【跑步】出发时我就想去洲头咀公园跑,结果来到了太古仓。量一量太古仓的岸线长度200多米,好像比良仓新造短一些。
孩子小的时候,当妈妈的一味的从点到点;那时候还有长辈帮忙处理家务呢,我周六周日会骑着摩托车带孩子外出去逛,有一次回到小北的时候,孩子睡着了~可是站在前面的踏板上快站不稳了~赶快找了一个保管站,把车停下来,抱着孩子打个车回家,再回头把摩托车骑回家。
现在孩子大了,当妈妈的就可以很自由到处走了。一下子凭自己的亲身感受来比较相隔几十公里的两处场所。真好。
洲头咀到太古仓,一路上基本都有慢跑专用的。真好。
出门我是先骑着共享单车穿街过巷的。看到了麦栏街和厂后街,好些旧房,有的还是文物。街道干净真好。
孩子小的时候,当妈妈的一味的从点到点;那时候还有长辈帮忙处理家务呢,我周六周日会骑着摩托车带孩子外出去逛,有一次回到小北的时候,孩子睡着了~可是站在前面的踏板上快站不稳了~赶快找了一个保管站,把车停下来,抱着孩子打个车回家,再回头把摩托车骑回家。
现在孩子大了,当妈妈的就可以很自由到处走了。一下子凭自己的亲身感受来比较相隔几十公里的两处场所。真好。
洲头咀到太古仓,一路上基本都有慢跑专用的。真好。
出门我是先骑着共享单车穿街过巷的。看到了麦栏街和厂后街,好些旧房,有的还是文物。街道干净真好。
昨天去星巴克买蛋糕 他们推出一款盲盒 里面有包包 我想买 磊哥不给我买 多米牵着我的手说 妈妈 没事 我长大了挣得钱都给你 你想买什么就买什么 转头对她爸爸说 爸爸 我长大不给你买茅台酒喝了 一个包包都不给妈妈买 磊哥解释说 那个包包太差了 过年给妈妈买个好的 多米不乐意了 妈妈喜欢才是最重要的 你认为好的妈妈不一定喜欢啊 我的贴心小棉袄哟[心]
昨天的跑步,课表是5公里放松跑,12公里430,2~3公里放松跑;
刚开始3公里心率不对,关掉重启;
继续放松跑5公里左右后提速,今天的状态比较一般,腿比较沉,放松跑结束后反向绕圈赚配速;
想着反正状态不佳,那就专注跑姿,听着步频 脚步越来越轻松,但小腿径前肌肉很不舒服,有点胀麻,放弃了最后两公里。
今天女儿取消了和同学去山塘街的计划,今天宅在家里,收拾了冰箱,收拾了朋友寄来的石斑鱼,一个个分装好速冻。
下午一起做了美甲
妈妈还是不理我[允悲][允悲]
庞多米吐司真好吃
现在的草莓也非常美味
刚开始3公里心率不对,关掉重启;
继续放松跑5公里左右后提速,今天的状态比较一般,腿比较沉,放松跑结束后反向绕圈赚配速;
想着反正状态不佳,那就专注跑姿,听着步频 脚步越来越轻松,但小腿径前肌肉很不舒服,有点胀麻,放弃了最后两公里。
今天女儿取消了和同学去山塘街的计划,今天宅在家里,收拾了冰箱,收拾了朋友寄来的石斑鱼,一个个分装好速冻。
下午一起做了美甲
妈妈还是不理我[允悲][允悲]
庞多米吐司真好吃
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