#每天走万步真的有助于健康吗#
一句话,千年王八万年龟!
乌龟走路每天走1万步了吗?
它没有哦,它更多的时候是趴在地上一动不动哦!
其实,每个个体的情况都是不一样的,每个人的活法也是不一样的。
那么,我们该怎么看待这个问题呢?
第一,适度运动能提升健康水平。
适度锻炼身体,对于老人孩子来说,是非常好的,孩子长身体的时候,特别需要运动刺激一下,这些运动能大大提升孩子的各样身体机能,帮助孩子分泌生长激素,让孩子长得更高,更强壮。
这是普通人的活法。
当然,一定要买一双轻便的鞋子,这样运动起来才能更舒服。
然而,有些人就不适合,特别是从小就体弱多病的人,就像我们看到的电影《阿甘正传》里面的阿甘,他只能慢慢的走路,慢慢的运动!
第二,不必过度运动。
有些白领,每天下班后都要运动30分钟,不管白天晚上,不管身体机能如何。
因此,经常看到一些新闻报道,某某公司白领猝死,某某白领受伤等等的新闻。
中年人有家庭事业,这些都是非常劳心劳力的行为,如果还要在下班以后强行运动,那对于这些人来说,这样的行为对于他们来说是致命的打击。
当然,对于工作较为轻松的人来说,当然是可以的。
比如李嘉诚,王健林,马云等等这些人,他们每天早上起床就要打打高尔夫球,运动运动,呼吸一些新鲜空气,然后再去上班。
这些人就可以做一些室内运动,好好锻炼身体!
总之
运动总体来说对人体是好的,但是,绝大多数时候,这不是绝对的,大家一定要量力而行,好好保重身体。
一句话,千年王八万年龟!
乌龟走路每天走1万步了吗?
它没有哦,它更多的时候是趴在地上一动不动哦!
其实,每个个体的情况都是不一样的,每个人的活法也是不一样的。
那么,我们该怎么看待这个问题呢?
第一,适度运动能提升健康水平。
适度锻炼身体,对于老人孩子来说,是非常好的,孩子长身体的时候,特别需要运动刺激一下,这些运动能大大提升孩子的各样身体机能,帮助孩子分泌生长激素,让孩子长得更高,更强壮。
这是普通人的活法。
当然,一定要买一双轻便的鞋子,这样运动起来才能更舒服。
然而,有些人就不适合,特别是从小就体弱多病的人,就像我们看到的电影《阿甘正传》里面的阿甘,他只能慢慢的走路,慢慢的运动!
第二,不必过度运动。
有些白领,每天下班后都要运动30分钟,不管白天晚上,不管身体机能如何。
因此,经常看到一些新闻报道,某某公司白领猝死,某某白领受伤等等的新闻。
中年人有家庭事业,这些都是非常劳心劳力的行为,如果还要在下班以后强行运动,那对于这些人来说,这样的行为对于他们来说是致命的打击。
当然,对于工作较为轻松的人来说,当然是可以的。
比如李嘉诚,王健林,马云等等这些人,他们每天早上起床就要打打高尔夫球,运动运动,呼吸一些新鲜空气,然后再去上班。
这些人就可以做一些室内运动,好好锻炼身体!
总之
运动总体来说对人体是好的,但是,绝大多数时候,这不是绝对的,大家一定要量力而行,好好保重身体。
年轻人觉得学夕能力强,学投资的渠道也多,觉得自己懂的也多,动的也多,然投资基金竟然不如中老年人收益高。
老年人不懂就不动,老老实实放着,结果,不爱动的跑赢爱动的,千年王八万年鳖[笑cry]
景顺长城、富国、交银施罗德三大基金公司联合中国证券报以三家基金公司4600多万客户的5.65亿笔交易数据整理后得出的结论:
1.投资年限未满一年的客户占比超过三成,这部分客户收益如果计算年化收益的话,会让收益水平严重失真。
2.对比不同年龄段的客户累计收益率,主要是为了反映不同年龄段的投资行为差异,年轻人相对老年人更缺乏长期持有的耐心
#v光计划#
老年人不懂就不动,老老实实放着,结果,不爱动的跑赢爱动的,千年王八万年鳖[笑cry]
景顺长城、富国、交银施罗德三大基金公司联合中国证券报以三家基金公司4600多万客户的5.65亿笔交易数据整理后得出的结论:
1.投资年限未满一年的客户占比超过三成,这部分客户收益如果计算年化收益的话,会让收益水平严重失真。
2.对比不同年龄段的客户累计收益率,主要是为了反映不同年龄段的投资行为差异,年轻人相对老年人更缺乏长期持有的耐心
#v光计划#
很开心,很快乐,有一个那么懂我,爱我,理解我,认同我,接纳我的闺密,你为什么不是个男的?如果你是个男的,我就可以嫁给你了
我爱你,如果给我一个期限,我希望是一万年如果没有办法达到一万年,请上帝把我变成一个乌龟王八蛋,因为我就可以拥有一万年的时间来爱你,千年王八万年龟嘛。
如果我是向往自由的鸟,你就是我的天空,某人则是鸟笼
如果我是向往自由的马,你就是我的大地,某人总是脚铐
如果我是向往自由的鱼,你就是我的海洋,某人则是鱼缸
爱你爱你爱你,非常爱你
我爱你,如果给我一个期限,我希望是一万年如果没有办法达到一万年,请上帝把我变成一个乌龟王八蛋,因为我就可以拥有一万年的时间来爱你,千年王八万年龟嘛。
如果我是向往自由的鸟,你就是我的天空,某人则是鸟笼
如果我是向往自由的马,你就是我的大地,某人总是脚铐
如果我是向往自由的鱼,你就是我的海洋,某人则是鱼缸
爱你爱你爱你,非常爱你
✋热门推荐