其实大家都可以找到自己的方法去面对各种烦恼，如瞋心和嫉妒。一般来讲，对治嫉妒最好的方法就是随喜。嫉妒常常是看到别人很顺利、很幸运时，心中有所不悦而让心烦乱不堪。
当我们去随喜时，可以这样去想：佛弟子不总是祈愿一切众生得乐及乐因、一切众生远离苦及苦因？要思维对方是因为受到自身烦恼的影响而做出这件事，而生起对对方的慈悲心。
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优秀的人，不是与生俱来就领先一步，也不一定比别人更加幸运。他们中的多数，只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，那一锤一凿的敲打，终能让我们收获一个更好的自己。
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每一个优秀的人，
都不是带着与生俱来的光环的，
也不一定是比别人幸运。
他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。[给你小心心]
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