【挑准时间再吃水果】1.早上最宜，苹果、梨、葡萄；2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。 4.夜宵安神，吃桂圆。 ​​​ https://t.cn/EG3F8bp

【今日吃瓜】
据台媒报道，王力宏接受采访表示自己会休息3到5年，咱就说只要王力宏的歌不下架，他就一直有收入，每年都八位数。而且要是真想休息，时不时出来放点新闻干啥。

人间真实女明星白鹿：我真的不爱化妆，我不爱化妆的原因不是因为我不喜欢化妆，我是不喜欢卸妆。

爱奇艺综艺《城食猎人》拟邀常驻嘉宾：黄景瑜、董又霖，拟邀飞行嘉宾：张一山、黄子韬、陈赫、利路修、金婧等。

王牌对王牌7》春节后要开始录制了，沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤等王牌家族继续参与录制，2月底播出。

东方卫视综艺《他乡遇见你》常驻嘉宾：杨迪、周雨彤、陈学冬、应采儿、沈亦斐等。

啥情况！亚足联官宣中国队比赛直接取消+东道主要退赛？白拿3分提前锁定A组出线名额，这直接送一波大礼啊@玛丽港1919

北京时间1月24日消息，女足亚洲杯的比赛正在进行，国足前2场比赛取得2连胜，表现非常不错，目前A组的情况是中国队2轮6分，印度1轮1分，伊朗2轮1分，中国台北队1轮0分。

早些时候亚足联更新了女足亚洲杯的赛程，其中在东道主印度对阵中国台北队和1月26日对阵中国队的赛程中显示比赛取消！

早些时候印度队多名球员感染，球队能够出战的球员已经不足13人，她们之后的小组赛被直接取消。如果印度队直接退赛的话，国足将直接拿到3分。

印度队这回也是很有意思，费尽心思才申办下来一个女足亚洲杯，这才踢了一场就可能要直接退赛了，不过即便印度队不退赛，中国女足击败她们也是轻轻松松的。