而在极其兴奋的同时也容易出现精力不足、疲劳、乏力、头晕、记忆力明显衰退等感觉，时间一

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#神经衰弱# 神经衰弱严重吗？这4大危害会让你感到害怕！
情绪异常、睡前过度兴奋，白天容易疲劳、健忘以及身体不适等，这些症状持续存在大多跟神经衰弱有关。目前很多人因为工作生活压力大，加上空闲时间被各种电子产品所占领，大脑中枢神经长时间得不到休息使人患上神经衰弱的几率越来越高。神经衰弱是一个比较广泛的称谓，它包括焦虑障碍、抑郁、紧张、持续性头痛、失眠等。一提起神经衰弱，大多数人都有话题，也都认为是身体休息不好的一种表现，但事实上神经衰弱并没有想象中的简单，若持续存在神经衰弱会有以下这些伤害。
神经衰弱会带来哪些伤害？
1、精神障碍
精神活动过于兴奋会出现无法抑制的回忆以及联想，在工作时易被周围细微的事物变化所吸引，导致注意力难以集中，对事情的敏感性会增强。而在极其兴奋的同时也容易出现精力不足、疲劳、乏力、头晕、记忆力明显衰退等感觉，时间一长会给心理带来影响，特别是存在负面情绪时。
2、脑子反应迟钝
患者因为对周围事物的敏感性提高，导致注意力无法集中。在面对事情时脑子反应比较迟钝，记忆力会下降，导致工作效率也跟着降低。
3、影响睡眠
因为头部不适睡眠不安，睡前会过度兴奋让人得不到高质量睡眠。又因为睡眠质量差导致第二天精神过度紧绷，两者恶性循环使人处于疲劳，无法集中精神的状态，让人身体健康也出现问题。
4、导致抑郁症
精神衰弱，患者情绪易出现异常，特别是情绪过于焦虑、激动、委屈、悲伤时，会因为周围的不稳定因素使自己过于紧张。过于忧愁让压力过大，对周围事物提不起兴趣，导致心理逐渐发生问题，出现抑郁症。也总感觉活着没意思，有轻生的念头。
温馨提示，神经衰弱的发生和生理以及心理方面有关系，所以一旦发现要改变外在因素以及调节心理来促进疾病康复。要知道大脑中枢神经长期被消耗以及受损导致神经衰弱，所以恢复需要过程，不要过于紧张焦虑。以平和的心态去面对疾病并且轻松应对，做好和疾病抗争的准备，能让疾病逐渐消失，让自己逐渐恢复正常。
山东济南神安医院，国家二级精神心理专科医院，地址：济南市市中区英雄山路410号，TEL：0531-86073292

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