月无恙
余生很贵
不能浪费
生活总是千折百回，各种各样的事情纷繁复杂。而我们又偏偏对生活的要求太高，期望值大于预期，所以我们总是失望。
因为我们太容易按照自己心中默认的标准去要求别人，其实，很多时候，连我们自己都做不到，却期望别人能做到。而当别人做不到，或达不到我们的期望值时，我们就会失望埋怨心理不平衡不满足。从而导致情绪失控，歇斯底里的发脾气。
有人说，自己总是控制不住情绪，其实，是我们压根就没想控制。人生难免起起落落，生活难免遇到沟沟坎坎，人活于世，不如意事常八九，可与语人无二三。
这个世界，社会压力工作压力生活压力都很大，大家都很忙，忙着打拼忙着生活。很少有人能静下心来或有时间来聆听心事。就算是有人听，我们也不见得愿意讲。或者，我们就算愿意倾诉，却没有合适的人选 。
有人说，我微信有上百个好友，却找不到一个可以说话的人。平时朋友众多，你吃了我喝了，但真正能交心的并不多。我们时常在想诉说的时候，找遍了微信却找不到一个能诉说的人。再说那些负面的情绪垃圾的心情，凭什么无缘无故倒给别人？
所以，感谢那些，在逆境中，依然不离不弃选择站在你身边陪伴你的人。感谢那些，在你心情低落时，能听你诉说的人。感谢那些能在百忙之中放下脚步，愿意陪伴你一起同行的人。
那些认为过不去的过去，有一天都会过去。总有一天那些曾经让你心酸的往事，你会笑着说出来。人有一种超能力叫自愈。别低估了时间的魅力，也别低估了我们的自愈能力。
舒婷在《真水无香》中写着这一段话：生活中许多小事，看起来不足为道，所以造成的痛苦折磨，旁人难以体会。好比在极隆重的场合里，却穿着一双夹脚的高跟鞋，每走一步都像走在刀锋上，心里抽搐，脸上仍要敷着一层厚厚的笑容。
对生活对别人不要那么苛刻，一定要学会降低期望值，对别人宽容一些，对自己宽容一些，放过别人，也放过自己。
比如爱情，那个绝情的人早已遁离，可是，我们还在心心念念，割舍不下。其实后来的后来，我们也终会明白，我们爱的不再是那个远去的负心人，我们爱的是自己爱他的那种感觉。和心底深处一起浓郁堆积着的幻想与期待。没有期待和希望哪来的失望，不曾心存幻想哪来的空想。
没有幻想就不会空想，没有空想哪来的希望落空。只是因为内心深处依然有着千丝万缕的期待，我们才一次次被残酷的现实打败。
其实，打败我们的不是那个绝情的人，而是我们自己。失恋后，不甘心承认失恋，不愿意面对现实，一个人陷入自虐的旋涡里，不吃不喝不眠不休，干嘛！自我折磨。我们不能奈何那个人如何，却一直在跟自己较劲。到最后把自己虐得体无完肤，心碎神伤，疲惫不堪。
成年人的世界，都曾有过一个人独自前行的夜，都曾有深夜痛哭过，第二天，擦干泪露出笑脸，收拾齐整笑着出门迎接第二天的生活。生活允许我们哭泣允许我们崩溃，却不允许我们有丝毫的松懈。
杨绛先生说过：刚开始是假装坚强，后来就真的坚强了。所以，别惧怕前进路上的风雨，风雨中我们会强健自己的翅膀；别惧怕生活道路上的挫折，挫折和逆境会让我们学会承重。
不爱了，别放纵自己沉沦，纵然别人不爱我们了，我们也要学会自己爱自己。把过去的遗憾和心碎都交给岁月。总有一天，那些你无法跨过去的坎，走着走着就填平了。那些你认为过不去的事，就都过去了。
所有的经历都会成为历史，成为生命翻过去的一页。它会增加我们生命的厚度，是一生最珍贵的财富。做人先有好心态，才有好心情。简而言之，好心情都是自己给的。心若向阳，何惧风雨。风雨过去，会有彩虹。生命里总会有真善美的东西在不息流淌。无论生活怎样对我们，我们都要学会对自己温柔以待。（转） https://t.cn/R2WxXNL
从来不是任何人的情绪
而是你心存幻想的期待
世间万物都在治愈你
唯独你自己不肯放过自己
心若不动
