在老爸走的第不到五个月，大家好像都回归了平静的生活，我也是，除了一开始还能经常梦到你，百日后，就再也没梦到了。只是有时候还会偶尔因为一些事想起，有时候看别人讨论时沉默，照片也会不敢往前翻，怕想念。还有六七天就要过年了，第一次过年没有你的年，也不知道是怎样的。好久没吃到你做的菜了，有点想吃了。刚刚做梦，梦到你在医院躺着，由呼吸机吸着氧，因为大伯的胡乱操作，我为了把心跳机弄回来，把心跳弄没了，吓得我赶紧和老妈去找医生，带着医生回到病房那一刻，看到你好起来了的时候，我却拼命的哭了，泪流不止，怎么都停不住，我也不知道为什么，就是看着你大哭，泪流不止，不知道是兴奋，还是失而复得，一边给你翻着考研的书一边哭，只是哭着哭着就醒了，发现现实中我并没有流泪，只是眼睛有点发涩。你走了之后，每个晚上我都要开一盏小灯，小时候睡觉怕黑，你会坐着我床头给我讲故事哄睡觉，牵着我的手，告诉我不要害怕。现在没有你了，我又怕黑了，只能开着灯，当是你陪着我了。

#吴宣仪[超话]# #吴宣仪仪切起圆生日会#
一边笑 一边流着泪 圆满结束啦[微笑趣泡]可惜 最重要的这次竟然不在现场[失望][失望][失望]我好恨啊！！！好恨啊！！！恨啊！！！恨！！！[跪了][跪了][跪了][单身狗][单身狗][单身狗]
她真的好浪漫昂[可怜][可怜][可怜]
一个个细节一下下击中我的心
一切起源，仪切起圆
心照不宣，仪眼万年
不忘初心
麻麻永远爱你
晚安哝 好好休息 我的乖宝贝[鲜花]
@吴宣仪_Betty

#如何逃离原生家庭#

以我这些年所见案例，逃离原生家庭必须要戒除两大依赖：① 经济依赖；② 情感依赖。

其中② 是非常难的，难度系数五颗星，甚至难于戒du 。

为什么？

因为，从小在有问题的环境中成长起来，这类人往往都是双低特质：低自尊+低自恋。

双低意味着高敏感，对外界反馈的情绪波动，比普通人要高好几倍。

这时就容易产生【受害者心态】，即：“所有刁民都想害朕！”

比如大家一起吃饭，每个人都看看菜单、点一两个自己喜欢吃的。

张三李四王五都点了餐，且大家默认老王也会自己搞定这个事情。

但老王是个双低高敏感人格特质者。他拿着菜单，沉默，思考起了深邃人生。

--“他们为什么不问问我想吃什么？我被忽略了。”

--“他们是不是不太欢迎我？怎么都不跟我说话？”

--“他们该不是看不起我吧？都点自己的，就没人照顾照顾我的口味么？”

内心上演了八百场爱恨大戏，最后，把菜单一扔，含蓄微笑：

--“我都行。”

于是，张三李四王五就认为，老王的“都行”等同于“什么都能行”。

但实际上，老王的“都行”想表达的却是：“怎么都不行。”

接下来，老王这顿饭吃的呀，简直就是不知愁滋味。

哦不，食遍了愁滋味。

每吃一口，都如噎在喉，满脑子寻思的都是“大家为什么对我有敌意？我怎么得罪他们了？周围人为何不喜欢我？他们一直在互相聊天，这不就是在排挤我吗？”

巴拉巴，巴拉巴.......

越吃越郁闷，默默揪着自己的腿毛，热泪盈眶。

还得一边泪往心里流，一边假装不在意道：“没关系的，亲，你开心就好。”

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兹要是老王外出，无论职场、社交还是其它场合，都会觉得自己遭受来自四面八方各种攻击。

于是，越来越不想出门。如果不是必须要上班，甚至公司都不想去。

每天只想缩在家里，把自己藏起来。虽然父母也各种不妥，但跟外面那些坏淫相比，显见，还是父母最爱自己~~

但父母的“爱”痛并不快乐着啊！

每天精神折磨、肉体蹂躏；社交限制，经济管控.......

老王到了晚上就抓狂，情绪崩溃嚎啕大哭，但早上又觉得，还是忍忍吧。毕竟，外面那么危险，万一离开原生家庭，自己怎么活啊？

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所谓“情感依赖”就是这样：

已知你目前的环境是极度不正常的了，但双低高敏感，导致你根本没办法融入到正常的环境中去。

在你看来，大部分人的每一个举动、每一个细节，都好像是在针对你、伤害你、无视你、排挤你........

你融入不进去。

处处被挤出，最后被挤兑得只能哪来回哪儿去，半步都没法离开原生家庭。

也由于这个原因，所以，这类人在职场中混得普遍也不好。

不敢说，不敢做；被欺负了就默默忍受，很难奋起反抗。

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应该怎么办？

感兴趣的可以看看我的书：《自然社交：让情绪不再敏感》。

里面第一章聊的就是“如何应对有问题的原生家庭”相关。

（咱们小店可以买到哦！）

总之，想逃离原生家庭，戒除“情感依赖”非常重要。

如果做不到这件事儿，你赚多少钱都没用。

最后还是要在这个环境里，跟父母家人互斗互害，生生把一个家，搞成等活地狱。

那些年，大家都是靠什么逃离原生家庭的？

欢迎伙伴们来分享你的经历哦~~

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