活得轻松的女人，从不在这一点上委屈自己
若杉 | 作者
不管是否刻意，我们每天都会花许多时间与“我不够好”这件事做斗争。

因为觉得自己不够漂亮，所以每天花许多时间在护肤、化妆、减肥、衣服穿搭上。因为觉得自己不够有钱，所以哪怕睁眼那一刻对工作深恶痛绝，也挣扎着从床上爬起来，投入战斗。

本质上说，我们做的很多尝试和努力，只是在回应内心“我不够好”的声音，让自己好一点、再好一点。

“不够好”这三个字，折磨着很多人。

综艺节目《我就那闺女》里，吴昕看上去活成了很多女孩渴望的模样，颜值在线，名气在线，在北京寸土寸金的地方，有自己的大房子。

但是优秀如她，仍旧对于几年前，跨年晚会上，自己节目被撤这件事，耿耿于怀。每每谈起，忍不住落泪。吴昕内心对这件事的解读是：因为我不够好，所以，只有我的节目被撤下。

“不够好”这三个字很有意思，它不是“不好”，只是“不够好”。

好像，你再踮踮脚，就可以够到那个“足够好”。可是，如果你也被“不够好”这三个折磨过，你会懂得，那看似一踮脚就可以到达的距离，往往是咫尺天涯。

为什么会觉得自己不够好？主要有这两点：

第一，是膨胀的自我。

有些人总想着：“身边的人都很厉害，待在他们身边，觉得自己不够好，很自卑，该怎么办？”

倘若他试着把自己融进群体，把自己看作是群里的一份子，会发现，周围的‘他们’是合作者，你们的关系是友好的，有这样优秀的合作者，会很开心。但如果把自己和团体割裂开来，就容易形成比较和对立的关系，有比较，你就会觉得自己‘不够好’。”

所以，觉得自己不够好，恰恰不是自我意识的缺失，而是过度的放大了“我”在群体中的作用，过度的强调了“我”的重要性。

第二，是太在意。

你在意什么，就会对什么格外关注，而你越关注的点，常常都不够好。

从这一点上来看，“不够好”并不是一件坏事，它让我们对自己的“在意”和“热爱”负责，去尽可能地多准备、多联系、多斟酌，尽量做到最好。

而“不够好”，又怎样？

其实，对于“不够好”这件事，有什么好纠结的呢？你本来就“不够好”啊，你一定不是最漂亮的那一个，你也一定不是最聪明的那一个，你甚至一定不是没心没肺最快乐的那一个……

知道自己“不够好” 以后，反而不再纠结自己离“足够好”还有多远，只努力的做到自己能做的就好。

知道自己“不够好”以后，不再在喜欢的人面前小心翼翼，我一定“不够好”，你也一定有自己的缺点，没准，我们在一起刚刚好。

知道自己“不够好”以后，不再担心别人眼里的自己是不是不够完美，不够优秀，我原本就知道“我不够好啊，有什么可担心的”。

这些听起来很“丧”的表达，却容易让我们卸下盔甲，不再刻意武装“足够好”的自己，而是踏实下来、放松下来，从别人的眼光中“逃离”出来，做一点自己真正喜欢的事儿，或者，只是允许自己休息一下。

知道自己不够好，也知道世界不够好以后，才明白自己每一天活着都是有意义的，因为只要努力一点，明天就会比今天好一点。

发现自己不够好，真的挺好的。

深度聆听

伴您前行

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吃碗冰，脑袋更清醒了。
话不好听，但还是得说。
纠结对与错，根本就是一件没有意义的事，错了又怎样？根深蒂固的东西怎么可能轻易就能改变，放过别人，也是放过了自己。
之前太过执着的想要一个答案，我现在发现很多事情根本没有答案，去追求答案这个事情或许根本就是错的。
我们应该去追求个体，不管是精神还是物质的世界，都应该每天有进步，才对的起时间，对得起自己。
看得到抓得住的东西那就握紧一点。
上天让你经历承受的东西，那么一定是你能承受的住的。
别低估了自己的承受力。

过去的几年，很多时候都在压抑着自己。等以后我如何又怎样，就能干什么。
有时候也很卑微，卑微到有时候无意间的喜怒哀乐会让自己纠结很久。
或许，有时候该去改变不一样的自己，因为一些事情放弃了好多爱好，也因为很多缘故而去否定自己。
未来如何，没有人能去预测。以后怎样，也无法预估。或许经历过低谷期后的荣耀才更容易看到希望吧。
如今我想说，我回来了。去爱，去拼，去闯，去找到自己的归宿和属于我自己传奇！