#图说·古都北京# 从夏商时期开始，中国进入了奴隶社会，北京进入奴隶社会大约也是在这个时期。
【青铜三羊罍】商 平谷区刘家河遗址
1977年平谷刘家河出土。敛口，口沿外折，方唇，颈粗短，折肩，深腹，高圈足。颈部饰以两道平行凸弦纹，肩部饰一周目雷纹，其上圆雕等距离三个大卷角羊首，腹部饰以扉棱为鼻的饕餮纹，圈足饰一周对角云雷纹，其上有三个方形小镂孔。此器造型凝重，纹饰细密，罍肩上的羊首系用分铸法铸造，显示了商代北京地区青铜铸造工艺的高度水平。

【#济宁# 泗水县的由来】
泗水县历史悠久，文化积淀深厚。早在六七千年前，就有人类在这块土地上繁衍生息。上古传说中的伏羲、神农、黄帝、少昊、颛顼、尧、舜、禹等，莫不与此地相关，并建立了姑幕、踞龙、崇伯、卞明等上古方国。
泗水县在五帝时为穷桑地，隶属于曲阜，为古都近畿。夏商有卞县，北周后，历代置县。隋朝开皇十一年（公元591年）设置泗水县。
泗水县以流经本土的泗河而得名。泗河古称泗水，为大禹治水中的九水之一，发源于泗水县泉林镇东陪尾山麓，因趵突、洗钵、响水、红石泉四源并发、汇流成河而得名。
泗水有历史名人有卞庄子、仲子等。北魏地理学家郦道元曾到泗水考察泗河之源。李白的足迹也曾遍及泗河两岸，并留下“秋波落泗水，海色明徂徕”的佳句。朱熹亦写出了“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春”的绝美诗篇。
泗水县是山东省济宁市辖县，位于山东省中南部，泰沂山区南麓。行政区域1118.11平方千米，常住人口55.23万人（2017年）。辖2个街道、11个镇。
泗水县地势南北高，中部低，由东向西倾斜，泗水县最高处凤仙山海拔608米。泗水自然风光优美，泉林泉群，安山寺，西侯幽谷景区，万紫千红度假区，泗水滨景区等久负盛名。（地理教学0708）

读书、行路、阅人，40+，以这样的姿态迎接人生的黄金时代
“读万卷书，行万里路，
胸中脱去尘浊，
自然丘壑内营，成立郛郭。”
对今天的主角——Walter来说
万里路、万卷书及阅人无数
是他应对世界、认识自我的
姿态与方法

01行走，见识这个世界最好的方式

如果说，旅行是一种生命分配的艺术，那么每个人都应该分出几天在中国河南，在哲学、史学、经学、语言文字学生根发芽的土地上，发现的中原说不尽道不完的魅力。

Walter做过很长一段时间的国际导游，主要负责境外游客在河南的行程。带团时，周到又热情，根据团员的不同情况来规划行程，但古城、古建筑、古关隘是出镜率最高的。

因为河南有十三朝古都洛阳、八朝古都开封、七朝古都安阳与夏商古都郑州，相关文物丰富到令人瞠目结舌，更因为他会综考虑不同语言国家和地区游客对景点景观的偏向性，尽可能的带领游客体验中国的风土人情，用自己的方式，让更多人了解中国。

都说读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数。谈起十几年前的这段人生经历，Walter表示，很幸运曾经有六七年的时间，带领数百个外国游客团游历河南，用脚步丈量悠久灿烂的中原文化，与来自世界各地的不同文化背景的人交流交谈，打破偏见，不断拓展认知的边界。

希望疫情早日结束，对中原大地烂若披掌的Walter能够在这片土地上随意行走。

02四十不惑，世事老练亦是乐天派

离开国际导游这份工作之后，Walter更多以阅读为坐标丈量成长。最近《硅谷钢铁侠 埃隆·马斯克的冒险人生》、《史蒂夫·乔布斯传》这些“疯狂的梦想家”的传记，是他的案头必备，这些人的故事是他应对工作压力最好的调味剂。

“工作上的压力更多一些”，近年来Walter事业重心偏向于外贸，但疫情叠加其他因素对外贸的冲击不言而喻。压力不是荣誉，乐观看待之外，他也会一些方法尝试缓解压力。
重力被就是他抱着试试看的心态开始使用的，“在朋友圈看见这个能改善睡眠，能够让你像婴儿般的去睡，有拥抱的感觉，当时我就觉得这个这么神奇吗？和朋友了解完就买了两条试一下”。其中，一床Walter给有20多年睡眠不好的母亲改善睡眠，一床自用。“我原本睡眠浅，稍微有点儿动静，就容易醒，并且睡眠的质量不是太好”“说实话，这个效果非常好，我后来又买了冬款，现在每天都在用”。

这是Walter从怀疑到必备的使用过程，他坚信将健康是一切的基础，也会将重力被推荐给身边的朋友，“一方面是真的有效果，一方面是之前在杭州和朋友一起去参观过工厂，里面的填充物（直径0.8-10mm的玻璃珠）都是食品级的，做工也非常好”。

四十岁，对于一个人来说，正值壮年，是人生的黄金时代。如今四十不惑的Walter热爱生活，乐观应对生活。达眠的每一次产品升级、专注研发，都是为了每一个热爱生活的人拥有更好的睡眠，更好的生活。
达人SHOW:
用热爱演绎精彩
生活有你有达眠 一起走过
我们等待更多想要更好睡眠的你，成为“达人”的一员
我们更期待有一天和您聊一聊您的故事
更好的睡眠，您值得，达眠也值得！