以前我特别希望别人能理解自己，后来发现我更需要的是自己理解自己，然后当我开始尝试训练理解自己的能力时，竟也有了理解别人的能力。
最后也是想明白了，其实不被理解也没什么的，自己理解自己就好啦，如果自己都不理解自己，又怎能期望另一个人理解自己呢，如果自己能理解自己，别人不理解自己又怎么了。
所以再之后认识到一个理儿就是：你想要获得什么，就必须先给予什么。
你想要获理解，你就得先理解别人，你想要获得爱，你就得先给予爱，你想要获得尊重，你就必须先尊重别人。
我们外在拥有的一切，其实都是我们内在的显化。
所以 向内归因，答案就在问题本身，不需要向外求，我们向来本自具足。

#关于爱#

人人都在寻找爱 ，可是大多数连自己都不爱 ，不能完完全全地接纳自己的优点缺点阴暗面，否定自我，攻击自我 。

永远都在向外求而不懂得向内求，却妄想有个普通人来接受你的所有好坏，将你拉出沼泽，还误以为是“爱情”，殊不知是两个人都在泥巴里打滚。

越缺爱缺向外寻求爱就越不会爱自己，也越容易将关系搞砸；越向内求爱越爱自己，别人才会被吸引着来爱你，你也越容易付出爱。

还有付出爱真的比索取爱要快乐，予永远比取要快乐～

凡事向内求。与其痴痴地等着有人拉你一把，不如先丰富自己、提升自己。你变了，世界就变了。成年人的世界不容易，请不要选择放弃，要努力活成自己想要的样子。即使生活很累，也要照顾好自己的身体，对未来充满期待，并为之不懈努力，让自己快乐起来。人生于世，吸引“贵人”，远比等待或追寻“贵人”更靠谱。