风又奈何
你若不伤
岁月无恙
余生很贵
不能浪费
生活总是千折百回，各种各样的事情纷繁复杂。而我们又偏偏对生活的要求太高，期望值大于预期，所以我们总是失望。
因为我们太容易按照自己心中默认的标准去要求别人，其实，很多时候，连我们自己都做不到，却期望别人能做到。而当别人做不到，或达不到我们的期望值时，我们就会失望埋怨心理不平衡不满足。从而导致情绪失控，歇斯底里的发脾气。
有人说，自己总是控制不住情绪，其实，是我们压根就没想控制。人生难免起起落落，生活难免遇到沟沟坎坎，人活于世，不如意事常八九，可与语人无二三。
这个世界，社会压力工作压力生活压力都很大，大家都很忙，忙着打拼忙着生活。很少有人能静下心来或有时间来聆听心事。就算是有人听，我们也不见得愿意讲。或者，我们就算愿意倾诉，却没有合适的人选 。
有人说，我微信有上百个好友，却找不到一个可以说话的人。平时朋友众多，你吃了我喝了，但真正能交心的并不多。我们时常在想诉说的时候，找遍了微信却找不到一个能诉说的人。再说那些负面的情绪垃圾的心情，凭什么无缘无故倒给别人？
所以，感谢那些，在逆境中，依然不离不弃选择站在你身边陪伴你的人。感谢那些，在你心情低落时，能听你诉说的人。感谢那些能在百忙之中放下脚步，愿意陪伴你一起同行的人。
那些认为过不去的过去，有一天都会过去。总有一天那些曾经让你心酸的往事，你会笑着说出来。人有一种超能力叫自愈。别低估了时间的魅力，也别低估了我们的自愈能力。
舒婷在《真水无香》中写着这一段话：生活中许多小事，看起来不足为道，所以造成的痛苦折磨，旁人难以体会。好比在极隆重的场合里，却穿着一双夹脚的高跟鞋，每走一步都像走在刀锋上，心里抽搐，脸上仍要敷着一层厚厚的笑容。
对生活对别人不要那么苛刻，一定要学会降低期望值，对别人宽容一些，对自己宽容一些，放过别人，也放过自己。
比如爱情，那个绝情的人早已遁离，可是，我们还在心心念念，割舍不下。其实后来的后来，我们也终会明白，我们爱的不再是那个远去的负心人，我们爱的是自己爱他的那种感觉。和心底深处一起浓郁堆积着的幻想与期待。没有期待和希望哪来的失望，不曾心存幻想哪来的空想。
没有幻想就不会空想，没有空想哪来的希望落空。只是因为内心深处依然有着千丝万缕的期待，我们才一次次被残酷的现实打败。
其实，打败我们的不是那个绝情的人，而是我们自己。失恋后，不甘心承认失恋，不愿意面对现实，一个人陷入自虐的旋涡里，不吃不喝不眠不休，干嘛！自我折磨。我们不能奈何那个人如何，却一直在跟自己较劲。到最后把自己虐得体无完肤，心碎神伤，疲惫不堪。
成年人的世界，都曾有过一个人独自前行的夜，都曾有深夜痛哭过，第二天，擦干泪露出笑脸，收拾齐整笑着出门迎接第二天的生活。生活允许我们哭泣允许我们崩溃，却不允许我们有丝毫的松懈。
杨绛先生说过：刚开始是假装坚强，后来就真的坚强了。所以，别惧怕前进路上的风雨，风雨中我们会强健自己的翅膀；别惧怕生活道路上的挫折，挫折和逆境会让我们学会承重。
不爱了，别放纵自己沉沦，纵然别人不爱我们了，我们也要学会自己爱自己。把过去的遗憾和心碎都交给岁月。总有一天，那些你无法跨过去的坎，走着走着就填平了。那些你认为过不去的事，就都过去了。
所有的经历都会成为历史，成为生命翻过去的一页。它会增加我们生命的厚度，是一生最珍贵的财富。做人先有好心态，才有好心情。简而言之，好心情都是自己给的。心若向阳，何惧风雨。风雨过去，会有彩虹。生命里总会有真善美的东西在不息流淌。无论生活怎样对我们，我们都要学会对自己温柔以待。（转） https://t.cn/R2WxXNL
其实折磨你的
从来不是任何人的情绪
而是你心存幻想的期待
世间万物都在治愈你
