四神聪穴的妙用

四神聪穴，为经外奇穴，出自《银海精微》。位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴。四神聪穴，原名“神聪”，就像四路神仙各自驻扎一方，故名“四神聪”。本穴具有良好的健脑益智，宁神之功。主治头痛，眩晕，健忘，失眠，癫狂，痫证，中风，偏瘫，大脑发育不全等。

四神聪穴有很好治疗神志病的作用，且眩晕的时候也可以用四神聪。本穴位居头顶，现代医学认为可调整大脑皮质功能，具有清利头目、止痛止晕之功，常用于治疗各种头痛，特别是头顶痛、眩晕等病症。

穴位位置：位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴。

取穴方法：正坐仰靠位，先取头部前后正中线与两耳尖连线的中点（百会穴），再从百会穴向前、后、左、右各开1寸处取穴。

操作方法：

1、按揉。食指、中指指腹按揉四神聪各100次，可辅助治疗头痛等疾患，如成人头痛或头晕时，可用食指或中指逐一按揉四神聪穴，即可减轻症状。每天1次，长期坚持，可收到最佳疗效。本穴也可用于脑血管病后遗症恢复的保健穴。

2、艾灸：最好采用艾条回旋灸（是指将燃着的艾条在穴位上方作往复回旋移动的一种艾条悬灸法。）灸四神聪穴各5分钟，最好隔天一次，长期持续就能收到最佳疗效。

3、刮痧：涂少许刮痧油，手法宜轻柔、快捷、流畅、朝一个方向反复进行刮拭。如果局部酸胀疼痛或麻木，可采取先轻后重的手法。每个穴位各刮 30次，共计120次，隔天一次。 https://t.cn/R2WxRj6

《循环_百度百科》《战国策·燕策二》：“此必令其言如循环，用兵如刺蜚绣。”往复回旋。指事物周而复始地运动或变化。意思是转了一圈又一圈，一次又一次地循回。可以简要地将基本思想表述如下：世界是按照极其漫长的时间周期，即所谓的”生成的大年“，周而复始地永恒循回；这个周期因为过于漫长https://t.cn/A6xDmDDs

大家好！我是黄强，专注诗词，每天坚持背诵一首诗词，今天分享一首林逋的诗词，他幼时刻苦好学，通晓经史百家。书载性孤高自好，喜恬淡，勿趋荣利。长大后，曾漫游江淮间，后隐居杭州西湖，结庐孤山。常驾小舟遍游西湖诸寺庙，与高僧诗友相往还。每逢客至，叫门童子纵鹤放飞，林逋见鹤必棹舟归来。作诗随就随弃，从不留存。《长相思·吴山青》是宋代文学家林逋的词作。此词拟一女子与情人诀别的情景，运用《诗经》中回环咏唱即民歌中常见的复沓形式 ，以回旋往复、一唱三叹的节奏和清新优美的语言，托为一个女子声口，抒写了她因爱情生活受到破坏，被迫与心上人在江边诀别的悲怀。全词上片起兴，点明送别，下片写情，寄托离恨，语言直白，蓄意深沉，令人回味无穷。原文如下：

长相思·吴山青 林逋 〔宋代〕

吴山青，越山青，两岸青山相送迎，谁知离别情？君泪盈，妾泪盈，罗带同心结未成，江边潮已平.

译文:青翠的吴山和越山耸立在钱塘江的北岸和南岸，两两相对，隔江呼应，谁能理解恋人的离别愁绪。你泪眼盈盈，我泪眼盈盈，你我相爱却无法相守在一起。江潮过后水面已经恢复平静了，船儿扬帆要远行。