【#北京以下人员立即主动向社区报告# 】1月22日，北京市第272场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者在会上获悉，北京市疾病预防控制中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火介绍，请1月1日至1月20日8时到访过房山区长阳镇北广阳城大街8号、丰台区西南郊冷库、丰台区玉泉营212号院、丰台区华兴饭庄(玉泉营店)、丰台区郑王坟141号院7号楼、丰台区玉泉营果品公司、丰台区晶冷冷库、丰台区南庭新苑北区316号院7号楼、丰台区万柳园小区、丰台区怡海花园恒丰园1号、丰台区亿朋苑小区、丰台区宜兰园、朝阳区平房乡石各庄村、丰台区北水嘉伦水产品市场、丰台区好多家拉面包子(怡海花园店)、丰台区北京禽蛋公司、房山区北京三江宏利牧业有限公司、房山区红日超市(碧波园店)人员，与病例轨迹有交集人员，或接到健康宝弹窗提示的人员，立即主动向社区报告，配合落实居家隔离、健康监测、核酸检测等防控措施。
文/北京青年报记者 蒋若静 王斌 武文娟

【#北京以下人员立即向社区报告# 】1月22日，北京市第272场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者在会上获悉，北京市疾病预防控制中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火介绍，请1月1日至1月20日8时到访过房山区长阳镇北广阳城大街8号、丰台区西南郊冷库、丰台区玉泉营212号院、丰台区华兴饭庄(玉泉营店)、丰台区郑王坟141号院7号楼、丰台区玉泉营果品公司、丰台区晶冷冷库、丰台区南庭新苑北区316号院7号楼、丰台区万柳园小区、丰台区怡海花园恒丰园1号、丰台区亿朋苑小区、丰台区宜兰园、朝阳区平房乡石各庄村、丰台区北水嘉伦水产品市场、丰台区好多家拉面包子(怡海花园店)、丰台区北京禽蛋公司、房山区北京三江宏利牧业有限公司、房山区红日超市(碧波园店)人员，与病例轨迹有交集人员，或接到健康宝弹窗提示的人员，立即主动向社区报告，配合落实居家隔离、健康监测、核酸检测等防控措施。

文/北京青年报记者 蒋若静 王斌 武文娟

不额外排空乳房，乳房一直胀着，会不会发生堵奶、乳腺炎？
有可能。但如果妈妈一直额外排空乳房，乳汁永远供大于求，发生堵奶、乳腺炎的几率更大、次数更多。
乳汁过多的妈妈，不额外排空乳房时，为了减少发生堵奶、乳腺炎的发生，在下一次哺乳，亲喂涨奶的那边乳房时要确保乳房没有发生乳汁淤积。
可以用我原创的哺乳三步曲：
检查乳房，看是否有硬块（就是发生了乳汁淤积）。
如果检查发现乳房有硬块，局部轻柔按摩硬块，宝宝边吸奶，妈妈边按摩效果最好。
挤压按摩乳房。有利于乳汁移出，减少发生乳汁淤积。如果妈妈奶阵太急，可以等到乳汁流速变慢后再挤压按摩乳房。
#母乳喂养#
#健康过年小贴士#
#健康美美过新年#