想要自己的皮肤好，用甜杏仁精华素错不了！
很多时候我们都以为甜杏仁知识拿来吃的小零食，对于甜杏仁精华素我们听说的不多，这种甜杏仁精华素是由甜杏仁中提取的，我们都知道甜杏仁有很多的功效和作用，尤其是对女性的皮肤特别的好，但是我们不知道这个甜杏仁精华素是不是也有同样的作用呢？那我们一起来了解下吧！看看甜杏仁精华素的功效与作用有哪些呢？

研究已经证明了甜杏仁中含有的不饱和脂肪酸，纤维还有各种矿物质能降低胆固醇，有助于降低心血管疾病和糖尿病的风险。甜杏仁也可以用于减轻体重，抗炎抗氧化。另外甜杏仁中含有丰富的维生素E，还含有少量维生素K，其最最主要的价值来源于其中的高密度不饱和脂肪酸。

甜杏仁精华素对于女性来讲绝对是养颜护肤的精品，因为它富含丰富的维生素，可以舒缓自己的压力，有效地抵抗过敏，对于恢复肌肤光滑水嫩绝对不亚于平时我们生活中所食用的各种护肤产品。
甜杏仁精华素主要的功效：

1、易吸收，含丰富维它命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用。

2、为有效之柔软剂，对肌肤有明显功效，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物精华。

３、对于运动过度引起之肌肉疼痛，可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。

现在我们知道了甜杏仁精华素的功效与作用，让我们觉得对女性来说太好了，女性就是想要自己的皮肤好，而甜杏仁精华素就可以完成这一问题。

甬城冬日随笔
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​月湖之于甬城，好比西湖之于杭城。月湖虽远不及西湖之大，却寄托了宁波人的深情。年节将至，腊月的风已催发树树梅花。偶见一对中年夫妇牵手赏梅。看到他们的一刹那，便想到了《红豆》里的那句词：“我们一起颤抖，会更明白，什么是温柔。”梅边水榭里，几个老伯伯对着谱子练着单簧管。他们时而停下，操着一口宁波话，讨论着这段是三拍子还是四拍子。漫步于这样的园子里，仿佛明白了“宁波”二字的新含义：思绪之波，应于此宁静；心海之浪，当在此平息。
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​从公园回到家，忽然收到曾经的学生发来的微信，是则喜讯。虽然已离开教师岗位有一阵了，但听到这样的消息，还是会为自己曾经是一名教师而自豪。此事也甚应此景，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。愿康琪，也愿自己，要再接再厉，在人生的下一个阶段，不忘初心，砥砺前行，换得“桃花直透三层浪，桂子高攀第一枝”。

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