“如果节食能增肌，我…”好下头，这个聊天。
觉得是我小气不愿意分享？我怕自己讲的都是废话。
除了工作层面的必需，友情的维系，那些有实力让我特别钦佩和欣赏的人，其余时候我就是个不爱讲话的人。
带着固有思维，形式主义者，我是不想输出的，好比你无法叫醒一个装睡的人。
精力要用在对的方向，没有信任的免费咨询像个耍猴的。 https://t.cn/R2WxpQa

#装修# 【装修设计经验二十四：装修选材】

天下没有免费的午餐，在买房和装修这件事儿上，能力范围内尽量买贵的，贵有贵的道理。

1、地砖
预算有限，选抛釉砖，追求品质，选通体砖，墙面别用大砖上墙，用瓷片，经济又耐用；

2、木地板
预算有限选强化木地板，追求品质选多层板，纯实木地板别买，又贵又难保养。

3、马桶
选一体式的，而且要虹吸的才能冲干净，表面要自洁釉的，更不容易挂污。

4、花洒
不仅要主体全铜，杆子也要全铜的才行，不要买普通的，直接买恒温花洒，贵不了多少钱。记得要进口的温控弹簧，恒温效果才好。

5、水槽
不要买机械盆，又脆又薄，大多都是201材质，容易生锈坏掉，买手工盆，买之前用试剂试一试，要选真304不锈钢的，3毫米以上的厚度，单槽要长68厘米的，宽45厘米的，双槽的要75厘米长的，42厘米宽的，这样的尺寸才能放得下锅。

6、浴室柜
直接买岩板浴室柜，好看又耐用，真不贵，出厂价也就五六百，还能搭配智能镜，那些卖你四五千的，理都不要理

7、窗帘
客厅选择遮光65%以上，涤纶或者棉麻的都行，卧室选择光90%以上，厚重天鹅绒的，记得1.8倍褶皱就够了。选莫兰迪撞色系，很流行。

8、壁纸
要实用选无纺壁纸，好看更耐用，追求品质的选织物壁纸，造型华丽，光泽度好。

9、美缝剂
什么真瓷胶、瓷缝剂，都是商家玩的文字游戏，后期都会变色脱落，直接用水性的环氧采砂，不变色，不脱落，才更环保。

10、断桥铝
四五百一平米的基本都是回收铝做的，质量不行，还容易垮，一般选85型材的双层中空玻璃才行。如果挨着街边，最好用low-e 玻璃，更隔音。如果追求品质，直接用系统窗。

不贪图小便宜就是避坑的最佳手段！（via.擅负者恒富）

【上下行对等！美国AT&T开推5千兆家用光纤宽带：月费1139元】日前，美国运营商AT&T宣布在70多个都市区提供2Gbps和5Gbps的光纤到家服务，预计可覆盖约520万客户。价格方面，2Gbps月资费110美元（约合696元）、5Gbps月资费180美元（约合1139元），免费赠送HBO Max订阅。AT&T称新的宽带速度对等，没有设备费、年度合约条款、流量限制等，承诺一年内不涨价。可简单对比，AT&T当前300Mbps单宽的月资费是55美元，500兆是65美元，1Gbps（标准千兆）是80美元，一次性调试费99美元。