唯独你自己不肯放过自己
心若不动
风又奈何
你若不伤
岁月无恙
余生很贵
不能浪费
生活总是千折百回，各种各样的事情纷繁复杂。而我们又偏偏对生活的要求太高，期望值大于预期，所以我们总是失望。
因为我们太容易按照自己心中默认的标准去要求别人，其实，很多时候，连我们自己都做不到，却期望别人能做到。而当别人做不到，或达不到我们的期望值时，我们就会失望埋怨心理不平衡不满足。从而导致情绪失控，歇斯底里的发脾气。
有人说，自己总是控制不住情绪，其实，是我们压根就没想控制。人生难免起起落落，生活难免遇到沟沟坎坎，人活于世，不如意事常八九，可与语人无二三。
这个世界，社会压力工作压力生活压力都很大，大家都很忙，忙着打拼忙着生活。很少有人能静下心来或有时间来聆听心事。就算是有人听，我们也不见得愿意讲。或者，我们就算愿意倾诉，却没有合适的人选 。
有人说，我微信有上百个好友，却找不到一个可以说话的人。平时朋友众多，你吃了我喝了，但真正能交心的并不多。我们时常在想诉说的时候，找遍了微信却找不到一个能诉说的人。再说那些负面的情绪垃圾的心情，凭什么无缘无故倒给别人？
所以，感谢那些，在逆境中，依然不离不弃选择站在你身边陪伴你的人。感谢那些，在你心情低落时，能听你诉说的人。感谢那些能在百忙之中放下脚步，愿意陪伴你一起同行的人。
那些认为过不去的过去，有一天都会过去。总有一天那些曾经让你心酸的往事，你会笑着说出来。人有一种超能力叫自愈。别低估了时间的魅力，也别低估了我们的自愈能力。
舒婷在《真水无香》中写着这一段话：生活中许多小事，看起来不足为道，所以造成的痛苦折磨，旁人难以体会。好比在极隆重的场合里，却穿着一双夹脚的高跟鞋，每走一步都像走在刀锋上，心里抽搐，脸上仍要敷着一层厚厚的笑容。
对生活对别人不要那么苛刻，一定要学会降低期望值，对别人宽容一些，对自己宽容一些，放过别人，也放过自己。
比如爱情，那个绝情的人早已遁离，可是，我们还在心心念念，割舍不下。其实后来的后来，我们也终会明白，我们爱的不再是那个远去的负心人，我们爱的是自己爱他的那种感觉。和心底深处一起浓郁堆积着的幻想与期待。没有期待和希望哪来的失望，不曾心存幻想哪来的空想。
没有幻想就不会空想，没有空想哪来的希望落空。只是因为内心深处依然有着千丝万缕的期待，我们才一次次被残酷的现实打败。
其实，打败我们的不是那个绝情的人，而是我们自己。失恋后，不甘心承认失恋，不愿意面对现实，一个人陷入自虐的旋涡里，不吃不喝不眠不休，干嘛！自我折磨。我们不能奈何那个人如何，却一直在跟自己较劲。到最后把自己虐得体无完肤，心碎神伤，疲惫不堪。
成年人的世界，都曾有过一个人独自前行的夜，都曾有深夜痛哭过，第二天，擦干泪露出笑脸，收拾齐整笑着出门迎接第二天的生活。生活允许我们哭泣允许我们崩溃，却不允许我们有丝毫的松懈。
杨绛先生说过：刚开始是假装坚强，后来就真的坚强了。所以，别惧怕前进路上的风雨，风雨中我们会强健自己的翅膀；别惧怕生活道路上的挫折，挫折和逆境会让我们学会承重。
不爱了，别放纵自己沉沦，纵然别人不爱我们了，我们也要学会自己爱自己。把过去的遗憾和心碎都交给岁月。总有一天，那些你无法跨过去的坎，走着走着就填平了。那些你认为过不去的事，就都过去了。
所有的经历都会成为历史，成为生命翻过去的一页。它会增加我们生命的厚度，是一生最珍贵的财富。做人先有好心态，才有好心情。简而言之，好心情都是自己给的。心若向阳，何惧风雨。风雨过去，会有彩虹。生命里总会有真善美的东西在不息流淌。无论生活怎样对我们，我们都要学会对自己温柔以待。（转）
从来不是任何人的情绪
而是你心存幻想的期待
世间万物都在治愈你
唯独你自己不肯放过自己
心若不动
风又奈何
你若不伤
岁月无恙
余生很贵
不能浪费
生活总是千折百回，各种各样的事情纷繁复杂。而我们又偏偏对生活的要求太高，期望值大于预期，所以我们总是失望。
因为我们太容易按照自己心中默认的标准去要求别人，其实，很多时候，连我们自己都做不到，却期望别人能做到。而当别人做不到，或达不到我们的期望值时，我们就会失望埋怨心理不平衡不满足。从而导致情绪失控，歇斯底里的发脾气。
有人说，自己总是控制不住情绪，其实，是我们压根就没想控制。人生难免起起落落，生活难免遇到沟沟坎坎，人活于世，不如意事常八九，可与语人无二三。
这个世界，社会压力工作压力生活压力都很大，大家都很忙，忙着打拼忙着生活。很少有人能静下心来或有时间来聆听心事。就算是有人听，我们也不见得愿意讲。或者，我们就算愿意倾诉，却没有合适的人选 。
有人说，我微信有上百个好友，却找不到一个可以说话的人。平时朋友众多，你吃了我喝了，但真正能交心的并不多。我们时常在想诉说的时候，找遍了微信却找不到一个能诉说的人。再说那些负面的情绪垃圾的心情，凭什么无缘无故倒给别人？
所以，感谢那些，在逆境中，依然不离不弃选择站在你身边陪伴你的人。感谢那些，在你心情低落时，能听你诉说的人。感谢那些能在百忙之中放下脚步，愿意陪伴你一起同行的人。
那些认为过不去的过去，有一天都会过去。总有一天那些曾经让你心酸的往事，你会笑着说出来。人有一种超能力叫自愈。别低估了时间的魅力，也别低估了我们的自愈能力。
舒婷在《真水无香》中写着这一段话：生活中许多小事，看起来不足为道，所以造成的痛苦折磨，旁人难以体会。好比在极隆重的场合里，却穿着一双夹脚的高跟鞋，每走一步都像走在刀锋上，心里抽搐，脸上仍要敷着一层厚厚的笑容。
对生活对别人不要那么苛刻，一定要学会降低期望值，对别人宽容一些，对自己宽容一些，放过别人，也放过自己。
比如爱情，那个绝情的人早已遁离，可是，我们还在心心念念，割舍不下。其实后来的后来，我们也终会明白，我们爱的不再是那个远去的负心人，我们爱的是自己爱他的那种感觉。和心底深处一起浓郁堆积着的幻想与期待。没有期待和希望哪来的失望，不曾心存幻想哪来的空想。
没有幻想就不会空想，没有空想哪来的希望落空。只是因为内心深处依然有着千丝万缕的期待，我们才一次次被残酷的现实打败。
其实，打败我们的不是那个绝情的人，而是我们自己。失恋后，不甘心承认失恋，不愿意面对现实，一个人陷入自虐的旋涡里，不吃不喝不眠不休，干嘛！自我折磨。我们不能奈何那个人如何，却一直在跟自己较劲。到最后把自己虐得体无完肤，心碎神伤，疲惫不堪。
成年人的世界，都曾有过一个人独自前行的夜，都曾有深夜痛哭过，第二天，擦干泪露出笑脸，收拾齐整笑着出门迎接第二天的生活。生活允许我们哭泣允许我们崩溃，却不允许我们有丝毫的松懈。
杨绛先生说过：刚开始是假装坚强，后来就真的坚强了。所以，别惧怕前进路上的风雨，风雨中我们会强健自己的翅膀；别惧怕生活道路上的挫折，挫折和逆境会让我们学会承重。
不爱了，别放纵自己沉沦，纵然别人不爱我们了，我们也要学会自己爱自己。把过去的遗憾和心碎都交给岁月。总有一天，那些你无法跨过去的坎，走着走着就填平了。那些你认为过不去的事，就都过去了。
所有的经历都会成为历史，成为生命翻过去的一页。它会增加我们生命的厚度，是一生最珍贵的财富。做人先有好心态，才有好心情。简而言之，好心情都是自己给的。心若向阳，何惧风雨。风雨过去，会有彩虹。生命里总会有真善美的东西在不息流淌。无论生活怎样对我们，我们都要学会对自己温柔以待。（转）
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